我们都知道能够孕育一个健康的宝宝，不仅仅是女性单方面的问题，是需要男女双方共同的努力，在孕前都需要做好充足的准备，只有保证精子的质量才能够保证孕育健康的宝宝，尤其是很多男性在孕前一定要调整好生活习惯首先尽量避免抽烟和喝酒，每天要保证充足的睡

男性多喝水可提升精子质量精子活率由2004年的47、27%下降到2008年的32、97%。种种数据表明，精子密度、精子活力和精子活率正在逐年表现出下降趋势。面对各种社会的影响，男士们除了积极去应对和调整心态和身体外，保护自己的生殖健康还有一

男性的精子健康是十分重要的，因为要想有自己的孩子，那么男性的精子质量必须要非常高，这样才能与女性的卵子结合成优质的受精卵。但，生活中有很多男性的精子存在问题，而这些问题当中，精子存活率低是最为多见的。虽然并不会影响到自身的健康，但很可能导致

精子两边发红是否正常？我们想了解到精子正常是灰白色或者带点土色，然而不是每个人的精子都是乳白色的，部分久未射精的人的精液是淡黄色的。然而，精子出现发红的现象是不正常的。精子出现发红的现象原因是很多种的，如生殖道的炎症、性行为不注意等都会导致

男性吃哪些食物会伤害到精子健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。男性吃哪些食物会伤害到精子1、芹菜国外研究发现，男性青

男性在日常生活中，对自身身体也是需要进行很好的保养，这样对预防身体疾病，才会有很好的帮助，男性常见的疾病以前列腺炎、前列腺肥大、弱精症为主，这些疾病对女性身体健康损害很大，而且严重的话，对男性生育的影响也是比较多的，那精子活力低能怀孕吗？很

影响到男人生育能力的最大因素在于精子，而精子活力太低或者是数量太少都不容易让妻子怀孕。不要认为这样的情况不会发生在自己身上，据专家统计，在我们国家，十个男人里面至少有两三个会被此问题困扰。那么，吃什么食物可以提高精子活力呢？1.蛋类：因为蛋

素食主义者精子质量差现在从健康的角度还是从信仰的角度，喜欢吃素的人是越来越多，虽然，吃素没什么不好，但是身体是一个平衡的机体，过度的吃素，也不一定就会很健康，有人说，寺庙里的和尚都是比较高寿的，他们一辈子都吃素呀，这个是不假，但是，在健康方

衡量精子质量好坏的标准有很多，例如精子活动、精子数量、精子液化情况等，因此很多人在孕前都进行精子常规检查，以确保生一个健康漂亮宝宝。精子常规质量检查包括精子量、精子活力、精子形态等各方面。精子活力正常值是什么？颜色：均匀的灰白色精液量：2.

很多人在做精子获能的时候一般都不了解，做精子获能一般是需要时间来结合的，这样自己所得到的获能效果会更好，精子获能了看让男人得到更好的生育，这对于男人来说是一件很好的事情，如果精子获能期间遇到什么异常事情的话就会导致获能失败，甚至会影响到生育

提高精子质量男人必学十招一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。二、夜间起来排尿夜间排尿是男人的一种好习惯，因为它会对精子的产生有好

在生活中男性朋友会出现精子粘稠度高的现象，但是很多人都不知道这到底是不是正常的。专家说这是不正常的。为男性朋友们的身体健康着想，我们就要了解一下这一情况的处理方法。那么到底精子粘稠度高怎么办？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验怎么

男性无精症是造成不育最常见的原因之一，无精症比死精症更严重一点，男性没有办法排出精子，那么就没有办法和卵子进行结合，也就没办法完成受精的过程，所以也就不会引起怀孕。这和女性的卵泡发育不全很相似，女性就没有办法产生卵子。那么男性无精症到底应该

男性精子的杀手你了解吗？男性朋友在生活细节方面稍有不慎，就可能会使精子活力大减，增加不育的几率。中医提醒，常见的7大精子杀手。1.购物小票。研究发现，大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A（BPA），它会极大降低精子质量和

受孕是一件比较神奇的事情，很多人都想详细的了解这件事情。尤其是初次怀孕的女性，想要随时了解自己的身体变化，从精子着床开始，那么精子几天着床呢？我们想要了解详细的过程。一般情况下，很多精子都会一起涌向卵子，但是和卵子结合的只能有一个，所以这个

随着社会的发展，工作压力的增大，加班熬夜更是成了家常便饭，所以，身体就会出现一些问题了，而男性有的就好出现精子活力不好的症状，在正常情况下，精子由睾丸的生精上皮产生后，进入附睾进一步发育成熟，而附睾尾部及输精管壶腹部是贮存精子的场所，那么，

近年，越来越多的男士倍受精液异常的困扰，造成精液异常的原因可能是精子少、精子活率低等多种因素。下文主要针对精子活率问题进行介绍，看看正常范围的精子活率是多少。精子活率多少正常常精液的生理数据，即正常值应为：精液量(2～6毫升)、精液酸碱度(

男性不育的发病率呈上升的趋势，这也是男性最没面子的事情，导致男性不育的原因很多，其中一点是男性弱精子症。弱精症的原因：1、精子生成障碍。如果男性的精子生成出现障碍也会引起男性弱精症。比如精素静脉曲张会引起局部血液循环不畅，温度的增高，组织缺

在生活中，很多男性虽然可以射精，但是老婆一直不怀孕，老婆到医院检查也没有问题，那么面对这种情况，建议男性也做一个检查，因为很有可能是由于精子的活了低造成的，那么假如诊断出来男性精子活力低，男性在通过药物治疗的同时也要采取食疗的方法。那么男性

精子质量是男性生殖健康的重要部分。精子质量好不仅预示着身体上的健康，也是受孕的最基本的条件。到如今随着生活压力的增大，不规律的作息、或许辛辣刺激的饮食、长时间的劳累让很多人的免疫力都下降了很多。发烧感冒更是成为了一种常态。那么发烧影响精子质

精子果冻状，精子晶体状都是精子不液化的主要症状，需要及时治疗，否则易引发男性生育障碍。精子出现果冻状怎么办？如和调理和改善果冻状精子呢？精子果冻状原因当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡(例如发炎)，造成液化不完全，就会

英国阿伯丁大学吉亚思-沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20-25之间为正常体重，25-29为超重，30及以上为肥胖。结

现在一些男人的精子存活率比较低，主要还是受到工作生活压力太大的影响，此外，身体缺乏足够的微量元素也是导致精子存活率太低的元凶。甚至，有的男人长期情绪低落，影响到了内分泌，进而睾丸也不会生产出足够的精子。那么如何才能提高精子存活率呢？增强体质

人人都知道精子生于睾丸，但是它们会死在哪里呢？1、在阴道里被酸死的阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次

染色体异常是比较容易遗传给下一代，而男性精子染色体异常，会对男性睾丸的生精功能造成影响，引发男性少精甚至无精，导致不育。男性出现精子染色体异常的原因有哪些？染色体异常原因1、男性长期服用药物，是会影响精子品质，并造成胎儿之不良影响。如常见的