生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。本期，仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，效果不错。1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料：猪瘦肉250克，当归1

痛经是很多女性都有的情况，对这样问题改善，很多女性也都束手无策，痛经对女性身体危害很大，而且不及时治疗的话，也会诱发出现更重问题，严重的对影响到女性生育，因此对治疗痛经是必要选择，那治疗痛经的食疗方是不错之选，这样治疗方法比较简单，达到效果

遇到工作忙碌的时候，白领喝不上一口水，习惯性的憋尿，这些都是常事，殊不知，这样的坏习惯很容易引起膀胱炎、尿痛等，子宫后位女性憋尿还可能会出现痛经，不孕症等严重后果。建议女性，无论工作多忙，一定别让自己憋尿。经常憋尿的坏处：职场女性常憋尿或加

哪些中成药可以治疗痛经？痛经的发生，多与体内激素的平衡失调有关。痛经严重者可伴有恶心、呕吐、腹泻、盆腔不适感，甚至昏厥，影响工作及生活。由于痛经有很多种原因，中医偏方治疗痛经，一般根据不同的痛经类型，选用以下中成药进行辨证施治。一.气血

痛经是很多女孩都会有的，痛经严重影响了女性朋友的正常生活，缓解痛经成了女性朋友最为关心的问题，那么吃什么缓解痛经呢？痛经吃什么好的快呢？下面小编就为大家介绍一下缓解痛经的食物有哪些吧。在我们生活中有很多食物是能够缓解痛经的，那么吃什么缓解痛

1.韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光洁）材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚

经期饮食禁忌管住嘴巴不痛经今天为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛

很多女孩子都有宫寒痛经的现象，有人建议痛经的时候喝红糖水，不过并不是所有的痛经的女性都适合的，红糖水对于很多的女性是没有效果的。痛经的时候是非常难受的，有的时候甚至能躺在床上疼上半天，什么都做不了，如果不找到解决的办法是不行的，小编接下来就

痛经在女性非常常见，那么痛经与哪些因素有关？据流行病学调查，与痛经有关的因素有以下六点：1.月经初潮，月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。2.与经期过度劳累、紧张、寒冷及过

女人每个月都会来一次大姨妈，她们其实很不容易的。其实大姨妈就是月经，每次月经严重就会演变成痛经，痛经的时候特别难受，什么东西都不能干。今天小编带来了一些痛经的小偏方，希望广大女性朋友能

黄花败酱草对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制作用；并有抗肝炎病毒作用，能促进肝细胞再生，防止肝细胞变性，改善肝功能，尚有抗肿瘤作用。其乙醇浸膏或挥发油均有明显镇静作用。对治疗痛经有明显帮助。女性痛经时的止痛药膳推

痛经的因素有很多种，有的痛经是属于原发性的痛经，还有的人是属于继发性的痛经，这两种痛经对人们身体的影响和伤害是非常大的，很多人对痛经一点都不重视，以为痛经只是每个女人都会有的生理现象，但是却忽视了这样的现象很有可能是病理性的因素，原发性的痛

很多女性每个月来月经的时候，都会有痛经的症状，经常性痛经其实是不正常的，这需要调养身体才能改善。很多女性因为痛经的问题，给生活带来了非常大的不便，甚至有人一痛经就吃止痛药，最后成了恶性循环。其实痛经喝萝卜汤是挺有用的，这也是为什么那么多人痛

月经，是女性每个月的好朋友。痛经，却也是很多女性的烦恼。那么怎么运动缓解痛经方法呢？运动可以缓解痛经吗？适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。今天，就教大家一些运动疗法来缓解痛经。希望对于大家能够有一定

气血两虚型痛经是很多女性在生活中经常患上的疾病。痛经的原因非常多，最常见的包括精神压力，子宫后位，宫寒等，这些都容易导致经血排出不畅而导致痛经。气血两虚型痛经是很多疾病的外在表现，同时也是一种独立的疾病，那么气血两虚型痛经的调理方面都有哪些

有很多女性会长期伴有痛经，因此，痛经也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适，也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作，而且情绪很容易受到影响，比较严重的痛经可以合并其他的症状，恶心、呕吐、冒虚汗、四肢无力等，严重的还会出现休克，所以

真的勇士敢于直面惨淡的人生，聪明的女人善于利用经期的疼痛。月经虽痛，但是月经期间却是减肥的好时段。那么月经期间吃什么减肥呢，下面为您介绍女人月经期间吃什么减肥，美女们，试起来吧。女人月经期间吃什么好？1、情绪坏吃什么好？月经前都会变得喜怒无

痛经已经困扰着很多的女性，但是在生活当中，很多女性对这个问题，却不以为然因为就是有太多人会出现痛经，他们才习以为常其实，这样一种理解是不健康而且不正确的，因为很多时候会出现痛经和女性身体的一个健康问题是有联系的，那么你知道怎么才可以有效的去

很多女性都会有一些痛经的情况出现，痛经对于女性的危害还是很大的，经常会导致女性疼痛不已，痛不欲生，有的时候其实痛经也是有隐藏着一些疾病的，比如子宫肌瘤，卵巢囊肿等，都是很危险的，还会导致女性不孕不育，要及时的治疗比较好，下面我们来了解一下吧

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经

痛经的滋味确实是非常的不好受，女人的痛经会给女人带来巨大的困扰，而女人痛经程度不尽快的调节过来，很因为痛经的原因而引起腹痛，甚至是不孕不育症疾病，痛经做改善的时候方法有很多种，首先做适当的按摩很有必要，那么如何才能快速的缓解痛经呢？常见的痛

治疗痛经的6款药粥有效缓解痛经很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化

女性在经期的时候很容易出现痛经的问题，但是对于痛经到一个治疗和解决，当然是不可盲目的，尤其不能够乱使用一些药物，否则容易造成更多影响和伤害，那么你有真正认识和了解过女性会出现痛经的话，应该选择哪一些有效的解决方法呢？下面我们就为大家具体介绍

女性每个月总有那么几天，“好朋友”到访这个时期的女性身体会比较的虚弱，饮食和作息和平时相比都会有所调整，特别是在饮食上有很多的禁忌。月经期间很多水果和食物是不能食用的，都有哪些呢？1、蓝莓蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖

月经是一种常见的生理现象，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生，痛经是很多女性都经历过的一种事情，这种情况虽然经常出现，但是所带来的痛苦会让我们难以忍受，很多人一在经期的时候，为了