十月怀胎对于女人来说是非常辛苦的一件事情，当孩子降生以后，初为人母的喜悦感是难以言表的。但是宝宝出生后对于宝贝的日常的照顾护理的工作是大家需要都有所了解的，尤其是宝宝的睡姿一定要注意，否则会出现歪头，扁头的情况，那么，哪种睡姿有利于宝宝头部

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。妈妈须知：什么样的睡姿会让宝宝更聪明那么，到底要让宝宝怎

怀孕，这件事情对于女性朋友来说是一件，非常重要而且非常幸福的事情，妈妈在怀孕期间，孕妇朋友们知道应该注意些什么呢？平时在饮食方面，生活方面都要方方面面注意到，因为肚子里有小宝宝是另一个生命，所以平时应该更加的关注那么孕妇朋友们都是怎么样的睡

睡觉时，老人最好采用卧如弓的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。睡姿是很有讲究的

随着现在人们医疗水平的越来越先进，很多产妇在选择生孩子的时候都会选择剖腹产的方式，因为剖腹产在生产的时候疼痛是比较小的，但是很多女性对剖腹产后的调养不是很清楚，那剖腹产后正确的睡姿到底是怎么样的呢？剖腹产产妇在产后6小时内须安静地睡养，睡觉

中医常说食补不如睡补，睡饱了、睡足了，大脑才能清醒、身体才能有力气，儿童才能长高，女人才能美丽。但是睡觉时常出现的抽筋、流口水、惊醒却和健康有着密切关系，从睡姿中也能反应出身体的疾病。睡觉腿抽筋当青少年、孕妇

谈到新生儿睡姿，很多的新妈妈肯定会啼笑皆非，因为他们的睡姿实在是众生百态，想到就会让人忍不住发笑。一般新生儿的睡姿主要有三种：仰卧、侧卧、俯卧。那什么样的睡姿才是适合宝宝呢？一般情况下，大多数的父母都给新生儿采取的是仰卧和侧卧的睡姿，俯卧的

在我们的日常生活中可以发现，怀孕期间的女性对于饮食健康甚至服装都很注意，其实除此之外，怀孕期间的睡姿也很重要，然而现实中大多数的准妈妈并没有足够重视这个问题，那么今天就让我们一起来看一下有关于怀孕期间的正确睡姿的知识：女性怀孕后，子宫的容积

孕妇在怀孕之后，就要格外的注意自己的身体状况，尤其是睡眠方面，要特别留心，不同时期睡姿不同，那么今天小编就为大家详细的讲讲有关4个月的孕妇的正确睡姿，一起来看看吧！一、孕早期(1—3个月)1、建议睡姿：随意胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，

在如今的生活里，越来越多的人开始关注睡眠质量的问题了。那么人们在睡觉时哪些姿势是非常危险的呢？睡眠不足又有哪些危害呢？接下来小编就为大家带来详细介绍，希望大家多多了解哦。睡眠的5种危险姿势人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康

睡觉的姿势是非常多的，多数人喜欢侧着睡，而有些人则喜欢趴着睡，而睡觉时则会调理自己的姿势，这样能让自己身体放松的休息，然而对于女性则更要重视其睡姿，以青春期女性为例子，如果睡姿不好对心脏、胸部等均有影响，最好是选择正确的睡觉姿势，那么有利于

女性曾有过这样的经历垫好的卫生棉经常侧漏，会弄脏内裤或是床单，以少女最为明显，睡觉喜欢翻身体或是姿势不对的也更容易出现这样的问题，让很多女性都感觉到不适。那么月经期间什么睡姿比较好呢？月经期间的睡姿有很大的讲究，但是也不宜长时间固定一种姿势

现在的女性朋友们很多都结婚比较早，现在又是一个比较时尚的社会，所以现在到处都可以看到很多辣妈的出现，那么大家都知道怀孕是一件很辛苦的事情的，特别是到了孕后期的时候孩子越来越大，孕妇们会越来越辛苦，那么我们就来看看七个月孕妇睡姿是什么样的。孕

心理学是一个很奇妙的课程，它往往可以通过很小细节来判断你的心理特点或是个性特征，下面就看看不同的睡姿反应了哪些不同的心理个性。1、缩成一团：肠胃有问题；2、经常翻身：心事繁重，性格急躁；3、爱说梦话：个性孤僻，心神不定；4、头从枕头直往下溜

我们知道宝宝来到世界上是让很多家庭都觉得特别高兴的事情，但是随着宝宝的来临也会让很多家庭面临着照顾宝宝中的不同问题，其中宝宝的睡姿就是最为重要的一个问题，只有保证良好的睡姿才能让宝宝健康的成长，而且对宝宝的头型也是起着至关重要的作用，所以我

在怀孕晚期的时候，因为孩子一直在变大，对于妈妈们来说，身体更方面都变得不灵活的，孩子大的情况下会影响正常的生活，比如说弯腰啊，或者是睡觉啊，都会受到影响的，那么孕妇七个月睡姿是什么样的呢，我们就一起来看一看吧，希望对大家有帮助。孕妇采用左侧

婴儿的一举一动都是父母最为关心的事情了，婴儿的身体如果出现了异常的情况，父母肯定都非常的担心，所以我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中要做好对于婴儿身体的护理工作，一旦婴儿的身体出现了异常的情况，家长一定要引起重视并且及时去处理，下文我们

孕妇的正确睡姿怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压

对于身体来说，最有效的从疾病状态恢复到健康状态的方式是睡眠。缺乏睡眠的身体危害也是最大的。对于睡眠来说，最重要的就是睡姿了。健康的睡姿可以让身体更加健康。左侧卧英国胃肠病学家罗宾丘特坎表示，“胃灼热症状在晚上往往变得更严重，虽然我们还未弄

随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别

所以妈咪要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2~3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常发育，

我们的人生有三分之一的时间都是在床上度过，所以睡眠的好坏会直接关系到我们整个寿命的长短。良好的睡眠可以让我们的大脑得到良好的休息，同时让机体得以放松。而我们的人体内脏多是在夜间进行排毒，只有体内毒素少了，分泌正常了，我们才能走向长寿。但是睡