冬季天气寒冷，当然是能呆在家里就尽量不出门啦！但是呆在家里最容易养膘了，怎么办？难道要在家宅成个大胖子吗？当然不行！不如，来试试睡觉减肥？睡眠不足会让人发胖喔！睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的生活让人们越来越忽略睡眠的重要性，这样除

宝宝在出生后会总是粘着父母，看着宝宝的成长是父母感到幸福的事情，每一个宝宝都是父母的宝贝，除了作为父母的辛苦以外还尝到了做父母的幸福，在宝宝的成长过程中会表现出各种各样的造型，尤其是在儿童时期，孩子会比较费体力，经常会爬高爬低，就连睡觉的样

在孩子成长的过程中，家长肯定会细心的观察孩子身上出现的任何变化，生怕给孩子的健康造成严重的影响。在孩子身上表现比较多的就是睡觉时候眼屎多的情况，虽然不是很严重，但依然让家长非常的紧张，想要尽快的进行解决。那么，小孩睡觉眼屎多是怎么办？下面咱

大家应该都知道宝宝在出生后的几个月内，一直都是以奶为主食，但是有的宝宝缺不喜欢吃奶，尤其是宝宝睡觉不吃奶。这时候就会需要引起家长的注意了。那么宝宝睡觉不吃奶的原因是什么呢？宝宝睡觉不吃奶怎么办呢？一般情况下，每个宝宝都是特别爱喝奶的，那么大

美国梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适，进而影响到睡眠质

现在生活节奏很快，人们的压力也越来越大，忙碌一天后，晚上可以睡个踏实觉。那么，你知道关于睡觉的正确姿势吗？睡觉时老磨牙是什么原因呢？如果你还不了解，接下来小编来给大家介绍一下吧。睡觉姿势仰卧这是人们经常的睡觉姿势。可是这在中医学上称这种睡眠

婴儿在睡觉的时候，通常都会受到一些惊吓，突然间醒来，这种现象，相信很多的，小孩子都会出现这样的状况，不知道是因为他们做了噩梦还是外面的环境不够安静，下面我们就了解一下婴儿睡觉惊怎么办。首先要保证卧室安静，尽量就可以了，然后主要检查是不是缺钙

胃疼对于人们的生活能够造成毁坏性的影响，因此，人们在生活中非常注意对于肠胃的保护，特别是孕妇们，在怀孕的初期时间里面呕吐很容易出现，对于女性来说是好事也是坏事，因为这种害喜的呕吐基本上对于身体不会有太大的影响，但是，部分女性们的呕吐现象比较

宝宝是祖国的花朵，也是每个家庭的希望，从小就应该养成良好的生活方式，这样才能让宝宝健康快乐的成长，但是由于每个宝宝的习惯不同，所以很多时候就会出现不同的问题，就比如说宝宝睡觉的时候喜欢摇头，那么宝宝睡觉喜欢摇头怎么回事？1、宝宝睡觉摇头时妈

可能很多新妈妈遇到新生儿吃奶睡觉这种情况都束手无策，根本就不知道怎么去缓解宝宝吃奶睡觉的现象，所以我们建议新妈妈们可以来了解一下这篇文章介绍的新生儿吃奶睡觉的处理方法。一般新生儿的体力是比较虚弱的，他们一天的时间几乎都在睡眠中，如果你们想要

新生儿的睡眠时间要远远超过常人，但如果新生儿不好好睡觉了，原因可能是哪些？新生儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来刺激，则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿易惊。虽然这种情况很正常，但是新生儿不好好睡觉还是需要

睡觉的时候遗精对于很多男性来说是一件非常尴尬的事情，很多人都会选择不说、也不去寻求有什么方法去解决，就这么放任不管，要知道如果长此以往，是对自己非常不好的一件事情，严重的话有可能会影响以后的生育，所以应该要积极的治疗。那么男人睡觉遗精该怎么

如果孩子在夜晚睡觉的时候老是容易流汗的话，很多家长们对这样的现象一点都不关心，还以为孩子是正常的现象，但是实际情况来看这样的症状有可能会给孩子的身体带来严重的困扰，这样的出汗现象也有可能是疾病造成的，如果不及时给孩子治疗，很有可能会影响到孩

