颈椎病病因：颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。对策：保持正确坐

女性很怕长胖，因为长胖就不好看了，而且也很难再瘦下来，但是有些职业的女性就是更容易长胖，看看你中招了吗？美国著名求职网站“职业塑造者”的一项最新调查报告发现，旅行社员工、律师和法官，是最容易让人发胖的职业。其他易“增重”的职业还包括：社工、

相信我们任何一个人都知道大脑的重要性，没有大脑我们就没有任何思想，不过现在患有大脑疾病的人也是非常多的，所以我们就更要保护自己的大脑，给自己的大脑买份保险。下面我们就来看看如何保护大脑吧。减重大脑的

多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。细数奶茶的四大罪状-一杯奶茶等于一碗饭？细数奶茶的四大罪状一杯奶茶的热量

早餐吃这些等于慢性自杀早餐吃这些等于慢性自杀1、油炸食物油炸食物在英国被认为是工人早餐，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土

如果想要身体健康，就必须按照正常的生理特征，比如，该笑的时候就放开来笑，该哭的时候也痛苦的哭出来，这样才是最好的。有些人为了能够证明自己坚强就一种强忍着眼泪不哭，可是这样真的好吗？小编告诉大家强忍眼泪居然等于自杀，你知道吗，日常生活中还有哪

生吃这些蔬菜等于白吃生吃这些蔬菜等于白吃菠菜、空心菜等焯水后再凉拌。菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中

在快节奏生活的今天，对于很多上班族来说，工作了一个上午，在中午的时候，要是能够好好的休息一下，让身体得到放松一下，那无疑是最美好的，对于下午的工作也有了一个充电的作用。可以毫不犹豫的说，在这小小的午睡中还真有很多知识在其中，就说这午睡的时间

一个喷嚏里大约含有30万个细菌，喷嚏憋着不打等于吞细菌。打喷嚏民间有说道，代表着思念、吉祥抑或是凶险；打喷嚏的方式还能显示其内心世界；打喷嚏千万别用手捂，这喷嚏到底该如何打？喷嚏憋着不打等于吞细菌当你想打喷嚏，又无奈于场合等原因而不好意思打

女子将什么东西注射体内竟等于自杀呢？在生活中，发生汞中毒事件虽然很少，但是，并不是没有，那么，你知道汞中毒症状有哪些吗？汞中毒怎么办呢？下面我们一起来看看应该如何预防汞中毒呢？汞中毒的事件多发于工厂，操作间等，但这并不代表在日常生活中不会汞

牙齿健康很重要，生活中，人们会把牙过敏当成是牙癌，这一误区普遍存在，其实不然，去下面看看，更了解我们的牙齿吧！误区牙过敏等于牙癌牙本质过敏症不是一种独立的病，它是诸多牙病共有的症状。如龋齿、牙齿过度磨损，不正确的刷牙或其他原因造成的牙颈部

现在市场上的药物非常的杂乱，各种治疗不同疾病的药物层出不穷，我们每次生病了第一想到的就是：吃药。但是药三分毒，小编接下来说的这几种人，一定不能乱吃药，不然，会给自己的身体健康带来非常大的影响，那么到底是哪几种人不能碰药物呢？一起来看一下！老

这样喝酸奶等于喝毒药！误区一：酸奶可当饮料随意喝很多人把酸奶当成零食，每天随便喝着玩。营养专家认为，这也是一个误区。喝酸奶要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。尤其是平时就胃

大多数豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不适合生吃。这是因为扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都对胃肠道刺激强烈。皂素又称皂甙，本身就是一种毒蛋白，豆角两端、荚丝和老扁豆毒素最多。这些蔬菜生吃等于吃砒霜这些蔬菜生吃等于

抹布有的人把抹布当作是无所谓的东西，用的是破旧的床单、毛巾，甚至是衣、裤，脏了也马马虎虎搓一下，不用时随便往角落里一扔。少数家庭使用抹布，既擦桌椅，又抹砧板、刀具和碗筷、锅盆，以为只要抹布一撸，表面上不见了东西就

何为过度护肤？过度护肤的后果？过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。正常皮肤最外层是一个强大的皮肤屏障，由角质层细胞、细胞间质、覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。而过度护肤很容易把角质层

有人习惯早晨起来，就近喝下杯子里面的水，不管是否过夜了，有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，但这些做法都是错误的！有五种水是早上起来不能碰的。原来起床不能乱喝水喝了等于白喝冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是

目录：第一章：这些急信号等于疾信号第二章：糖友肾病的防治与饮食第三章：夏季养生谨慎肠胃疾病找上身很多人不明白。为什么一躺下几分钟就睡着的人反而有可能不好呢？

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢？一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可

喝酒的时候想吃什么吃什么吗？那你就错了。很多人认为喝酒就是单单的酒对人造成的伤害，其实不然，有时候有些菜会加重酒对人体的伤害，下面是喝酒不能吃的食物，大家应该引起注意。1喝酒不宜吃腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患

周末是休息放松的好日子，但如果“放纵”过了头，要么呼呼大睡，要么邀上三五好友大吃大喝不醉不归，反而会让周末过得一团糟。“放纵”并不等同于“放松”，改掉以下周末“恶习”，让身心自如才是硬道理。熬到睁不开眼才睡。上班五天早睡早起，而周末不用担心

我们日常的饮食习惯，很多都是损害健康或致命的，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。吃得过咸、过酸、过辣、过咸也同样危害我们的健康。拔丝地瓜：过甜食糖――具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热

喝水的好处多多，科学提倡每天八杯水，不仅是养颜美容的需要，更有健康修身的功用。那么，你会正确喝水吗？你知道不会喝水等于没喝水吗？睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水、还是冷水好？有关喝水的知识，一次讲明白。英国一

发烧不能吃的东西，在我们的日常生活中发烧是经常遇到的事儿，那发烧了不能吃什么呢？很多人都不知道在发烧的时候吃鸡蛋等于火上加油，所以在发烧的时候千万别吃鸡蛋。大多数人认为发烧时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且还有营养

自火被发现之后，人们告别了茹毛饮血的日子，开始食用熟食。通过食用熟食能够获得健康身体，食用熟食减少了很多疾病的发生。熟食吃进身体，感觉也不同，对于健康身体是有帮助的。但是，在生活中，很多时候不少人对于半生不熟的食物非常感兴趣，例如，牛肉。1