女性月经不调的现象，可以说是常有发生的，比如月经过多或少或者是经期推迟提前等等，这都属于月经不调的问题，而现在很多女性会发现自己月经量过少，想要通过艾灸的方式去有效的调理解决，那么你有了解过月经量过少的话，就应该是选择哪些穴位呢。引起月经量

随着现代社会人们对自身身材的关注度越来越高，很多朋友都希望自己能够拥有纤细匀称的身材，这样在穿衣方面也会占有更多的优势，同时也能更好的凸显自己的身材比例，这样也能引得旁观的人更多的羡慕，从而大大增强了自己的自信心。因此减肥按摩的穴位有哪些呢

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。那么，咽喉炎穴位在哪，知道后我们怎么穴位按摩缓解疼痛，让我们通过

例如喝冷饮后感到疼痛，这只是一二度的轻症状，喝热饮疼痛的话属于第三度轻症，如果连平时也疼痛不堪，这是齿髓炎所引起，证明炎症已经侵入齿槽部，已是相当严重。还有一种是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情形并非疼痛已经治好，可能是在不知不

穴位按摩有效助你丰胸！穴位按摩有效助你丰胸！胸部的按摩不仅限于胸部这一个部位。因为乳房周围有很多穴位，只有通过周边部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分别从颈部-锁骨-胸部、手臂-腋下-胸部、后背-副乳-胸部等三步按摩法，才能真正做

相信大家肯定都知道前列腺对于男性朋友的重要性啊，男性朋友的前列腺如果出现了问题，不但容易给男性朋友带来了疼痛的感觉而且还容易影响到男性朋友的生育，所以我们建议广大的男性朋友们在日常的生活中一定要非常注意自己前列腺的健康才行，下文我们给大家介

经期腹泻按摩四大穴位谢绝冷饮经期腹泻原因肝肾脾代谢失调。女性经期易腹写女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示，月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症

肩周炎一旦发作将是非常疼的，这种疾病经常发生在中老年人朋友的身上，肩周炎的问题是相当严重的，尽快发现，第一时间采取有效的治疗方法才能够帮助我们更快更好的治愈疾病，肩周炎的穴位注射方法是一种非常不错的方法，下面就让我们一起了解一下穴位按摩治疗

我们都知道不同的穴位有这不同的功效，但是多数人可能不知道穴位按摩还能帮助有效的减肥，下面为大家介绍快速瘦身的穴位按摩减肥法，供大家了解。推拿后肩将左手手臂抬起来，向前水平伸出，然后左手放在左边肩膀以下的背部，用食指、中指以及无名指指腹稍微用

身体什么地方越按心脏越健康呢？在生活中，穴位按摩是很多人的养生方式，那么，你知道按摩的好处有哪些呢？保护心脏的穴位有哪些呢？下面我们一起来看看如何按摩养生比较好吧！在中国，很多人都推崇中医的穴位养生法，因为，穴位按摩不仅省钱还有养生疗效，大

不知道你有没有听过耳朵穴位减肥呢，其实现在这种方法，已经非常的流行深受人们的喜爱和追捧，但是如何进行好多穴位减肥，却并不是所有人都了解的，下面就为大家具体介绍一下，耳朵穴位减肥的方法，希望可以给大家带来帮助，让你在短时间之内达到减肥的功效。

按摩是中医里较常见的治病方式，按摩适用不同年龄层的人群，普通的按摩能消除疲劳，对身体不适的部位按摩则以减轻不适，而按摩还可通过穴位的方式，则可以减肥、丰胸，当患者按摩到正确的穴位时，还可以达到增高的目的，按摩穴位增高要清楚掌握需要按摩的穴位

当我们觉得身体很疲劳时喜欢到按摩店，当身体亚健康患病时也喜欢到中医店按摩等中医治疗，其实按摩除了治病外，还可以对身体保健，其保健的类型是非常多了，比如减肥按摩，这种方式可以使身体快速的瘦下来，但是也要坚持才能看到效果，减肥按摩就要配合正确的

男性按四穴位壮阳养性变猛男更年期男人性困扰表现：一是性欲降低，有时不能满足妻子的要求。二是出现勃起功能障碍，晨勃次数减少，进而担心自己得了大病。三是性生活中感觉精力、体力不济，不再如年轻时生龙活虎，性爱后会觉得疲惫不堪。常按四大养生穴位，让

太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴：按揉三阴交（具有交通心肾

现在人们的生活节奏的加快，很多人都在忙于工作，有的时候都忘记了吃饭，忘记了休息，这样时间长了就会导致人的精神压力特别的大了，有的时候就会精神疲劳，不规律的生活方式可以让人产生很多的问题，比如说便秘的问题，那么大家都是怎么采取措施的呢，下面是

男性常按穴位可护肾固精对于男性而言，保护自己的要不十分重要。为了达到补肾健腰的目的，经常对腰部进行按摩有很好的作用。中医认为，腰眼穴位于带脉(环绕腰部的经脉)之中，为男性肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能

目录第一章：白领简单保健法自我按摩4穴位抗疲劳第二章：白领抗疲劳饮食六大原则第三章：白领抗疲劳一日食谱终日坐在电脑前或办公桌前伏案工作的白领们，到了下班时间全身酸痛是常有的事。那么，白领要如何抗疲劳呢？抗疲劳吃什么好呢？下面就来和小编一起

头痛在我们的生活中也是常遇到的一种病情，这个时候很多的患者会选择到药店买点要去治，可有时候头痛是顽固的，这也就需要我们能在日常的生活中找到一种治头痛的好方法，千万不可胡乱的去治，不但头痛治不好，还会带来一定的伤害出现。很多人就会想到用艾灸，

遇到咽喉肿痛是十分痛苦的事情，不仅影响着说话的声音，而且在喉咙肿痛的时候连说话都是十分的费力气，尤其是在早上起床的时候，因为咽喉部没有经过任何的水分，一张口说话会更加的疼痛，咽喉肿痛大部分是因为上火而引起的，那么治疗咽喉肿痛的穴位是哪里呢？

人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太

美女都希望自己的身材更加火爆一些，肥胖已经成为很多女孩子都很烦恼的事情了，目前减肥的方式五花八门，每个人都有自己的一套减肥方法，最安全的还是属于按摩减肥了，穴位按摩减肥怎么样呢，为什么会深受很多人的好评呢，其实穴位按摩有诸多的好处的，尤其是

眼睛是心灵窗户，同时对于人的身体和生活来说眼睛是占着很重要的位置。因为不论是干什么都是需要眼睛来看的，而大家总是因为忙于工作出现了熬夜加班的情况。让眼睛很疲劳，大家也知道这个时候就是可以通过按摩一些穴位来缓解疲劳的，所以下面去了解下眼部六大

现如今减肥的穴位还是很多的，那么脚底穴位减肥怎么做？脚底确实是有不少的穴位，因此平时按摩一下脚底，就能取得不错的养生保健功效，也能对人体健康带来不少好处，不过要想取得理想的减肥瘦身功效，具体的方法还是要正确的，千万不要随意的按摩，确保疗效和

完美的胸部对女人的重要性不言而喻，那是小胸女人永远的痛，不要让自己痛太久了，现在酒窝呃逆来介绍一些方法。穴位丰胸按摩，事业线对女人多重要。不要让一些不足让自己看起来自卑，自卑是解决不了根本问题的，自信的女人最美丽，自信了，你就会觉得再大的事