有的人喜欢跑步，有的人喜欢跳绳，正所谓萝卜青菜各有所爱，但是偏偏有人就喜欢在网上挑起争端。就拿减肥这件事来说，有人坚持认为跑步效果好，有人却反对说跳绳减肥效果最好。究竟这两种运动哪一种减肥效果最好呢？跳绳缺乏连续性其它变量相同的情况下，同时

据有位高龄的老奶奶最近晚上一躺下就咳嗽不止，饭也吃不下，还有腹胀的不适应，她就到医院检查，看过呼吸科、消化科等专科，均未查出诱因，最后到老年科检察，终于确诊是肺部感染合并心衰，这让刘奶奶大吃一惊。悉，78岁的刘奶奶食欲不好已经半个多月了，尤

每个女人都会经历生宝宝的过程，很多的时候女人在生完宝宝之后都会很难恢复！产后恢复需要注意哪些呢，生活中产后护理的常识大家都了解多少呢？其实产后修复需要了解的细节是非常多的哦，下面就来看看专家是怎么说的吧！产后嘴唇黑？看唇色知体内毒素健康的唇

不少女人在怀孕之后会非常好奇自己的宝宝是男是女，近日，一朋友迷上了清宫图，说这个可以预测生男生女，而且结果十分靠谱。下面就让我们一起看看生男生女秘诀的相关内容吧。古代看生男生女竟是靠这东西清宫图的来历？清宫图又叫清宫生男生女表，是由中国古人

老人走路内八竟是关节炎走路姿势：内八字健康预警：骨关节炎内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线，增大了关节的压力，长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛，形成O型腿。同时，走路内八字

生活当中很多人会遇到这样一个情况，就是临睡觉之前总是想尿尿。其实这时候可能是你的膀胱坏了，所以需要关注你的膀胱健康，当然有些伤肾行为也会让排尿不正常的，下面一起来看看吧！睡前，上厕所吗？嗯，一滴都要挤出来！临睡前，一定要去上厕所？就算没尿意

每个家庭中，都有厨房，而厨房中的油烟也是必不可少的。但是你知道吗？油烟对于我们的身体危害是极大的，甚至能够致癌。那么油烟到底有哪些危害呢？应该怎样预防呢？一起来看看吧。很多时候，我们不知道癌症是怎么来的。很多时候，癌症就在某个不特定的时间，

日常生活中很多食物都是不讨喜的，但是大多数人不知道的是，这些不被人们喜欢的食物，正是防癌的好帮手，不知道了吧，下面就跟着小编一起来看下吧。有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌菜：韭菜韭菜含有非常高的维

很多的高血压患者，在给自己服药的时候，经常的会出现一些错误，导致自己的身体出现更严重的情况，那么到底是哪些用药误区呢？高血压用药最易犯错误1、经常漏服药物每天服用的药物没有按时服用或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。这种情况常

秋季饮食中，很多人都喜欢自己从家里带饭，但是经过一段时间过去，如何保证饮食安全呢？下面小编就带领大家去了解一下关于这方面的知识吧，也好让大家养成良好的饮食习惯，保障身体健康。大多数人都有在公司带饭的经历，那我们该如何才能保障食物的健康呢？下

很多人在运动的时候就会出现腿抽筋的现象，在生活中也是会经常会出现一些腿抽筋的状况的，尤其是在晚上的时候就会出现腿抽筋的事情，但是很快就可以停止了，你知道为什么会腿抽筋吗？你知道腿抽筋该怎么办吗？接下来就和小编一起去看一下吧！在睡觉的时候会发

英国曼彻斯特大学日前发布的一项研究结果显示，如果在一段时间内体重出现比较明显的增长会加大人们患癌症的风险，其中男性在这方面风险的上升幅度较高。来自曼彻斯特大学与健康网络调查中心的研究人员对接近30万名美国人的健康状况数据进行了长期跟踪分析，

酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。尤其是男人，平时最是沉迷在酒中。那么知道解酒的方法是很重要的，解酒的方法有很多，那么吃什么食物解酒呢？鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的

有很多女性表示，当与丈夫爱爱之后，残留在身上的精液便会散发出一股“腥臭味”，让自己十分不舒服。而有的男性精液似乎味道特别重，这到底是不是正常现象呢？男人的精液腥味重是何原因？精液属于混合液精液和唾液、胃肠液、血液等一样都属于人体的体液，但唯

身体是革命的本钱，只有好的身体，我们才能更好的学习和工作，所以我们要好好的保养身体。保健养身是谣言一直不断，做了错误的保健不但无益甚至可能还有害呢。下面就让小编跟大家介绍一下有哪些保健养身的错误说法以及如何正确的保健养生。养身误区1.阿司匹

在我们的生活中总会有一些老人，他们不但身体健康，而且岁数都一般在百岁以上，这是为什么呢？这些百岁老人长寿的的特征你都了解吗？其实很简单，今天若悠网的小编就来告诉你人得长寿秘诀是什么，告诉你那些百岁老人是如何做到健康长寿的，一起来看看吧。每天

现在不管是小孩还是大人，都喜欢吃一些零食。小零食里面的添加剂是最多的，而且它的安全性很低。很多包装零食的检查也很少，这样就造成一些生产商为了谋取利益，在食物里面添加了大量的添加剂。虽说一些小食品可以帮助我们消遣，但是我们也要注意健康。今天小

女人缺钙很常见，但是男人也一样会缺乏钙元素，尤其中年男人。所以男性学会补钙同样很重要。补钙的方法其实有很多种，而男性补钙与女性、儿童有所不同...人到中年，特别是男人，你知道最缺什么吗？女人缺钙很常见，但是男人也一样会缺乏钙元素，尤其中年男

大肠癌是一种常发的疾病，一直以来都是人们健康的一大凶手，很多人患上大肠癌后都感到痛苦不堪，那么大肠癌症状都有哪些呢？大肠癌原因究竟是什么，下面我们就来通过这篇文章了解一下吧，顺便看看大肠癌的治疗方法。防范大肠癌，该注意哪些症状？何时该看医生

天气炎热的时候，脚爱出汗并不是很难理解的一件事，但是如果平时也经常脚出汗的话，就应该思考一下脚出汗是什么原因了。那么哪些因素会导致脚出汗呢？脚出汗是肾虚引起的吗？下面就让若悠网的小编为大家介绍下脚出汗的原因吧！目录1、脚出汗是什么原因2、

在现代，我们已经离不开各种高技术的电子产品了，不管是工作，还是业余生活中，我们随时都是在看电脑和手机。高科技的产品虽然给予我们方便，但是也能毁了我们的健康，尤其是对于那些准妈妈来说，办公室里那些最平常不过的东西却会成为孕期的“杀手”，所以，

百分之九十的男人出轨是为了什么事情呢？是因为小三比家里的老婆漂亮，还是其他原因呢？男人出轨的原因有很多种，但是，大多数男人出轨动机都一样，那么，男人出轨的表现是什么呢？下面我们一起来看看男人出轨怎么办呢？90%男人的出轨是为了什么？自认为找

新生儿妈妈都有这样的困扰：抱着宝宝哄她睡觉，等她熟睡之后，一把她放下床，她就会惊醒的，哇哇大哭，手舞足蹈，好像很害怕的样子……很多次都是这样。这是为什么呢？妈妈要知道：睡着的宝宝一被放下就大哭惊醒，其实是很常见的。主要有以下几种原因：一、缺

生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求快速和省事，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！1、白纸用于包食品为了白纸的&ldquo

生活中经常会有很多的常见小病症，虽然不是很严重但是对身体还是有很多的危害的。想要很好的治疗只要会用我们常吃的鸡蛋就行，只要会搭配，鸡蛋功效可以变得更强大！来看看它都能干些啥？1、烧心：冲碗鸡蛋水现代医学认为，鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表