宝宝睡觉的时候出汗比较多是比较常见的一种情况，那么两岁半宝宝睡觉出汗是怎么回事呢？宝宝出汗主要分为物理性出汗和病理性出汗，如果是物理性出汗可以不必在意，给宝宝少盖一点被子，透气即可，但如果是病理性的出汗就要尽早的去医院进行检查和治疗了。正常

很多宝宝总有那么一段晚上不睡觉的经历，日夜颠倒了，为此很多父母都感到很伤神，宝宝晚上不睡觉不仅影响自身的睡眠质量，还影响到了父母或者邻居的休息，长久下去也不是个办法，影响甚大啊，那么宝宝晚上不睡觉怎么办？怎么改善呢？今天小编就给大家详细的介

蜂蜜水其实就是我们经常可以喝到的一种具有排毒养颜功效的饮品，多数都是受到爱美人们的喜爱，不过人们在喝蜂蜜水的时候并不知道什么时候喝蜂蜜水最好，只是每天去喝两杯蜂蜜水的，一般来说都是早上一杯，和晚上一杯的，有些人们还会在睡觉之前的时候喝一杯蜂

现在孩子的身体状况一天不如一天了，现如今，宝宝都会得各种各样的疾病，其中宝宝睡觉哼哼唧唧给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨，让很多的人饱受着苦难，为此很多人也四处求医问诊，不知道大家之前有没有接触过宝宝睡觉哼哼这种情况，这种情况给我们一整个

颈椎病是人群中患病率比较高的一类疾病。那颈椎病要怎么预防呢？颈椎病在睡眠时的日常保健又是怎样的呢？睡觉也能治疗颈椎病？小编带大家来了解一下。怎样预防颈椎病呢？调查显示，颈椎病原多发于老年人的颈椎病，正逐年往低龄化发展。办公室白领从早到晚伏案

婴幼儿睡觉的时候呼吸急促喘气比较粗，到底是什么样的一个问题，让很多家长比较的苦恼，因为我们不知道了了解原因，所以自然而然，给他们造成的影响也就会比较大，所以下面要为大家来分析介绍一下，婴幼儿睡觉时候呼吸急促，而且还喘气的真正原因是什么。索引

婴儿刚刚来到这个世界上，对于生活的环境也不是很了解的，然而这么小的孩子也不会去表达，所以就会出现哭闹的情况，有的婴儿睡觉的时候还会出现经常惊醒的情况，那么到底婴儿睡觉容易惊醒怎么回事呢，我们来分析一下。1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝

孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就是孩子是不是缺钙了？孩子是不是体质虚呀？有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。

宝宝只有良好的睡眠，那么对他的身体发育，以及各种健康问题才可以带来更好的保障，而有很多的家长在晚上的时候，喜欢开着灯让宝宝睡觉，事实上这样的方式，对宝宝而言产生的影响是比较大的，下面就为大家具体介绍一下，开灯睡觉对宝宝的几个危害。危害一：降

女孩子到了一定的年纪的时候都会带胸罩，但是有的人在睡觉的时候不喜欢穿，她们认为穿胸罩睡觉会影响乳房的发育，对身体不好。真的是这样吗，晚上不穿胸罩睡觉好吗？下面的内容详细的为我们解答了这个问题，女性朋友们赶紧来看看下面的文章了解一下吧。少女乳

很多家长们都会遇到这个问题，孩子睡觉的时候总是爱打呼噜。每当这个时候，有些家长会认为孩子睡觉打呼噜是“睡得香”的表现，所以不会去干预。但从专业的角度来看，孩子睡觉打鼾这件事的背后，可谓是“暗藏凶机”。详细原因，就让我们一起去正文中看看吧！很

当我们该抛下工作烦恼，卸掉满身疲惫的时候，回到家后，很多人都是吃点饭就倒床大睡，这样的不能让身体疲劳得到有效的释放，第二天起来会让我们更佳的疲劳。为了让自己第二天精力更佳充沛，下面这几件事情睡前一定不要做。睡觉前千万别做七件事别玩手机很多人