肝脏属于身体上最重要的代谢器官，但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤，当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄疸，应该及时去医院做检查。若想要保护好肝脏的话需要做好2要3不要。下面

相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后我们如何做好保健呢？和若悠网一起来了解一

交通事故以后相信我们都不担心赔偿的怎么办，因为我们都给自己的爱车已经买了保险，那么车险索赔有哪些步骤呢？接下来若悠网小编为您介绍车险索赔请牢记这五步的相关内容，欢迎您的阅读！车险索赔请牢记这五步发生交通事故后，车险索赔要注意五步骤：及时报案

孕妇，由于身怀六甲，因此，的确其命理和位理风水与平时是不同的。比如请神烧香、搬家居家、办公谈事等都有其风水讲究。1.怀孕了，家里可以搬家吗？怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿；如果有搬家的必要，可依生

肾是人体中很重要的器官。肾的功能很强大，其中最基本的作用就是能生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。肾虚是不分性别年龄的，如老年人肾虚，会导致发白齿落、精神委顿、腰酸背痛、小便清长等症状。所以中老年人补肾不容忽视。中老年补肾莫入误

防线一：65岁开始防跌倒有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30%的跌倒会造成老人中度以上的损伤。因此，从65岁开始必须严防跌倒。首先，老人应注意补钙，预防骨质疏松

对于孕妇朋友来说，其在分娩前夕如果想要保证自己顺利分娩的话，其就需要对分娩的相关常识多多了解，而以下三大动作，就值得大家去进行了解。上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松

对于大部分人来说，买房可以说是人生当中的一件大事。经过千挑万选，多家对比，终于选定了心仪的房子之后，合同一签就以为能够万事大吉了?其实并不，新房签合同有很多讲究，需要注意什么?如何避免签约陷阱?这些都是置业者们必须要了解的。所以，本期我们便

癌症其实离我们很近也离我们很远，如果有好的生活习惯，癌症会很难的找上你，但是你的生活习惯很不好，那么癌症就很容易找上你。你知道在日常生活中该如何防癌吗？什么秘籍能够帮助大家逃离癌症魔爪呢？如何预防癌症别吃8种食物8种食物千万不要吃：不新鲜的

老人可以吃巧克力吗这些禁忌得牢记老年人可以吃巧克力吗?1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。2、牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收

玲珑曲线的身材相信每位女性都希望拥有，而内衣的功能正正能为实现女性的梦想。而一件好的内衣更是关乎女性的体形与健康，相信这一点各位女士都认同。因此，女性在以下的内衣小常识必须谨记。在日常生活中，内衣是女性贴身的衣物，亦和女性健康有莫大关连。文

五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同的杂粮营养成分也不一样，如何才能让其营养翻倍呢？秋季吃粗粮排毒+护肤粗

牢记！口腔溃疡的五大饮食禁忌在生活中，有些口腔溃疡的患者迟迟不见溃疡消失，很大一部分原因是因为患者不注意自己的生活和饮食，尤其是饮食上，不忌嘴，造成口腔溃疡的愈合慢。那么，口腔溃疡的饮食方面有什么禁忌呢?1、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食

夏至是一年当中最炎热的日子，你们知道今年的夏至是什么时候吗，夏至养生需要注意些什么呢？其实不仅是家长们要注意夏至的健康，宝宝的健康也是非常重要的哦！宝宝夏至吃什么对身体好呢，还不了解的爸妈们赶紧来看看下文详细的介绍吧！夏至宝宝吃什么夏至宝宝

“瘤”一般指的都是肿瘤，它会出现在人体重要器官之上，而且近几年来，随着肿瘤患者的数量不断增多，死亡率也变得高了起来。当然，长了肿瘤并不意味着必将死亡，因为肿瘤分为良性与恶性，良性肿瘤一般不具有较大的危害性。那么，膀胱上长了肿瘤之后，在治疗期

冬季是一年当中最寒冷的季节，很多的宝宝一不小心就会患上感冒，宝宝感冒最难受的就是妈妈了！感冒的治疗方法都有哪些呢，生活中大家知道宝宝感冒怎么办才好吗？今天就给大家详细介绍一下究竟怎么护理宝宝感冒！9大秘籍让宝宝冬季外出不感冒冬天气温低，北风

你知道中年男性夏季如何养生吗？中年男性在夏季养生有哪些禁忌呢？今天小编就为大家推荐一些夏季中年男性养生的禁忌，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季养生小常识中年男人牢记六忌禁忌之一：忌欲人到中年

每个宝宝都是家长的心头肉，宝宝的健康成长是每个父母最大的心愿，但是新生儿对于父母来说也是一个挑战！婴儿护理该怎么做呢，夏季婴儿护理妈妈们又了解多少呢？今天就给大家详细介绍一下婴儿护理常识都有哪些吧，希望能够帮助大家！夏季宝宝护理四原则广大家

每年的五月是“美国卒中月”，美国卒中协会提醒公众，只要知晓并记下以下四句话，中风在很大程度上是可防可治的。我们一听中风可是闻之色变，但是，只要我们能防患于未然，健康会一直都在。以下，来看看怎么有效预防中风。人人要自危虽然中风更常见于老年人，

睡眠对于人的健康来说是非常重要的，尤其是现代人工作和生活压力较大，睡眠是一种能够快速恢复体力的方法！其实饮食对睡眠也是很重要的哦，饮食与睡眠有什么关系呢，睡眠不好用什么好呢，喝什么汤有助于睡眠呢，赶紧来看看吧！八大助眠与八大伤睡眠食物对现代

女性睡觉牢记五不戴戴表等饰物睡觉手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴

大雪节气已经来临了，大雪的养生工作大家也要进入状态了。那么，大家知道大雪节气要怎么养生吗？中医提醒我们。大雪节气养生需要牢记六大原则，究竟是哪六大原则呢？下面咱们一起来详细了解一下吧！每年的12月7号是24节气中的大雪节气，有时候会提前或者

白领们工作十分的忙碌，饮食时间不规律，导致越来越多的白领患上胃病，你知道养胃的方法有哪些吗？你知道白领养胃时有哪些禁忌吗？吃什么能够帮助白领们养胃呢？哪些食谱能够让白领们拥有健康的胃，能够帮助白领摆脱胃病呢？如何养胃1忌精神紧张一个人在紧张

宝宝的健康成长是每个家长的心愿，尤其是刚出生的宝宝，但是有些妈妈们经常会遇到婴儿消化不良腹泻怎么办呢？婴儿消化不良怎么调理呢，今天就给大家介绍一下婴儿消化不良的反应都有哪些，平时该怎么调理呢？宝宝消化不良拉肚子解决办法1、服用胡萝卜汤，每日

怀孕了是每个女人都非常开心的事情，每个家庭都希望能够生出健康的宝宝！那么怀孕知识大全你们都了解多少呢，孕期保健需要注意些什么呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么保证孕妇的健康呢？怀孕的表现有哪些女性受孕以后，会出现许多症状和迹象，最早表现