跑步机消耗热量大吗?
2017-08-02现在越来越多的人都比较喜欢跑步这种方式,而跑部机就是大家的首选,因为现在的空气质量不是很好,所以去室外跑步的话可能会对呼吸道有影响,那么大部分人肯定都喜欢待在运动房里面用跑步机跑步,跑步机消耗的热量是很多的,平均每跑10分钟就可以消耗掉几千
现在越来越多的人都比较喜欢跑步这种方式,而跑部机就是大家的首选,因为现在的空气质量不是很好,所以去室外跑步的话可能会对呼吸道有影响,那么大部分人肯定都喜欢待在运动房里面用跑步机跑步,跑步机消耗的热量是很多的,平均每跑10分钟就可以消耗掉几千