黑果枸杞是产自我国西部地区的一种中药材，其实与红色的枸杞属于同一种植物。在民间，黑枸杞一般都被人用来补肾壮阳，制作降压药。但生活中还是有很多人对它不甚了解，今天小编就来盘点一下黑果枸杞不为人知的四大功效。1、补血安神，改善睡眠黑枸杞可以补血

我们都知道不论红枣枸杞还是桂圆都是很有营养的东西，尤其对于女性朋友来说这几样可谓是我们的补血益气的佳品。那么你们是不是喝过自己动手制作的红枣枸杞桂圆粥呢，如果没有的话，今天小编就来教你怎么制作这美味的红枣枸杞桂圆粥吧。以后想喝的时候随时可以

大家都知道在生活中拥有健康的身体是在日常中饮食和生活中有着很大的关联的，而说带人参、枸杞都是最为常见的中药材，而大枣大家就更加的不陌生了。对于调养身体更是有着很大的帮助，这个时候就有一些朋友想到三者放到一起效果又是怎样呢。那么，大枣枸杞人参

很多人认为平时大量喝酒会对身体造成一定的伤害，例如酒精肝等等，但有一种酒虽然是酒但不会给人们身体带来多大危害，这就是药酒。今天，小编就来分享一下锁阳枸杞泡酒配方，只要按照配方泡酒饮用，即可起到养生保健之功效。锁阳泡酒方法锁阳100克泡白酒1

红枣、枸杞、银耳，都是具有补血功效的食物。生活中我们常用它们来煲汤，枸杞的营养比较充分，是提高我们免疫力的食物。而红枣是补血的食物。再说耳熟能详的银耳，它也能够起到很好的滋阴润肺的功效，那么三种食材在一起煲汤会给我们什么样的惊喜呢，那么下面

大枣和枸杞是两种女性朋友比较熟悉的食材，它对于女性经期的调节是有很好帮助的。随着现在我饿美女生活压力的增大，很多女性朋友会出现经常熬夜的情况，经常熬夜会导致出现一些黑眼圈或者其他的疾病，所以女性朋友在每天适当的喝一些大枣枸杞水，可以防止皮肤

大家应该都知道不管是枸杞，红枣还是桂圆都是很好的补气食品，他们的药用价值都是很大的，对我们的身体也是很好的，枸杞能够很好的润肺，明目，还能够抗衰老，大枣就更不用说了，女性朋友在平时都应该多吃一些大枣，补气补血的效果都很好，下面我们看桂圆红枣

舌尖上的中国播出以来，全国各地的吃货都开始蠢蠢欲动，对于节目中各地的美食，相信没有几个人可以拒绝，但是现在的我们，不仅要吃得美味，更要吃得健康。红枣枸杞排骨汤是家中老人推荐的，但是红枣枸杞排骨汤有什么功效，它又是怎么做的呢？让我们来学习一下

每种食物的口感和味道都有一定的区别，女性在怀孕之后口味也会有一些变化，其中枸杞叶是常吃的食物，但是对于怀孕女性来说是一种很纠结的食物，下面一起了解下枸杞叶孕期能不能吃。枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木，叶互生或数

在现代快节奏的生活中，养生已经成为的一门学问。养生的首选就是枸杞。枸杞子味甘性平，有补肾，滋阴，养肝，明目，益气等功效。。常言道爱吃枸杞可以长生不老。小编要告诉你，枸杞从头到脚是宝，枸杞的叶、花、根也是美食中精致不可多得的补品。枸杞中的维生

枸杞是传统中药材，也是一种营养滋补品，性平味甘，药食两用。古人常用枸杞来强身健体，延年益寿，《本草纲目》中说枸杞子能够久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。日常吃枸杞的功效有哪些枸杞的6大功效1、降血糖枸杞有温和的调节血

目前矫正老视眼的方法仍为配戴老视眼镜，借凸透镜的力量代替调节，从而把近点移到习惯工作的距离以内。为了能够把眼镜配得合适，首先要了解患者的工作种类及其习惯阅读距离，并且要测定眼的屈光度和调节程度。年纪大了，看近的东西看不清楚，看东西的时候，

