1、鼓励他多运动陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

家常便饭这个词大家一定不陌生，本君想要强调的是这四字词中的一个字，常字。常，即经常，习以为常。吃饭是我们习以为常的事情之一，越是生活中的一些常事，越能对我们

八个小细节辨别女人健康所谓气，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。气就像是人体的汽油，推动五脏六腑的运行，使体表保

夏季的炎热和暴晒，对我们的身体健康产生重大的影响，稍不注意，可能身体健康就会受到威胁。今天小编带大家来了解在夏季养生中，有哪些生活细节注意到了，我们的身体可以少受伤害。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，

都说现在的宝宝都很聪明，其实这和家长们的引导是分不开的，有些小孩智力差怎么办呢？儿童智力开发是非常重要的，对以后的成长和生活有很大的影响，今天就给大家详细介绍一下孩子智力低怎么办才好呢，赶紧来看看吧！儿童智力开发的七大生活细节儿童智力开发方

细节养生提高生活质量细节养生提高生活质量现在人们的生活水平提高了，所以想通过养生延长自己的寿命，养生是一个老生常谈的话题，养生可以使我们远离疾病的困扰，生活的更加健康美丽，不少人都想养生，但是又没有专业的人员来进行指导，了解一下养生生活小常

1.水果大屏幕不是让你上网去下载一些新鲜水果的图片当做桌面，而是真的要把水果摆在屏幕旁边，时刻提醒自己要吃掉它们。我们知道胡萝卜可以保护视力，奇异果可以补充大量VC，还有芒果里面的抗氧化剂还能清除大量自由基。研究表明，工作时及时吃一些水果，

在日常家居生活环境中，有许多需要注意的地方和细节，如冰箱、卫生间和家居装修等，这些地方的卫生的好坏，对家庭整体的卫生状况有着决定性影响。对此，小编建议大家，要想健康的生活，做好健康的养生工作，就要从健康的家庭细节做起哦。卫生间太潮易得病其实

嫁接睫毛你不能忽视的8个小细节嫁接睫毛你不能忽视的8个小细节嫁接前1、只要不是眼部肌肤非常敏感或者眼睛容易发炎的人，都可以考虑嫁接睫毛。2、嫁接价格根据所选择的假睫毛材质、根数等各不相同。在材质方面，建议选择比较柔软的、纤细的，这样对自

不要让这12个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤看上去比原先更加白皙嫩滑。1.不要太瘦没错！太瘦可不好！皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。

女人，和男人谈恋爱的时候，想知道男人内心的真实心理吗？想知道他是真的爱你还是虚情假意吗？看看下面的心理测试，就会知道啦。特征表情1：彬彬有礼，始终微笑他貌似极具亲和力，一出场脸上就始终挂着迷死人不偿命的微笑，很有风度。第一眼看到他，会让MM

1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好准备专

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。【饮食篇】每天保证喝一定量的水1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压

眼皮经常跳，指甲上出现了白点，经常有针扎似的疼痛我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？症状1：紧张的时候手脚都会出汗。紧张时手脚出汗原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张

减肥期不让乳房变小注意4个小细节乳房是女性的第二生理特征，也是女人身体最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以乳房健康很重要，女性朋友要好好呵护，那么乳房缩水的秘密是什么？减脂后乳房会缩水这是100%正

男士护肤应该注意的小细节小细节里的大学问票选女性心目中最在意的男士部位，获得前三名的是鼻子、眼睛与头发。这些位于人类最顶端的部位当之无愧地最受重视，然而，细数接下去的排名，却惊讶地发现原来这些部位女性也很关注啊！男人跟女人不同，日常的外形外

防晒霜是最好的抗衰老保护方式。至少使用SPF15（防晒系数）的防晒霜，并且要在出门前三十分钟前涂好防晒霜才能保护你的皮肤免受有害的UVA和UVB射线。注意生活小细节，消除皱纹不用愁减少皱纹的生活小细节：避免阳光照射当你在户外时，尝试着穿白色

经期性爱好不好，这是一个存在普遍争议的问题，许多年轻女性对此也没有一个明确的观念，事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。中国医学认为，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降

播放音乐给宝宝听，特别是含有莫扎特创作的乐曲，在游戏或进餐时播放，并用音乐揭示日常生活如午睡或晚上就寝时间。但播放音乐的音量要适中，持续时间不要过长。培养小小音乐家，细节要抓牢对着宝宝唱歌：小婴儿讲话用儿语，年夜声调，像唱歌一样的语行对宝宝

妈妈们在做月子的时候，也都是有着很多注意事项，尤其是不要着凉、受力这是很重要的，而且在坐月子期间，也都不能过分的进行饮食，这样很容易导致自己变得很胖，使得在坐月子后要进行减肥，那如何调整月子睡眠呢，刚出生的孩子，3个小时左右就要进行喂奶，因

细节决定成败推荐8个美白细节爱美的MM天天都嚷着要美白，要做白白的大美女，市场上各种各样的护肤品，国产的进口的，护肤品的价格越来越贵，可是肌肤并没有白多少，其实美白并不是一两瓶护肤品就能轻易达成的，这需要我们循序渐进，注重美白的一些小细节

吃凉拌菜要注意哪些细节吃凉拌菜要注意哪些细节清洗要认真瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的，制成凉拌菜后有可能造成肠道的负担。清洗的最好方法是用流水冲洗。所以洗菜这个步骤要认真，可以先用冷水洗，再用开水烫一下，这个方法可以杀死未洗尽的

狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是危险因子。随着年龄增加，骨骼变松、关节变硬、肌肉变少&rdq

目录第一章：白领族需注意的七个养生细节第二章：白领女性身体调理之饮食推介第三章：白领养生坏习惯使你更健康白领不停的奔波于家与公司之间，从起床上班到再回家睡觉，每天重复着，虽然忙碌但不要忘记检查自己的身体健康状况。

健康长寿，是很多人的愿望。其实长寿的秘密就藏在我们身上。我们的生活习惯很大程度上影响了我们的寿命。今天收集了15个长寿的健康细节，看哪些是你已经做到了的，哪些是你忽略了的。1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