生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的渺小而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一注意鼻腔卫生每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一

笑脸告诉你男人和女人的秘密笑上5分钟不仅能延长生命和代替一杯酸奶，而且能说明一个人的很多问题。例如谈话对象的某些性格特点就是在笑颜中展现出来。如果对方是一个女士，而且她笑的时候用一个小指头摸嘴唇，说明她很想引起别人的注意，成

超市大揭秘食品行业不为人知的秘密诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露食品工业不为人知的秘密，他们掠夺你们的期望、金钱，最重要的是健康。运用我们的饮食清单，让那些食品公司败在他们

为了避免在临睡前出现无意识的大吃大喝，吃完晚饭，应立即漱口、刷牙，(刷牙也可以清除牙齿里逗留的杂物，对减肥也是有帮助的)将剩余的饭菜妥善保存，并收拾起随处可见的零食，也可直接在冰箱上放一个醒目的牌子，上面写一些对你有明显提示作用的文字。1、

女性养生清晨5件事暗藏大秘密一、头晕原因：假如你是办公室ol一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时假如饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也轻易因此造成大脑供血供氧不足。解救办法：1、

医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编就来与大家一起来看看指甲上的健康睛雨表。不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很

对异性的爱慕青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，

子宫，是女性身体里面的一座小花园，是女人身体里的梨形器官，子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊，引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。今天专家就来告诉你子宫隐藏的7个小秘密。秘密一为什么会痛经

在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。无龄女人的饮食秘密-鸡蛋呵护乳房无龄女

喝水是我们每天都需要做的事，但水也分为很多种，如白开水、自来水、矿泉水等，不同的水质其养生功效也是有区别有。对于喝水的最佳时间你是否也掌握呢？今天若悠网小编就与大家一起来了解下多喝水有什么好处？喝水的最佳时间一般早晨起床后是我们喝水的最佳时

春季到来，感冒的人多了起来。感冒是让每个人都很头疼的一件事。外国科学家通过研究感冒得出了8个结论，就是不为人知的感冒的秘密，想知道吗？一起去跟小编看看吧。接吻不会传染感冒美国威斯康辛医学院研究发现，导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体

同一个牌子的纸巾，贵的好还是便宜的好？两款包装相同的面巾纸，一个打折促销，一个原价销售，你选哪个？相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比，在包装袋的角落里就能找到答案：一包纸巾的质量等级是合格品，另一包则是一等品。事实

不知道有没有朋友遇到过月经推迟的情况呢？千万不要小看了这个问题，其中蕴含了很多的东西，一旦发现身体出现问题的话，那么就要警惕了，下面我们来看看月经推迟的原因是什么，以及月经推迟怎么办吧。月经推迟5天还没来的原因是什么？月经推迟是比较常见的一

女人私处的10个小秘密。私密部位的健康问题，是很多女性不好意思说出口的。为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。秘密1：阴道也会“掉皮”阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。秘密2：阴道

女人身体较男人不同，特别每个月月经期，更是女人身体最脆弱的时候，需要对身体倍加呵护，然而平时也要对自己的身体仔细观察，提前预知一些潜在的疾病信号，让自己拥有一个健康身体。1、“究竟从哪里流出来的呢？”一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴

秘密1：体重在起作用介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能呆&rdq

目录第一章：上班族养胃秘诀第二章：上班族们请善待我们的胃第三章：上班族养胃10忌有的生班族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间，这些不好生活方式都为我们的胃埋下理了定时炸弹，忙碌的上班族们请善待我们的胃。上

避孕套这个小东西，不仅承载着男男女女之间的爱，更牢牢地把着传宗接代的大关，在我们享受完美的Sex的过程中，对避孕套真正的了解又有多少？目前市场上的避孕套不仅款式新颖，色彩多样，但大家在这些令人眼花缭乱的避孕套面前，往往感到无从选择。其实安全

男人精液存在的6大秘密精液量不能衡量性功能男科专家指出，正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%。精浆的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白质颗粒和无机盐等，与血浆成分大同小异。成熟的精子平日贮存在精囊和附睾管，即使不排出

Q：“太平公主”会不会乳腺增生？A：乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病

古往今来，多少帝王以炼丹来圆自己的长寿梦。但往往不死仙丹到最后确是催命毒药。长寿的秘密人人都想知道，却又不得而知。今天，小编带你走进长寿的世界，探寻长寿的秘密。其实，长寿的秘密，就在我们的平常生活中。一、少肉多豆

对于新手妈妈们来说最没有对策的便是面对孩子的哭声，孩子哭了可能是病了、尿了、饿了以及孤独了。对于新家长来说，往往只有全部检查一遍才能找到答案。下面来和大家一同辨别孩子不同情况下的哭声，让你知道宝宝也有孤独的时候。首先，宝宝哭泣是好处的！如孩

阴道是女性最重要的性器官，但人们对它的了解还远远不够。近日，美国“女性健康日”网站刊文，盘点了阴道一些有趣的特征和功能，让很多人在大呼神奇的同时，也能更好地了解这一性器官。受到刺激时会明显变大妇科专家莉莎·汉金博士表示，女性阴道平均长度为1

放屁是常见的事情，但是试想下你在公共场合突然放屁的话，是多么有损形象的事情啊，可是这也是人的生理反应也不能阻止，所以很多人都尴尬过。那么放屁多是怎么回事呢，屁多是不是病呢？下面小编给大家介绍下有关放屁的9个小秘密

女人私处的小秘密你都了解么女人私处的小秘密你都了解么秘密1：阴道也会掉皮阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。秘密2：阴道的天然防御屏障外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前