男性到了中年阶段，一般家庭、事业都进入了一个相对稳定的阶段，但是身体状况却是逐年下滑。这个阶段的男性应该要注意保养自己的身体，拒绝下面三种诱惑。第一大诱惑：美酒不少中年男性因为人际关系、发展事业，需要频繁应酬，吃饭请客。常言说“无酒不成宴席

更年期算是我们平常生活中经常可以听到的一个词汇，甚至是有很多人们都不愿意提起更年期这个问题的，因为觉得特别的尴尬，还会产生不自信的情况发生，其实更年期这个问题是每个人都会经历的，所以女性朋友们不需要太过于担忧的，基本上来说顺其自然就不会出现

有一些女性月经可能就来两天就结束，面对这种情况的时候，就需要考虑是不是月经过少等问题，因为月经少于两天，而且月经量少于30毫升的话，都被称为月经过少，出现这种问题也可能是一些疾病造成，所以说女性就需要了解，下面就为大家介绍一下，会容易导致月

有很多菜是中医师常年吃的，而且不轻易外传，这些食物对人体都有很好的滋补功效，特别是在男性补肾方面功效非常突出，那么大家知道男人补肾的食谱是什么吗？男人补肾的食物有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下男人补肾吃什么好吧。以下这些食谱可都是中医师常

每一个人的肤质都是不一样的，这不但和每一个人不同的体质有关系更于人体的健康状况有关系。有的人是干燥性质的皮肤，而有的人是油性皮肤。马上就要到夏天了，油性皮肤在阳光的照射下更容易出油，虽然现在有很多的产品都号称自己有控油的效果，但是实际效果都

有些人“喝凉水”就能胖，可有些人却怎么吃都不胖，其实她们其中的很多人还是想吃胖的，以增加自己的体能。比如中国女排的姑娘们。那什么原因使她们不会发胖呢？又能怎样帮忙她们呢？（一）遗传因素（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营

月经是女生最独特的生理方式，会时刻显示我们的变化。当我们的身体不健康的时候，我们的月经也会显得不正常，就连我们的情绪，也会牵扯到我们的月经，有的人会出现月经来了十几天，这是什么情况呢，下面我们就对该种病情做出详细的解释。1.情绪异常引起月经

大姨妈是女人才会有的，怎么？男人也会有大姨妈？没错，以下就是暗示男人来大姨妈的几种表现。对男人来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理期”。这实际

有些女性经常开玩笑说，下辈子绝不再做女人，来大姨妈肚子太疼了。现在很多女性都讨厌自己来潮的那几天，经常伴随着肚子疼痛，轻的能忍过去，但是疼的严重了只能缩卷在床上，连班都不能上。由于现在生活节奏的加快，很多女性都处于亚健康状态，痛经已经是常伴

女人真的像男人说的那样，女人事儿真多，一年12个月，每个月都会来的月经，当然是除了怀孕的那十个月，但是有些女性朋友会在月经来了十多天还没干净而且血块儿很多，我出现了这种情况怎么办呢？下面就来介绍一下这种出现在女性朋友中比较特殊的情况。经期延

1.学校人员如何避震？在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全

随着现代社会人们在职场的工作压力越来越大，很多朋友心中都会显得异常的烦躁，所以他们都非常希望在下班之后能找到很好的调理方式，从而缓解身心的不愉悦。所以很多朋友都会通过练习瑜伽来达到这种良好的状态，因此月经来了可以练瑜伽不？带着大家所提出的这

男人射不出精子来的现象是越来越普遍了，那么对于这样的情况，到底是怎么回事呢？下面我们跟随小编看看，中西医是怎么来看待这个问题的？一、西医1、功能性不射精症：多发于性功能旺盛的青壮年，临床最为常见，约占病例数的90%以上。引起本病的主要原因有

