美白淡斑是每个到了一定年纪的女性都需要关注的，对于女生来说，保护好自己的脸蛋是十分重要的。市面上的这类产品很多，到底哪个功效显著，哪个适应于你的肤质呢?下面为你介绍淡斑产品排行榜。可是你知道这些么？想要找到答案，还是跟着

又到了换季的季节，相信很多仙女们现在的皮肤状况属实有些糟糕了，起皮、泛红、刺痛还有些发痒，不要问我怎么知道的(因为我也是T-T)!其实这种状况与日常的皮肤护理也有很大的关系，那么我们应该用哪些护肤品来护理和拯救我们的皮肤

最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是，有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会

1、多种原因造成黯沉长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮

对女人来说吃什么会对肌肤好女性都爱美，也希望自己可以拥有好肤质。那么，如何美容护肤最有效呢?美容专家提示，对女性来说，饮食美容的效果最佳。吃一些健康食材，就能让你得到意想不到的美容效果，下文具体介绍了一些食材。1、樱桃樱桃中铁含量很高，是特

关于洁面，你要首先把握这些数字噢！洁面的水温：接近体温38度左右即可，太凉的水或者是太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易面部发红的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。洁面产品在脸部停留的最佳时长：半分钟到一分钟已经足够了，再长

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。防范就是保养挖掘肌肤自

清晨洗脸后你可以在公车上，地铁上或者吃早餐的时候为脸蛋做一个简单的小按摩，这样可以唤醒肌肤一天的活力，快来看看轻松的按摩该怎样做吧，小编绝对没有介绍错的哦！冷热水交替活肤，活络激活真皮机能冷热水交替洗脸，让血管短时间内舒张及收缩，恢复原本弹

网络热议的“毒素问题”引发恐慌：网络上关于食品安全的新名词一直层出不穷，苏丹红、地沟油、化学菜、毒奶粉……近期的毒胶囊、危险酸奶和果冻等相继出问题后，社会公众简直心生绝望。要知道有毒食品重则引起死亡，轻则长期潜伏在体内导致器官脏器衰竭，此类

一、夜间护理最关键即使因为各种原因疲劳晚睡，也不要省去睡前的清洁和保养步骤。夜间细胞运作比白天活泼，营养物质可以透过细胞间的快速传输，让深层的细胞获得营养补给。晚上临睡前要彻底清洁，等待洗面奶发泡后，轻轻地涂在脸部，轻轻地揉搓，以防伤害肌肤

1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂

敏感时期敏感对待：素颜+清淡饮食才是治愈王道早上起来，看着镜子中那张因过敏而长满疹子的脸，从鬼魂般的尖叫到拍桌摔椅扔镜子，再到无能为力蹲在墙角觉得全世界都抛弃了你。这其中有一部分MM在不得不接受脸蛋过敏的事实后，还是一如既往的往脸上涂抹各种

7大护肤食物帮你赶走问题肌肤女性如果想要肌肤好，那就要吃对食物。那吃什么食物对肌肤好呢？下面，小编为大家推荐几种护肤食物，大家赶紧一起来护肤吧。夏日养生吃什么对皮肤好？1、西兰花西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬

去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？第一类：柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层

长时间对着电脑，皮肤很是受伤，如果不及时的补救，真的是后悔莫及。那么，上班族怎样护理皮肤呢？上班族皮肤护理的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族保养皮肤的方法有哪些吧！经常面对电脑的办公室MM们，不仅会经常受到电脑的辐射，还得经常

卸妆不注意细节肌肤年龄老十岁卸妆不注意细节肌肤年龄老十岁1、卸妆产品的量一定要足很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了。但事实上是由于卸妆油的量不足，在按

化妆水有多种类型，功能也各异。针对不同的化妆水，如果采用恰当的方法，效果将会事半功倍，到底该如何做呢？一、质地轻薄的化妆水，使用化妆棉擦拭。大部分的化妆水都应该倒在棉片上再涂抹全脸。因为仅仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的。使用棉片前，

常食7种食物给你干净清透好肌肤很多文章都告诉你如何通过护肤品来解决粉刺和暗沉问题，实际上你可以通过饮食来帮助皮肤达到干净清透的状态。要知道，你吃进去什么都会反映到你的皮肤和身体上。试试这些能帮助肌肤排毒强健的食物，把它们加到你的饮食里，很

你以为夏天里的肌肤只会感觉各种油腻，殊不知它其实更容易面临干燥困扰。成熟肌肤的油腻大多与水油失衡有关，内干外油的问题比比皆是。再加上长时间待在干燥的空调房内，肌肤中的水分加剧流失，更易使肌肤内部变得如沙漠般干荒缺水。角质层预保湿，拒绝干荒第

大家知道吗，如果总是做一些夸张的表情，是会对肌肤产生伤害的哦！所以大家要经常放松，不能总是做着夸张的表情，也不能吃饭的时候用力咬，最重要的是不能不常喝水，今天小编就给大家整理了十种毁皮肤的原因。大家一定要记得表情夸张损伤肌肤哦。十种原因毁皮

专家指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。哪些食物有防晒功能呢？西红柿是最好的防晒食物。研究表明，西红柿中富含的抗氧化剂——番茄红素可使晒伤指数下降40%，特别

目录：第一章：使肌肤水润的六个秘诀第二章：冬季最需要保养的部位第三章：三类肌肤需要收紧毛孔冬天我们的肌肤总会出现干燥的情况，那么我们该如何保养呢？怎么样才能使肌肤变得不干燥呢？有什么好的保养秘诀呢？下面我们就一起来看看冬季肌肤保养的秘诀吧！

现在由于科技的进步几乎每个人都在使用手机或者是电子产品这样也就导致了我们还有很多的隐形疾病。经常性的使用手机不仅仅对我们的眼睛造成伤害而且也给我们的皮肤带来一定的损害，那么大家知道玩手机的危害还有那些吗？它给我们的肌肤问题带来哪些危害呢？今

每个爱美的人都希望自己的脸上毫无瑕疵，但是一些斑点却在时刻困扰着你。你知道怎样祛斑吗？你知道祛斑的方法有哪些吗？今天小编推荐给大家六款祛斑药膳方还你净白肌肤，一起来了解一下吧！1、白鸭消斑汤生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，

为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护，水分会过度流失变得干燥，肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。肌肤敏感？或是你