相信平时很多人都非常喜欢吃白萝卜排骨汤，而且白如果排骨汤的口味也是非常好的，但是大部分人只知道它非常好吃，但是对于白萝卜排骨汤的营养价值却不了解，这可能就会让你只知其一不知其二，而且白萝卜排骨汤还能够调理身体，你了解这些知识之后就能够对身体

生嚼白萝卜能止咳化痰寒冷干燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生，每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效。据天津市第三中心医院营养科齐玉梅介绍，白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其他品种的萝卜，而且生吃比熟吃效果要

白萝卜怎么吃最养人？白萝卜的药用价值1、防治消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。2、嫩肌肤，抗氧化萝卜中含有丰富的维生素A﹑维生

白萝卜猪骨汤在饮食健康问题上，达到的效果是很好的，而且常见普通的食材搭配在一起，也是家庭生活中老少皆宜的美食，现在我们来认识一下，它的制作步骤以及细节。一、原料：猪骨一块，白萝卜一根，盐做法：1.猪骨一块切块备用2.白萝卜一根3.白萝卜削去

家居清洁妙招：白萝卜擦料理台家居清洁妙招1、过期牛奶擦家具因为牛奶中含油脂，用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌、椅、电视柜等，家具会很有光泽。等牛奶渗透一会儿后，一定要记得再用清水擦一遍，不然会有牛奶残留的奶臭味。2、冰块去

白萝卜我们都很熟悉，但是白萝卜酵素我们不是经常接触，而且白萝卜酵素的作用是什么呢？我们更是很少有人知道。但是根据白萝卜这样的食物是对我们身体有很多好处的，所以白萝卜酵素也应该是一种对身体有益处的物质。我们需要具体了解一下关于白萝卜酵素的作用

冬天天冷的时候，很多人都会自己在家炖一些汤喝，常见的就是萝卜汤，也就是白萝卜汤，喝一点白萝卜汤对身体是很好的，能够散寒，而且还能温暖身体，白萝卜汤的制作方法有很多，很多人都会拿来和干贝一起炖，干贝也是一个非常好的食材，今天就给大家介绍一下吧

相信平时大部分的人都非常的喜欢吃白萝卜，白萝卜来熬汤或者是炖煮都很好，但是大部分人对于生吃白萝卜真是不了解的，其实白萝卜汁是非常有好处的，其中的营养含量很高，而且直接吃白萝卜汁的话能够更大程度上的保存白萝卜中的营养，所以下面就跟小编一起来了

现在是萝卜的旺盛季节，是萝卜最好吃也是最便宜的季节，从菜市买一些萝卜回来做一道清淡爽口的白萝卜豆腐汤吧。白萝卜豆腐汤这个菜简单好做，而且营养丰富，是适宜各个年龄阶层的人吃的佳肴。那么，白萝卜豆腐汤这道菜要怎么做呢？我们一起来向大厨们取经吧。

萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药，

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃白萝卜会上火吗？白萝卜的营养价值1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提

白萝卜是我们生活中经常可以吃到的一种食物，一般大家都是用来炖汤，很少会用白萝卜单独来煮水喝，虽然白萝卜是一种非常常见的食物，但是很多朋友对于它的一些功效却不是很了解，尤其是白萝卜煮水这种吃法，其实这对于我们的身体是具有一定帮助的，那么白萝卜

中医理论认为白萝卜品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。下面与若悠网小编一起来看看白萝卜的功效与营养价值吧。白萝卜的营养价值-白萝卜的功效与作用白萝卜的营养

白萝卜山药排骨汤非常的有营养，也是目前比较流行的一道养生菜品，白萝卜有顺气理气的功效，而山药的滋补效果非常好，具有很好的调养身体作用，排骨则富含优质蛋白和钙质，因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满，一方面也会使营养更加均衡，建议人们多吃这

随着现代生活水平的极速发展，人们可以享受更多的物质生活，生活水平的提高也让人们对养生保健的要求更加的苛刻，许多养生保健品成为了人们的选择，但是所有的保健品都比不上一份美味的白萝卜鲫鱼汤，这种汤的营养丰富，是一种传统汤品，下面就来看看白萝卜鲫

因为我们吃得太多又运动得太少，所以很多人都出现了肥胖的情况，肥胖的人士需要寻求减肥的方法，但是运动实在是太痛苦了，而吃减肥药又怕不安全，所以我们要找到安全健康的减肥方法才行，民间有传说生吃白萝卜能减肥，那么到底是不是这样的呢？白萝卜可是我们

白萝卜能减肥吗？这个问题是很多想要减肥的人都想去了解的。这其中的原因主要还是因为，现在市面上的减肥药物的效果还是比较差的，以及很多的减肥药都是有一定的副作用的，所以这才使得很多肥胖的人想要从食物方面下手来减肥的。其实我们大家的生活中的减肥食

牛肉和白萝卜虽然是我们平时常见的食物，但是对我们的身体却有好处。白萝卜它能治疗消化不良还能使我们胃口大开，还有白萝卜还能治咳嗽。白萝卜里面含有丰富的维生素，多吃的话能美白我们的皮肤，对于这两种食物也出现了一种吃法那就是牛肉白萝卜汤，下面是小

今天小编将为大家介绍另一款清热解暑的圣品：白萝卜冬瓜汤。冬瓜生产于夏季，在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效。白萝卜有助消化和养胃的作用，并且可以促进消化、增强食欲，本草纲目称之为"蔬中最有利者"。白萝卜和冬瓜结合在一起可谓是消暑的最佳圣品

白萝卜减肥原理：白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞，促进脂肪的分解，而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素，改善便秘现象。减肥瘦身餐：一、清爽白

现在的小朋友很是挑食，其中有一部分是不吃肉，家里炖的、炒的肉全都不能接受，吃到嘴里还要吐出来，这让妈妈们很是发愁啊，很怕孩子缺乏营养，其实只要改变肉的做法，相信小朋友们是能接受的，那就是把肉剁碎做成圆圆的丸子，这样形状好看还容易吃下去，下面

其实现在进入了冬天了，天气也是越来越冷的了。所以人们也是到了一个滋补身体的旺季的了。这个时候的人们往往是可以吃一些牛肉的了。毕竟牛肉是一种很滋补身体的食物的了。而白萝卜牛肉汤其实是很常见的了。而且往往是很适合天天吃的食物的了。到底白萝卜牛肉

汤品是每个人都喜欢，而且男女老少都适宜的食物。汤类把食物的营养全部熬出来，进入汤中，能够有利于营养的吸收。另外，汤类利于暖胃，对于消化不好的人来说，是特别好的养胃佳品。那么，汤类的好处这么多，有没有什么好吃的汤介绍给大家？白萝卜熬汤就是一种

冬季很多人都说吃白萝卜会对身体有好处，不容易患上冬季各类的疾病。其实，冬天吃萝卜能降血脂、降血压，帮助身体解毒、排废物，萝卜是煲汤常见的材料，也是最常见的吃法，冬天吃萝卜就可以煲些萝卜汤来喝，那么，冬季养生萝卜汤怎么做呢？冬天吃萝卜的好处1

很多的产后妈妈们在生过孩子，过后一定要注意好自己的身体调理，调理的方法饮食，是最关键的多吃一些有营养的食物和煲汤都是对于身体的恢复和下奶有着非常好的功效，那么接下来的文章我们来一起了解一下，白萝卜骨头汤的做法。食材食谱热量：260(大卡)主