月经期女性都知道是进行过度锻炼的话，会导致出现过度出血以及腹痛的情况。然而有一些女性会认为瑜伽这项运动比较的柔软，适合在月经期进行练习。那么女性在月经期的时候是否适合练习瑜伽呢？小编针对大家的疑问收集了一些关于女性月经期的注意事项和练习瑜伽

更年期似乎成为了女性的代名词，当女性进入更年期的时候，会变得脾气暴躁，而且话也会变得很多，显得很唠叨，有的女性在进入更年期之前月经就结束了，在更年期的时候就没有月经了，但是并不是所有的人都是这样，就有很多人都想了解女性更年期是否还有月经这个

月经期间吃什么水果最好一、经期巧择水果原则我们去水果摊、去超市买水果的时候，看到很多水果，那么针对月经期间的水果有哪些呢？月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒

对于女性来说一旦出现妇科疾病引起不孕是对身心健康有很大的打击，但是很多女性总是会出现月经黑色提前这样的症状，但是在刚开始出现这样的症状时很多女性总是不引以为然，总是觉得没什么问题，因此才会出现严重的后果，其实引起这一现象的原因是很多的，一般

曾经听过一个话题，就是女性月经期间经血量如果太少的话，会引起卵巢早衰，那么这个是真的吗？月经量少真的会引起卵巢早衰吗？卵巢早衰的原因是什么？卵巢早衰怎么治疗呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧。“卵巢早衰”最直接影响女性的健康和美丽

月经是女孩子到了青春期的象征，大家都知道女孩在月经期间要注意很多的东西，像是生冷的东西都要尽量少接触，还有就是很多吃的都要少吃，像是一些有刺激性的食物都要暂时先不能吃，有的女的在月经期的时候还会做一些剧烈的运动，不知道对于自身会不会有什么影

不知道大家在日常的生活当中是不是有听到别人说到过的，关于就是月经期间其实做一些运动或者是一些饮食方面的注意的话也是可以起到丰胸的作用的，但是大家就是不知道到底要吃那一些食物才有丰胸的效果的，我们赶紧来看一看，哪一些水果是有这个作用的。常见的

酸奶是非常美味的饮料，多喝酸奶对身体很有好处的，能帮助消化，减少胆固醇的吸收，有减肥的效果。女性经常喝酸奶还能美容嫩肤，那么在经期喝酸奶好不好呢？大家都知道酸奶是在冷藏的情况下保存的，而在经期是要避免生冷的食物，但是适当喝些也是无妨的，不过

女性在月经期间需要注意的事项是比较多，她们可以根据月经期是否正常预测到体内的机能是否出现错误。如果女性出现月经血色发黑这种情况，可能是由于经血在子宫里面淤积的时间太长导致了，也有可能是因为气虚的情况导致的，所以建议女性朋友出现月经血色发黑应

月经不调是很多女性面临的一种难题。特别是现在随着人们工作和生活压力的不断增加，更容易出现女性精神紧张，导致月经不调。小女孩进入青春期以后，月经是主要表现。很多原因也可能导致小女孩月经不调。接下来给大家说一下造成小女孩月经不调的原因有哪些。1

现在好多女性都会推算自己的安全期以及排卵期等的情况，然后根据该情况再来安排自己的性生活，这可以说是防止意外怀孕一个比较好的手段，也不会对身体产生副作用，所以下面我们就一起来看看月经过后几天开始排卵？一般排卵期为这次月经第一天开始算，向后数第

女性朋友如果在生活中没有合理的饮食或者是健康的饮食，对身体的危害是很大的。一些女性朋友来来月经的时候或月经过后会感觉明显的腹痛，这样的情况可以利用饮食来帮助调理身体的不平衡。月经后腹痛是很常见的，主要是和自己的生活习惯有关系的，解决方法可以

相信大家对于妇科炎症肯定不会陌生吧，妇科炎症是常见的一种妇科疾病，妇科炎症的出现容易给患者带来多方面的影响，所以我们建议女性朋友在日常的生活中一定要做好对于妇科炎症的预防工作，一旦出现了妇科炎症的症状要及时去治疗，妇科炎症容易影响到女性朋友

