目录：第一章：白领请照顾好您的胃第二章：熬夜族注意营养饮食避免过劳死第三章：运动是健脾养胃的良药连续的加班加上不规律的饮食让你的胃是不是已经开始罢工了？是不是经常有胃痛的感觉了？上班族，你知道该如何照顾自己的

宠物猫正常的妊娠期一般是在63天左右，这段时间是猫咪生命中非常关键的时期，为了保证猫咪和猫仔的健康和安全，需要饲养者给猫咪更多的关心和照顾。如何照顾好怀孕的猫咪照顾怀孕猫咪方法：1、验孕猫怀孕的外表徵状最早是乳头的颜色从淡粉红变为深粉红色，

孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就该去医院看看了。因为其他与怀孕不相关的疾病也可能导致皮肤变色，所以如果你注意到皮肤有任何变化，如痣的颜色或大小发生改变，或

月经是女人特有的生理现象，我们知道月经期间有诸多禁忌，也知道月经期间要做好保健。但是，月经期间应该做什么呢？应该吃什么呢？应该注意什么呢？下面一起看看吧。1、清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁

大多数早产儿的出生体重小于2500克。早产儿的死亡率较高，因为早产儿各器官系统发育不成熟，容易发生多种合并症，因此，大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。早产儿被接回家后也需要悉心照料如何照顾好早产宝宝？早

对许多育儿新手爸妈而言，宝宝一举手、一投足所代表的意义，甚至是生理上正常、异常的表征，都是一个难解的结。本单元详细提供照顾新生儿重点提示，希望能破解育儿父母们心中的难题。全身护理要点摘要头部：头型正常与否、前囟门

宝宝们的健康成长一直都是家长们关心的事情，每个人都想让自己的宝贝今后长得快快的，变成身材比较高的人。所以很多家长几乎每天都给孩子尽量的提供很多的营养，其实盲目的给孩子营养也不一定就长高，还可能长胖，那么，怎么照顾好宝宝骨骼发育期？对此家长们

您的胃好吗？您知道吃什么养胃吗？您知道胃痛吃什么食物好吗？不知道没关系，今天呢，小编就为大家带来了照顾好胃的方法哦，感兴趣的朋友们赶快来学习学习啊。吃什么养胃木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片

如何照顾好家中的瘫痪老人1、瘫痪的老人很容易得糖尿病和心力衰竭，所以要减少糖份的摄入，注意不要经常吃甜食，最好不吃，晚上不要吃水果。2、大家平时工作都很忙碌，没可能一天24小时陪伴在老人身边，聘请一个保姆是必须的，这个保姆的主要工作就是给老

孕妇很多的时候都不知道该怎么照顾好自己和宝宝的健康，孕期护理是非常重要的哦！孕期护肤该怎么做呢，想要做一个美丽的孕妈咪该注意哪些呢？孕期皮肤护理究竟需要从哪些方面入手呢，还不知道的朋友们赶紧来看看下面详细的介绍吧！目录1、孕期脆弱部位怎么护