• 养生专家常建议人们多吃深海鱼,最好一周三次。可见鱼的营养有多丰富,其中三文鱼就是典型的代表,它对于各个年龄段人群的健康都有益处。三文鱼的营养功效海鱼中含-3不饱和脂肪酸最多,而产自大西洋的三文鱼是含-3不饱和脂肪

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