经期的保养对女性朋友来说是格外重要的，这个阶段极易受到伤害，有些伤害是关系到一辈子的。女性朋友在经期，一定不可以吃生冷辛辣的食物，要多多喝热水。有些人经期的时候会有或轻或重程度的痛经，有的甚至痛得不可动弹，那么有哪些方法可以缓解这种疼痛呢？

生活中常见的食物种类很多，在对食物选择上，也是可以根据自己喜爱进行，但是对人体需要一些营养元素的时候，使得选择就需要注意了，要选择一些对人体有帮助的食物，这样对身体改善，才会有很好的效果，那痛经吃什么食物好呢，女性痛经的时候，在食物选择上，

痛经为最常见的妇科症状之一，其对于女性身体的伤害是比较严重的，一定要积极的治疗疾病，那么痛经的表现有哪些呢？痛经是女性生理期比较常见的一种政治，痛经分为原发性痛经和继发性两类，继发性痛经多是由于不良的生活习惯引发的妇科疾病引起的，我们来了解

女性在青春期的时候会有月经初潮的开始，而有些女性朋友在来月经的时候会出现痛经的现象，尤其是青春期少女或者是妇女，痛经是会伴随着月经周期的规律建立而消除的，也可以是一直存在的，如果是长期的持续性的痛经就需要及时的治疗，那么，怎么治疗痛经好呢？

在日常生活中，每个女性都会有那么几天，生理周期的到来是比较有规律性的。有的女性在那几天除了底下会流血而没有任何别的感觉，而有的则会出现痛经的症状，有的甚至疼的呼吸都很困难。女性们都知道红糖可以缓解这一症状，不过有些人却不爱喝红糖。那么针灸究

痛经对每个女生来说简直就是噩梦，尤其是少女，少女患有痛经的情况是非常常见的，每一次月经期间，有痛经的情况会非常的疼痛，让人痛不欲生，而且痛经一般都隐藏着一些疾病，尤其是一些女性疾病，甚至容易造成女性不孕不育，是非常危险的，那么痛经又应该要如

一旦痛经患者发生昏厥后，应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴(或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴)，以强刺激，不留针，并灌服中药苏合香丸或玉枢丹。若有四肢逆冷，血压很低者，应急煎参附汤(人参、制附子各9克)灌服，或用半夏末或皂荚末少许吹

世界上大约一半妇女有痛经的问题，其中又有近1/10的妇女每月会痛上一两天，这种大部分在生过孩子之后还会继续下去的问题困扰着许多女性。有的人很早的时候就开始了痛经，每次来的时候简直都是不想活了，痛的直不起腰来，吃了很多的汤药也不管用，今天我们

大多数女性患的是轻度痛经，不但影响工作、学习及睡眠;还造成身体的疼痛，有些日常的食物就可缓解痛经，如喝山楂水。那么到底要怎么做呢？下面的内容值得你看看哦！一定很好用。1.山楂桂枝红糖汤制法山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉

很多的女性朋友们都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会引起痛经呢？痛经不能吃什么呢？今天若悠网小编就为大家介绍一些痛经时食用，会让你疼痛难忍的食物，还在等什么，赶紧去了解一下吧！痛经不能吃什么？痛经吃什么好？痛经怎么办

现代生活中女性生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已，试试中医食疗的小偏方专治痛经月经不调。1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用

对于这位亲密的朋友，我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨吗的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面时尚网健康编辑为大家科普一下。传言1.巧克力能治疗痛经

大部分女性经期一般都会有痛经症状，轻者腹部胀痛、腰酸背疼，重者还有恶心呕吐、剧烈腹痛等情况，这主要是经期体内的激素分泌增加导致的，因此要缓解痛经症状，不建议女性首选服药，如果疼痛难忍等严重症状，应立即到院找医生治疗，平时可进行自我调理，在饮

随着女性朋友年龄的增长，很多妇科疾病也不断滋生，其中最为多见的就是痛经，那么痛经应该如何治疗呢？大家不要担心，今天小编就给大家具体的介绍一下中医是如何治疗痛经的，希望对广大女性朋友有一定的帮助。中医治病1、贴膏药法治疗痛经麝香止痛膏对于缓解

Q1喝热巧克力可舒缓经痛？对温热食物有助于减缓疼痛，但甜食不宜过量摄取。专家说，如果是原发性经痛，喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果，因为温热的食物可以让血管舒张，有助于减缓经痛。台安医院营养师专家则表示，靠巧克力之类的甜食来止经痛，

在我们的生活中很多女性平时不注意对身体的保养，加之平时工作压力比较大就要容易患有一些妇科疾病，其中痛经是最常见的一种，不仅会给我们带来一定的疼痛感，有的时候还会出现恶心等现象，有的时候甚至会让很多女性对月经形成一定的恐惧心理，但是想要得到缓

痛经是让很多女性都感觉到烦心的一种症状，严重的患者可能从月经初潮就伴随有小腹疼痛的不适感，且通常一直持续性的出现，每次来例假可以说是十分痛苦的一件事情。那到底是什么原因导致痛经无法缓解呢？小编为此已经搜集到了中医方面的看法，快来一起阅读文章

每月一次的月经让很多的女性朋友非常的担心的，女孩为什么会痛经呢，其实痛经严重的伤害到女性的身心健康的，女孩痛经之后会导致身体的不舒适，甚至也会出现很大的问题的，有的女孩子每次来月经的时候呢，都会疼痛的难受，关于女性痛经的原因下面就给大家好好

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，否则会造成血路不畅的现象，会

有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。经期不适怎么办？巧食红糖缓解痛经经期不适的症状月

痛经是很多女孩子来月经的时候都是会有的一种表现，但是并不是每次来月经的时候都会有痛经的，很多时候，一些人的痛经只是在某次的月经期间会光顾的。那么，关于女生痛经的具体原因是什么呢？虽然这个问题对于女性们的身体健康是非常重要的，但是大部分女性们

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见

痛经困扰着无数的女性，特别是夏季，女性往往为了贪凉而导致痛经频发，如何能够有效预防痛经，处于痛经的女性又该如何正确调理呢？中西医专家给出了不同的建议。据世界卫生组织调查报告得知，全球全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性

女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下