现在每个家庭几乎都是一个孩子，所以对于孩子的溺爱真的是特别的过度，所以有的时候宝宝睡觉都要抱着，其实这样是一个很不好的习惯，就会导致，一放下就会醒，那么宝宝抱着睡觉放下就醒怎么办呢？1、一些临睡前固定的仪式性活动，可以培养宝宝睡觉的情绪，达

因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造一个柔和而安静的环境。睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头

我们都知道很多宝宝由于各方面的影响出现了新生儿睡觉一惊一乍的情况，首先这种情况就给我们的父母造成了很大的影响，晚上宝宝睡不踏实，我们的父母就睡不踏实，必须的得照顾我们的宝宝，结果造成我们的父母休息不好，第二天工作无精打采，进而会影响我们的正

五岁宝宝睡觉磨牙的问题成为我们很多妈妈们特别困扰的一个大问题，磨牙的问题可能是由于我们自身的孩子缺钙的问题导致的，日常一定要补充充足的钙物质，可以多吃一些肉蛋奶之类的食物，可以达到一个非常不错的补充效果，为大家介绍一下五岁宝宝睡觉磨牙如何解

宝宝到了一定的阶段事，一定要培养宝宝独立睡觉的习惯。宝宝独立睡觉可以有以下4大好处：1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被

我们作为家长，当我们1个月宝宝出现睡觉不踏实的情况，无不牵动着我们广大父母的心，为此经常半夜三更带着孩子四处求医问诊，折磨了孩子，也折磨了很多家长，那么有什么好的方法来治疗1个月宝宝睡觉不踏实情况呢？既可以解决1个月宝宝睡觉不踏实的问题也可

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面若悠网小编就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。睡眠时间充足对于宝宝的生长

睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容易往外流。如果长期如此，则可能是健康状况不良导致的，需要

1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占

在睡觉的时候突然脚抽筋，那滋味可真让人难受，既影响了个人睡眠也影响到了个人心情。不过如果不是很严重的抽筋，只需要稍作处理就可以了。下面小编就来分享一些睡觉时脚抽筋的应急处理方法。抽经时，扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛我们经常看到有抽经的人

十月怀胎生下的孩子，那都是当做宝贝养着的，什么都想给孩子最好的。关注到孩子平时的身体健康是很多人要做的。有的六个月宝宝有时候会出现睡觉头出汗，但是很多人都不怎么了解这到底是怎么回事。那么，六个月宝宝睡觉头出汗是怎么回事呢？下面我们一起来了解

出汗是很常见的，睡觉的时候有很多人都会有出汗情况，对出现这样问题改善上，食物是不错之选，食物缓解身体问题上，效果非常不错，在平时饮食上合理安排，对身体各方面也是有一些帮助，那小孩睡觉汗多怎么回事呢，孩子出现这样情况也是很多家长不清楚的，下面

人通过睡眠来调整身体，特别是在秋季的时候，因为气温变化比较大，大家在睡觉的时候一定要注意到以下这些，这样才不会对身体造成伤害，而且还能够有助于睡眠。因此小编今天就给大家介绍下秋季睡觉的注意事项以及晚上怎么睡觉好。秋季应该怎么睡觉1、护好脚脚

睡觉也可以减肥，这个方法很多人都没想到吧，因为现在大多数人都习惯熬夜，不管是为工作或是为娱乐都习惯性的晚睡，诸不知这是减肥一大阻碍。把时间纠正过来，看超级懒人怎么睡觉减肥的。睡觉对于减肥很重要。一般正常的睡眠时间是保持在八个小时左右，如果低

新生儿睡觉的时候容易出现一些异常的情况，细心的家长通常都能够通过新生儿的一些异常的情况来观察新生儿的身体是否健康，我们建议广大的家长朋友们可以学习一些新生儿常见疾病的症状表现，这样当新生儿出现问题的时候就能及时去处理，下文我们介绍一下新生儿

枕头是睡眠不可或缺的物品，可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康，你会选择枕头吗？专家提示：枕头高度不超过15cm为宜，而荞麦皮做填充物最好。睡觉时，若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某些部分受压过大，破坏颈椎正

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

在冬天的时候，可能有一些妈妈担心孩子的脚心被冷气冻到，往往你们会采用给孩子穿袜子的做法。其实，这种做法是不好的，因为孩子正处于身体发育的阶段，如果你们给孩子穿袜子睡觉会引起脚掌的生长，而且睡觉晚上穿袜子容易滋生细菌，对于宝宝的脚底干净是有影

夏季的到来，夜间的气温及湿度都相对较高，睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后，往往会感到腰酸背痛，严重的还会头，白天工作及学习更显得乏力。那么，夏季睡眠都就要注意什么呢？一：入睡后忌开电风扇在人在入睡后往往血液循环会减

目录：第一章：禅宗智慧与吃饭睡觉第二章：知止则不殆安闲更得宜第三章：保持高营养能防衰老吗禅宗是我国佛教的一大派别，它的影响之大，可谓是各大佛宗之首。那么禅宗吃饭睡觉养生法可能就没有那么多的人知道了。禅宗是如何靠吃饭睡觉来养生的呢？下面小编

睡觉打呼，是常见的临床症状之一，导致打呼的原因也有很多，但是对于我们的身体的影响却是很重大的，尤其是儿童打呼的危害更大。那么应该怎么治疗睡觉打呼呢？怎么让身边的人闭嘴睡觉呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、

睡觉磨牙的原因是什么1、寄生虫引起的磨牙。这个原因多是存在于小孩子身上，小孩子容易长寄生虫。例如蛔虫这种肠道寄生虫，会在孩子睡着后在肠子里后动，分泌多种毒素，这些毒素会引起消化不良，刺激神经，导致神经兴奋，继而引起磨牙。其他寄生虫也会有这样

有的宝宝在睡觉的时候出现吐奶的现象，让父母担心不已，其实新生儿吐奶是正常的现在，大部分的婴儿在出生前几个月都会有吐奶的现象，但是经常的吐奶就会对孩子的发育有一定的影响了。新生儿是处于发育的时间，需要很多营养来提供他成长，因此一定要预防宝宝吐

睡眠好是一件很好的事情，特别是对于宝宝来说，良好的睡眠可以帮助宝宝更好地成长，长身体、长脑子。因此，保证宝宝优质的睡眠是很关键的，那么宝宝不爱睡觉怎么办？这是很多新妈妈都很苦恼的问题，找到宝宝不爱睡觉的原因，及时的解决才是关键。这样对宝宝的