上班族女性越调理气色越好肤色不好的主要原因睡眠不足最容易导致肤色差劲。晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上

玫瑰花茶帮你疏肝理气玫瑰花茶帮你疏肝理气古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的

本来光洁无暇的脸庞随着时间的流失渐渐长出些斑点，让人很苦恼，你知道祛斑小妙招有哪些吗？日常祛斑方法那些效果好？今天就随小编一起来看看食疗祛斑方法都有什么？应该如何正确食用呢？食疗祛斑【养颜消斑汤】配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚

每个女性都很注意自己的乳房是否丰满，可有多少女性在乎它们是否健康呢？除了对内衣的选择外，女性平时生活压力大，容易情绪波动，郁气得不到疏解容易让女性患上乳腺增生。小叶增生不能吃什么呢？吃什么好呢？据调查显示，约有70%～85%的女性都有不同程

对于想要疏肝理气健脾和胃的朋友来说，不妨来吃一些疏肝理气健脾和胃的食物哦！效果都是挺不错的呢！那么疏肝理气健脾和胃的食物有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍八种疏肝理气健脾和胃的食物，仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦！下面请看具体的介绍

疏肝理气的食物有哪些疏肝理气的食物：所谓的疏肝理气，就是指的疏散人们身体上肝气郁结的状况，达到恢复身体上正常的肝脏功能。除了使用药物和一些医疗上的手法治疗肝气郁结之外，要是想实现疏肝理气，通过饮食也可以达到了效果的。如吃下面种食物。玫瑰花玫

一个月经周期可以划分为四个时期，即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。从中医角度讲，这四个时期，是一个阴阳不断转化，此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期。两个消长期，两个转化期。经期吃金橘萝卜来理气-经期如何调理？经期

冬季脾气大吃这些理气食物喜怒哀乐，是人们表达感情的方式。据调查发现，寒冷冬季人们的脾气更易爆发，而中医将容易发怒称为善怒，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关。主要为肝郁气滞，肝火上炎，脾虚肝乘等三种

疏肝理气丸是一种中药，对于某些疾病的治疗是有一定的帮助的，比如男性朋友如果出现肝气郁结的情况的话，就会出现胸闷不舒、食欲不振等症状，女性朋友会出现月经不调、乳房疼痛的症状，那么疏肝理气丸的功效有哪些呢？我们来详细的了解一下吧。疏肝理气，即疏

女性更年期需要怎么调理呢，其实，在这个时间，女性还是需要好好的注意保养的，要知道，这个时候的女人心情是很重要的，心情好了，也就没有那么多的想法了，更年期常表现为情绪波动大，思想不稳、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘。好了，下面就随若悠

随着生活水平的提高和节奏的加快，很多人的饮食生活习惯也不规律了起来，从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺，脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症，所以我们需要及时的对自己的身体进行调理，那么下面就让小编给大家介绍一下脾虚肝火

陈皮由橘子皮做成的，它有理气化痰，利水等作用。除此之外，陈皮入菜也别有一番风味，今天小编来介绍三道以陈皮为主要材料之一的养生食谱，趁着冬天，我们来进补一下吧！自己动手制陈皮其实，陈皮的制作方法并不难，自己在家里就可以做。选用成熟的橘子，将果

现在的年轻人在生活和工作的双重压力下，常常会弄的自己焦头烂额。我们都知道肝火旺盛的人脾气都比较暴躁，所以脾气大、易发怒都是一种不健康的表现。人在愤怒的时候会气血上涌，血压升高，更严重的还会诱发心脏病，所以疏肝理气才是我们心态平和的关键。疏肝

香菇是四大山珍之一，有植物皇后、素中之荤的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：蘑菇可以益胃肠，化痰理气。&rdquo

现代很多的人都忙于工作和应酬，经常喝酒，伤肝有伤身，你们知道疏肝理气的食物都有哪些吗？生活中疏肝理气该怎么做呢，今天就给大家详细介绍一下究竟养肝护肝的食物都有哪些吧，看看你们平时都吃对了吗？6种疏肝理气的花茶帮您养肝护肝1、玫瑰菊花茶配方