现在很多女性怀孕后会选择剖腹产，其主要的原因是顺产会很疼，而另一部份则是因为身体的原因无法正常的分娩。多数医院对剖腹产是有规定的，必须达到手术的标准后才能实施手术，不然也只能顺产，剖腹产后要注意卧床休息，休息的过程中就要注意其姿势，防止姿势

睡姿不对小心皱纹爬上脸！睡觉对成年人面容的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉就有了皱纹，这听上去的确是一件很可怕的事情。美国的科学家们曾经做过这样一些实验：他们制备了一批透明的充气枕头，这样15名志愿者睡眠时脸与枕头的接触情况就一览无遗了。在对

怀孕以后，很多妈妈都非常注意自身的保健事项，对于我们经常接触到的睡眠对于孕妇来说，怎样的睡姿才是最健康，最好的呢？下面小编就为大家介绍，一起来看看吧！专家解说：孕妇不宜单纯仰卧位，而要侧卧位睡眠或休息。这是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉

孕妇在怀孕之后要注意身体的健康的问题，避免因为出现了问题导致孕妇出现危险情况发生，尤其是孕妇也要保证好宝宝的健康，避免影响到宝宝的安全的问题出现，孕妇的睡姿也是很重要的，那么早期孕妇的正确睡姿是什么呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧

男性什么睡姿睡觉才健康男性该以什么的睡姿睡觉才健康俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍

研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，

新生儿吐奶和睡姿没有直接关系，宝宝拍完嗝后再侧睡会对宝宝打嗝起到好的作用，但是光侧睡是解决不了问题的。婴儿打嗝，通常是由于吃奶的时候，吞进了太多的空气引起的，宝宝的胃里装满了空气，而此时声门关闭，空气不能通过气管排出，造成了隔肌(分隔胸腔和

很多女性都不知道在怀孕之后应该采取怎样的睡姿，因为除了仰卧外的睡姿都会担心压迫到宝宝，担心压到宝宝之后，可能会影响宝宝在肚子里的正常发育，但是一直仰卧自己又会觉得很累，所以在怀孕之后睡姿应该注意什么呢？妊娠早期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆

疲于工作，正常的夜呵护的睡资，多见于老男人对小情人之间情人之间对未来有坚实的承诺女人的一切都要依靠男人老情人间的睡姿情感生活陷入困境男人想抛弃女人的征兆情侣之间相互信任的睡姿闹了点小别扭的姿势新情人间的睡姿

目录第一章：办公族午睡姿势正确是关键第二章：白领是否午睡？如何午睡？第三章：白领正确午睡的要点白领在午饭过后总有些脑袋昏昏沉沉的感觉，总会很想睡会，因此，午睡对于白领来说就很关键。但是午睡注意事项要牢记，那么，白领如何午睡？午睡要点有哪些？

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与养生疾病的关系，值得一读。1.复原式侧卧利：防止胃食管反流。弊：增加皱纹。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助

在我们生活中，可能有很多人都不知道孕妇的睡姿对于腹中的胎儿也是有影响的。因此，当孕妇处于孕中期的时候，更应该注重睡姿。那为什么样的睡姿是怀孕中期最好的呢？今天小编就来告诉大家，想要知道的朋友就来看一下吧。孕中期正确睡姿及好处为什么样的睡姿是

中医有不通则痛之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。冬季这样睡觉最伤身1.

【右侧卧是女人最佳健康睡姿】俯卧睡会影响胸部发育;仰卧睡易诱发子宫后位;左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想;而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。今天开始尽量右侧卧睡觉！

春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的鬼压床。鬼压床就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被鬼&r

妇女有身以后，跟着有身月数的增加，肚子变得越来越大。睡觉的姿势就成了问题。孕妇怎么睡其实对胎儿是有影响的。有身6--9个月时，孕妇不良的睡姿不只会影响到子宫的位置，而且会增加怀胎子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过

孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。你也许担心趴着睡觉会影响到宝宝，其实在可能会对宝宝造成伤害之前，你应该早就会因为不舒服而改变睡姿了。孕妇睡姿应是怎样的？孕

睡姿1：仰卧着打鼾解读：刚出生几天的小宝宝如果出现睡眠时鼻堵、吐沫或是张口呼吸等情况，应该考虑是否存在鼻腔狭窄等畸形，或是呼吸道感染的可能；如果年龄稍大的宝宝出现打鼾则要检查扁桃腺、增殖体是否肥大。处理：如果存在先天发育异常或增殖体增大，需

很多在孕的妈妈们进入了妊娠的中晚期，对于孕妇来说，睡姿就是相当的重要了，那么在中晚期怎样的睡姿最适合孕妇呢？下面小编就为大家详细讲解，一起来看！妊娠进入中、晚期腹部确实会明显增大，由于平卧的时候庞大的子宫立即向后倒向脊柱，于是会压迫人体的主

良好的睡眠不仅能保证我们身体健康、精力充沛，同时也是夫妻增进感情的好方法哦。可是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，别急，接下来小编就为大家介绍夫妻间的最健康、最养生的三种睡姿，快来瞧瞧吧。夫妻间最健康睡姿1.一人侧卧+一人仰卧健

其实女性在怀孕之后总是会遇到各种各样的问题，比如随着怀孕周期的增长，女性的腹部也会慢慢的凸显出来，每天挺着一个大肚子也是挺不方便的，尤其是晚上睡觉的时候，不知道正确的睡姿是什么样的？下面具体来看一下，怀孕后正确的睡姿是什么样的？孕中期——左

对于孕妇来说，其在孕期阶段如果想要正常睡觉的话，对于睡觉的姿势就应该有所了解，那么，孕妇八个月睡觉会有什么姿势呢？怀孕八个月孕妇的正确睡姿：怀孕八个月，孕妇的睡姿对自身与胎儿的安危都有重要关系。建议在此期间多采取左侧卧位。左侧卧睡姿可以减轻

结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。以下10个睡姿很伤身，夫妻们该注意啦。坏习惯1.相对而

相信很多朋友听过朋友圈中会有这样的一句话：“姿势不对，起来重睡”。其实它在开玩笑的同时也确实说了一个真相，那就是睡觉的姿势不对是不好的，就拿午睡来说，姿势不对，是会导致手脸发麻、酸痛，时间久了，还可能造成局部神经麻痹。而且，这个动作还会压迫

我们都知道睡眠不好会导致疾病，但是都没听说过睡姿不当也会导致疾病。不要惊讶，这是有科学依据的。有很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。左侧卧位易致胃病解析