误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫卵壳卟啉的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营

漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法，对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈

关于/有关白费、白搭、枉费的歇后语：【瞎子点灯】白费蜡【豁嘴吹灯】白费劲【灯下点烛】白费蜡【坐车不买票】&mdas

核桃仁因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化，一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。那么吃核桃有哪些禁忌呢，下面就和小编一起来看看吧！什么食物不能和核桃一起吃呢？1、野鸡肉。核桃不能与野鸡肉一起食

仰卧起坐是针对腹部核心肌肉群的一种锻炼，也是当下很多人用来减肚子的一种运动方式，它简单易操作，所以很多人躺下就开始做仰卧起坐了。其实要发挥仰卧起坐的肌肤功效是有讲究的，那么怎么做仰卧起坐才正确呢？仰卧起坐正确的技术动作：身体平躺仰卧于垫子上

目录：第一章：养生不养胃功夫全白费第二章：胃不好有4怕食疗养胃最健康第三章：解密六类人的养胃方案现代人生活水平提高了，但胃健康却越来越差，不少年轻轻上班族都有胃痛、胃炎等毛病！那么生活中养胃的方法有什么呢？吃什么养胃呢？养生不养胃功

鸡蛋是我们常吃的食品之一，很多上班族为了贪方便，每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐。不过，我们吃了这么多鸡蛋，并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋。如果你持反对票的话，那就跟我来看看这些吃鸡蛋的误区，说不定你就犯了其中好几个。误区之一：