瑜伽是一种非常好的健身方式，虽然瑜伽源自国外，但是这几年在国内发展十分迅速，很快就成为了女性健身的首选。女人练习瑜伽的好处非常多，可以陶冶自己的情操，还可以帮助自己瘦身成功，保证自己的身体更加健康。但是，女人每个月都会来月经，那么月经期间女

女性在经期的时候身体抵抗力比较低下，在这几天时间里一定要注意科学合理饮食，凉性的刺激性的食物一定不要吃，而且由于这几天身体比较虚弱应该在饮食方面应该注意营养，多吃段软骨素和碱性的食物，不但可以调节身体，还具有美容的功效，下面就为大家介绍一下

女性的月经周期一般都是根据来潮的第一天开始算起的，直到下个月的月经来为止，但是因为每个人的体质都会有所不同，所以周期的长短也会因人而异，但是有些人会出现例假来了半个月的，这就是月经异常的现象，所以女性朋友们对于月经期过长、量过多的问题需要做

月经是每一个女性朋友都会有的，只不过由于各方原因导致有些女性朋友的月经不太正常，有些女性朋友出现了月经来了几滴就没了。这是怎么回事呢？会不会对以后怀孕有什么坏处呢？今天小编就来给大家讲一讲月经来了几滴就没了是怎么回事吧。⒈经期提前。月经提前

咖啡已成为上班族每天提神醒脑的必备饮品，白领们对它的喜爱简直是欲罢不能，女性在月经来临之时，还能继续喝咖啡吗？经期喝咖啡又有没有哪些危害呢？女性大姨妈来了可喝咖啡经期喝咖啡的危害1、乳房肿胀：过多咖啡因会阻碍碳水

骨折造成很大痛苦，还遗留功能障碍。下肢骨折最常见的如髋关节股骨颈骨折，治疗上比较困难，相当比例病人难以愈合，还可发生股骨头坏死。老年人常因此长期卧床不起，可诱发褥疮、肺炎、脑血栓、尿路结石等严重并发症，威胁生命。因此，天冷尤其需要注意，采取

女性在每个月的时候，都是会来例假，这都是比较正常的，不过女性在来例假的时候，心情都不是很好，这个时候女性就要注意，一定要改善这样问题，否则对身体健康损害很大，那大姨妈来了脾气不好改善方法都有什么呢，也是有一些不错方式，下面就详细的介绍下。大

当今社会，颈椎病以作为一种常见病被人们称为职业病。生活节奏的加快，生活方式和转变，使得颈椎病患者人群不断增加，生活和工作受到了很大的影响。专家指出，颈椎病主要是由于年龄的增长，导致颈椎间盘发生退行性病变，在外界因素的刺激下，促使纤维环破裂，

对于那些备孕的准妈妈来说，怎么生一个健康聪明的宝宝无疑是她们最关心的事情，也是她们最期待的事情，在平时对于营养的补充、对于食物的摄取显得尤为重要，一方面是让自己的身体达到生育的最好状态，另一方面也是为将来肚子里的宝宝提供足够多的营养，因而，

现在我们的生活环境不是特别的好但是人们的生活水平提高了，更多的朋友对健身健美越来越注重。男性朋友希望身体越来越壮；女性朋友希望身材越来越好。有的人喜欢在家里进行瑜伽的锻炼，有的人喜欢去练功房进行瑜伽的锻炼。下面我们就来简单的了解一下有关于月

炎炎夏日来临了，天气变热气温升高，这个时候就需要甘甜多汁的西瓜来清热解暑。其实西瓜除了能清热解暑以外还有助于止渴利尿，所以西瓜是夏季的宠儿。但是吃西瓜也是有一些禁忌的。西瓜尽量不要挖着吃首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的

月经不调是很多女性朋友常出现的一种疾病，一般对于女性没有什么大的影响，但是如果月经来潮的时间总是推迟很久，而且没有规律的话，就要引起重视了，可能是某些疾病引起的，可以通过药物来治疗，那么月经只来了三天正常吗？关于这个问题我们来了解一下吧。正