近些年来，越来越多的人受到了腰椎盘突出带来的困扰和痛苦。也有不少人尝试了很多方法去治疗腰椎盘突出，可是效果并不是很明显，腰椎盘突出还是经常发病。想要彻底治好腰椎盘突出真的那么难吗？其实也不一定，现在针对腰椎病已经有了很多的科学方法，下面就和

目录第一章：运动之于风湿病不可或缺第二章：风湿病的康复疗法第三章：风湿病的饮食禁忌说到风湿病人们首先想到的是老年人，但是，如今，风湿病的患病群也在不断地年轻化。因此，人们在平时要多做一些养生运动预防风湿病。那么，如何治疗风湿病呢？运动之于

慢性前列腺炎是男性常见的一种疾病，这一疾病的患者在积极治疗的同时也需要做好相关的自我治疗。慢性前列腺炎的自我治疗主要包括按摩、饮食和运动几种方法。一：按摩方法1：按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以

1.传统刮痧疗法主要适应症为痧病，所用工具为铜钱、瓷酒杯、棉纱线等。刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、月国窝。用冷开水、香油等蘸湿皮肤，刮拭皮肤至出紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。2.现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按

脑瘫是一个危害人类健康的疾病，一般都是在宝宝三个月到六个月的时候会出现一些脑瘫的症状，这个时候就要家长及时的去发现，因为只有早发现早治疗才会提高小儿脑瘫的治愈机会的。那么如果宝宝出现了小儿脑瘫的疾病，有什么治疗方法呢，下面我们就一起了解一下

每个孩子都是父母的掌上明珠，在照顾宝宝的过程中总是害怕宝宝身体出现问题，因为小孩可能对有些事无法表达或者表达不清，所以总是会特别让家长特别关注孩子的健康状况，小孩髋关节滑膜炎是生活中比较常见的一种疾病，这种疾病严重的影响着想吃的身体健康和成

灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因背运造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧&r

得了胃溃疡对于我们每一个人来说都要引起重视，因为胃溃疡得不到尽快的治疗，会诱发其它严重的胃部疾病，所以得了胃溃疡的患者，对于了解治疗，尽快的治疗，是特别重要的，下面内容就介绍了不同三联胃溃疡疗法，你可以全面的了解一下。促进胃排空药物有：吗叮

老花眼老花眼俗称老视眼，随着年龄增长，晶状体核逐渐硬化，使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱，因此眼的调节作用随之减退，从而看近发生困难，常于40岁左右开始。【诊断依据】在早期，患者将书籍拿到较远处才能看清，以后逐渐发展到将书拿到远处也不能看

很多股骨头坏死患者都很关心具体的运动锻炼方法，这是因为股骨头坏死这种病对于人体骨骼的危害非常大，甚至能导致病人丧失正常的活动能力。但是需要注意，由于股骨头坏死的病情程度不一样，骨骼受到破坏的程度也有所差别，所以锻炼之前一定要征求医生的意见，

刮痧走罐是中医的一种调理，身体以及治疗某些疾病的方法在现在生活当中，受到很多人的青睐，但是如果你想要利用这样的方法，帮助自己治疗以及解决一些疾病，还是需要了解它的一些常识以及禁忌，这样在这个过程当中，才可以避免错误的方法，给自己健康造成其他

现在抽烟的人是很多的，特别是男性朋友，几乎每一个成年的男性都会有抽烟的习惯，抽烟对我们的身体健康造成的危害是很大的，对我们的肺部会有很大的伤害，如果严重的情况还能够引起肺癌和一些其他的疾病，但是现在还是有很多人在抽烟，戒不掉。下面我们来了解

１饮食自疗法（１）羊肉５００克、花椒３克、生姜１５克、当归３０克、煮食。（２）生姜、当归、红花、川芎各１０克，同浸于５００毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒１０毫升，每日２－３次。（３）山楂１５克、当归１５克、红枣１０克、煮食。２季伏天外

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。拔罐操作1．中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红

所谓的老年人运动疗法，就是通过运动方式来改善老年人的体质，促进身体恢复。老年人的身体体质本来就没有年轻人好，锻炼的时候一定要控制节奏，尤其是一些老年人心肌收缩能力减弱，血管壁的弹性明显下降，血管管腔变得狭窄，血液流通的阻力增大，如果锻炼强度

家有小孩，为了孩子的健康成长，家长朋友需要学习很多的内容，无论是孩子的饮食还是对于孩子的护理，大家都需要学习的。小儿捏脊疗法是家长朋友需要学习的一个比较重要的护理方式，那小儿捏脊疗法的作用有什么？这是家长朋友比较关心的，下面就为大家简单的介

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素

颈椎病作为一种疾病现在发病的患者出现了逐年增多的现象，究其原因主要是和平时生活、不良的学习习惯是分不开的，这样的疾病对病人的危害也很是严重，在出现了这样的疾病后我们不但要进行医学上的治疗，同时颈椎病的自我治疗也是特别的重要。1、局部按摩用拇

有脚气的朋友有时可能会非常的烦恼，特别是与人共处一室的时候，经常会听到很多人对自已脚气的议论，会让自已很不自在。那么治疗脚气的最佳疗法有哪些呢？接下来就请权威专家为大家仔细的讲解一下应该怎么治疗脚气吧。工具/原料·日常生活中的一些食物、材