我们都知道女生在每个月总有那么几天是比较的特殊的。因为是来例假的时候，而在这段时间里面有一些女生有一个很明显的变化，就是她们会变得比较的容易生气，而她们有时候自己都不知道为什么会变成这样，那么这样的情况有什么危害呢？生气对身体的危害不可忽视

经期吃莲藕导致月经量减少经期吃莲藕导致月经量减少莲藕或脆甜爽口，或粉糯香甜，是餐桌上常见的食材。然而，在中医看来，莲藕比仅仅是一种食材，也是一种药材，性寒，生食，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟食，能益血、止泻，还能健脾、开

现如今出现性生活导致月经紊乱的情况已经屡见不鲜，月经紊乱对于我们女性朋友的身体伤害是非常大的，可能会是我们很多女性朋友流失大量的血液，导致自身出现气血不调的问题，还会给我们女性朋友带来很大的肚子疼的困扰，熟悉一下性生活导致月经紊乱的治疗方法

哺乳期的妈妈们把自己的精力都奉献给了孩子身上，而完全忽略了自己的问题。月经的突然到来让他们傻了眼，其实在哺乳期间是会来月经的这属于正常生理现象，只是因为人的体质不同而来的时间也不同而已。好多妈妈误认为哺乳期是不会来月经了，这是一种错误的看法

对于大姨妈而言，许多女性对它是又爱又恨，爱它是因为证明自己长大了，而且以后还能生儿育女，恨它是因为月经会给女性带来很大的麻烦。许多女性反映自己的月经情况很异常，月经淋漓不止，并且它的量非常少很频繁，让自己的生活和工作都变得非常的糟糕，想要请

气血虚是非常麻烦的一种情况，而且是可能会影响到女性的健康的，女性的健康也是属于非常的重要的，如果气血虚严重的话是可能会影响到女性的内分泌的，进而也会影响到女性的月经的情况，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下，到底是什么原因会影响到月经的

女性月经在出现异常情况的时候，要及时的进行身体检查，月经不正常，对女性身体损害很大，女性很容易患有月经不调，这类疾病产生的原因比较多，而且患有后不及时的治疗，也会诱发女性身体多种问题出现，那月经暗红量少原因是什么呢，下面就详细的介绍下。月经

随着目前快节奏的生活，熬夜已经成了大多年轻女性的专利。而月经是女性正常的生理现象，大多因素对月经都有一定的影响。那么熬夜会不会影响月经呢？专家指出，会的。如果不注意休息，保持足够的睡眠会导致内分泌紊乱而影响月经。专家指出：正值生育年龄的女性

对于每一个女性来说，都想让自己的体重减轻，这样才能保障自己身体更苗条更标准，但是女性在月经期间体重会增加，所以很多的女性就想全面了解一下月经期间体重增加的原因，下面内容给很多的女性做了详细的解答，你可以全面地来了解一下。月经经期荷尔蒙与体重

相信大部份的女性都会遇到过这样的情况，就是明明月经期已经结束了，但是在结束过后的几天又会有一些经血，或者是一些红血丝出现，这样也就是我们平常所说的月经过后不干净，那到底为什么会出现月经过后不干净呢？当女性出现月经的行经期延长时，一定要警惕自

月经是女生最独特的生理方式，会时刻显示我们的变化。当我们的身体不健康的时候，我们的月经也会显得不正常，就连我们的情绪，也会牵扯到我们的月经，有的人会出现月经来了十几天，这是什么情况呢，下面我们就对该种病情做出详细的解释。1.情绪异常引起月经

作为女性，每个月在一定时间段内来月经是很正常的事情，当然也是女性生理特征的重要一部分，体现着女性的生理健康状况。可也有许多女性经常出现很多月经问题，痛经，不调，以及其他。那也有部分女性月经前期血是黑色的，另女性担忧。那月经前期血是黑色的是怎