银耳是我们常见的一种食用菌，银耳我们也叫做是白木耳，银耳不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以银耳受到了大家的喜爱，银耳里面含有丰富的营养，经常吃银耳可以起到润肺和提高人体免疫力等功效，银耳有多种吃法，下文我们介绍一下银耳莲子红枣枸

快节奏的生活让越来越多的人喜欢上了停下脚步去喝一杯茶，享受忙碌中的一份宁静，茶的作用不一样，喝茶也要讲求一个养生的作用，菊花加枸杞泡的茶就有很好的养生的作用，非常的适合快节奏的人群品尝。菊花加枸杞的作用和做法是怎么样的呢？菊花加枸杞泡茶作法

红枣大家已经并不陌生吧，这是生活中经常会吃的一种食物红枣，平时可以用来做粥，也是很好的滋补食品，现如今生活中大多数人越来越注重养生了，大家对养生的方法也是各出奇招，这红枣桂圆枸杞水，是生活中很多人常喝的一种饮品，具有丰富的功效，还能提神清脑

很多懂得享受生活的人总是会对我们的日常饮食非常的重视，其中红枣和枸杞就是我们生活中最常见的滋补佳品，我们平时在煮汤的时候总是会放些红枣和枸杞，这样能使汤汁变得更美营养，其中雪梨还有很好的止咳润肺的功效，经常食用对我们的身体有很好的滋补作用，

在生活中，我们会接触到一些中药材，一般都是可以起到滋补作用的，比如枸杞、红枣或者是党参等等。正常情况下，人们都应该吃一些这些可以滋补的中药，可以做成药膳火锅，不但可以品尝到美味，同时还可以促进身体健康。那么，黄芪党参枸杞红枣泡的茶喝多了会不

桂圆和枸杞都是很好的补品，经常食用对身体的好处有裨益，桂圆枸杞泡茶更是受到很多办公人士的喜爱，桂圆枸杞茶应该怎么泡？做法一新鲜的桂圆带皮洗干净，两种方法：一种是豪放法，不剥皮，直接用剪子铰开，或者用手捏开，第一步放进壶里头，第二步冲开水，

其实现在很多的人都处在了亚健康的状态，所以在平时的生活中的时候总是需要去滋补一下自己的身体的，这样的话对于自己的身体健康才是好的，那么下面我们就一起来了解一下菊花玫瑰花枸杞的功效。主要功效：枸杞"养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明

原料：淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。做法：将淮山药洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净切块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2

爸爸妈妈上了年纪，看着慢慢老去的他们，不知道该怎样回报他们。年假放假回家，一家人坐在一起看电视节目。看到美食节目正在介绍枣肉圆肉枸杞粥的做法以及功效，觉着不错，偷偷地记了下来，第二天早上做给了父母吃，看着他们开心的吃着自己做的枣肉圆肉枸杞粥

随着生活水平的提高，冬至的即将来临，现在很多人都喜欢食物来进补，特别是女性和老年人喜欢喝桂圆红枣枸杞生姜茶，那么桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢？有些人觉得桂圆泡水喝比较容易上火，特别是冬天气候比较干躁，但是有人认为桂圆对冬季非常适宜，可以提

枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳枸杞黄精汤帮你缓解眼睛疲劳室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲劳干涩。需要

在日常的饮食当中，我们经常的会根据自身的情况或是身体需要得到什么样的调理进行饮食，而且也一般会根据自己的口味来选择所吃的食物，其中银耳枸杞就是一种我们日常生活当中常常会吃到的食物，两者在一起也常常食用，银耳枸杞的功效有什么？这也是一种我们常

枸杞功效多怎么吃最营养枸杞是进补的佳品，并且吃法也有很多种，每个人吃枸杞的习惯都会有所不同。在这里，为大家介绍几种枸杞最营养的吃法，快来一起看看都是怎样的吧。枸杞的功效与作用提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子可以扶正固本和