在女性月经期间的时候是绝对不允许做任何的剧烈运动的，很多女性朋友们在月经期间的时候都是不敢去乱动自己的身体的，不然的话可能就会导致自己的身体出现一些不可估量的状况的，而且自己在来月经的时候肚子会感觉到特别的疼痛，但是绝对不能用过量的运动方式

女性每月就会有几天的特殊时期，在这期间身体的抵抗力和免疫力都会下降，因此一定要注意护理。那么月经期间适合游泳吗？一般最好是不要游泳，这样很容易引起感染，导致一些妇科疾病的发生，因此尽量避免在经期游泳。在月经期间，宫颈口稍开放，阴道酸度因经血

我们都知道女性在月经期间要特别注意自己的日常饮食，不能够吃凉的食物，否则会造成月经不调的症状，月经期间经常会引起经痛，导致腹部疼痛难忍，就应该适当的去吃一些食物这样可以对自己的身体状况作出调解，那么很多人就会提出这样的疑问，月经期可以吃人参

现在很多年轻人对性方面的渴望非常大，而且自控能力很差，有的时候小情侣们甚至在月经期间也要忍不住进行性生活。但是大家都知道月经期间，女性的阴道会排出很多经血。此时进行性生活必然会不好，很多人都想知道在月经期间发生性生活的话会不会生病？那么我现

月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上，咖啡非常受女性朋友的欢迎，尤其是上班族们。那么，月经期间能喝咖啡吗？月经期可以喝咖啡吗？月经期能不能喝咖啡月经期间过量喝咖啡的坏处1、月经前和经期喝咖啡会使乳房

相信每一对情侣都会遇到经期同房的问题，一般情况下可能会比较在意，会选择分开睡。但是有的时候可能会出现情不自禁的情况，这时难免就会发生性生活。其实在月经期间性交对于身体的危害性是极大的，接下来小编就会将所有的影响讲解出来，大家一定要详细的看一

提起乳房胀痛，相信很多女性朋友们都不太陌生，尤其是在每月那特殊时期，很容易出现乳房胀痛的情况，那么大家知道女人一到月经期这里就容易胀痛是怎么回事呢？乳房胀痛应该怎么办呢？怎样能够预防乳房胀痛呢？女人一到月经期这羞人部位就会涨痛女性的两只“咪

很多女性在减肥的时候，都是会选择月经期减肥，那这个时间减肥，对身体的健康，也都是有着一定影响，因此如何想要能够很好的减肥，减肥方法的选择也都是很重要，而且也要坚持的进行减肥，这样对消除身体多余的脂肪，也都是有着很好的帮助。那月经期减肥怎么样

许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。那这是因为什么呢？又是怎么一回事呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下女性月经期间烦躁到底是怎么回事吧。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛

很多女性在来月经的时候应该都会喝一些红糖水吧，特别是有痛经的女性，我们也应该都有了解，喝一些红糖水是好的，可是月经期喝红糖水好吗，我们应该都知道女性在生完孩子之后或是流产之后都会喝一些红糖水，不知道来月经的时候喝红糖水是好还是不好呢，我们来

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状。而月经过多的女性(女性食品)，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁(铁食品)、钙(钙食品)、镁等流失。因此，在此期间，更应该注意饮

女性子月经期间是身体最虚弱的时期，因为这个时期女性的身体正处在慢性缺血的时段，所以这个时期的女性可以食用一些补血的食物，这对于我们的健康来讲是有着一定的帮助的。我们都知道桂圆是一种补血功能非常厉害的一种水果，那么月经期可以吃桂圆吗？下面我们

女性月经期用药有九禁忌女性月经期间需要注意的事情实在是太多了，连有些药都不是可以随便吃的。月经期禁用药一：止血药止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药

问：医生给我开了这些药，有制何首乌，女贞子，山茱萸，山药，川栋子，当归，枸杞子，桂枝，泽泻，炒麦芽，熟黄地，牡丹皮，生地黄，石南藤，老鹤草，茯苓，菟丝子，忘记问了经期能不能继续喝？答：月经期间最好不能喝太寒凉的中药，活血的可以有一点，比如当

来月经后腹泻能感觉到明显的不适，触摸腹部还能感觉到明显的冰凉，此时要重视腹部的保暖，可防止患者出现痛经的现象，这也是多数女性在月经期必须重视的问题。然而有些女性并未重视，尤其是夏天的时候，天气热多数人喜欢吃冰饮，这对身体是极度不利的。那么女

月经是女孩从发育开始之后都会经历的事情，一般来说，月经是每个月定期来的，而且月经出现异常的话也会影响到我们的身体状况，也可以通过月经的一些症状来判断我们身体是否出现了问题，月经期有血块就是一种，接下来我们就为大家详细的介绍一下月经期有黑色血

对于女性来说每个月都是有那么几天，这个是不仅是身体还是情绪都是会在月经期间受到影响。这个时候一些女性总是会因为一些小的事情影响自己的情绪，但是大家不知道的是这个期间身体是很容易受到侵害的，就是因为这样后期就会有很多疾病出现。所以下面就去了解

现在很多人的女性对于月经期和排卵期并不是很分得清，有的人就认为月经期就是卵泡期，一般在月经完节之后，快要到排卵期的时候，就是可以检查卵泡的成熟度，卵泡的发育情况，对于女性的体质有一定的影响，所以需要进行判定，小编认为有以下几点要注意。月经期

对于女性而言，经期的一个呵护保养工作很重要，因为在经期的时候女性的身体情况本身就比较特殊，要是我们忽略这些身体保健工作，有可能会导致一些其他疾病发生，有一些女性在经期的时候就容易出现皮肤过敏，所以想要有效的缓解，那么大家就需要注重认识一下原

罗汉果是一种有养生和保健功效的水果，在平时的时候好多朋友会用罗汉果来泡水喝，这也是一种养生和保健的方法，特别是好多女性常常会用来当中平时喝水的饮品，不但可以起到调理身体的功效，而且还可以起到养颜和美容的功效，同时也是好多女性调养身体的一种方

桂花茶对于大部分人来说应该并不陌生，而且在很多人的日常生活中还是有很多机会可以喝到桂花茶的。桂花茶顾名思义，也就是用桂花泡制而成的茶水，很多喜欢桂花的人都是喜欢喝桂花茶的。喝过桂花茶的人都知道，桂花茶喝起来是有一股桂花的芳香的，而且一口喝下

1、过于劳累经期要注意合理安排作息时间。太过劳累，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。2、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜、声带充血。高声哼唱声带肌易疲劳。3、饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因

月经期的时候女性的身体免疫力就会下降，可能稍不注意的话容易出现感冒咳嗽的问题，但是我们都知道，本来在这个时期身体就比较特殊，要是乱使用一些药物的话，对健康也是不利的，所以说女性在经期应该注意身体的一个保暖保健，而在经期咳嗽时，应该注意下面所

健康女性月经期暖身方法瑜伽暖身生理期多数的不适由血液不循环引起，因此，补铁补血的功课之外，促进身体的血液循环、保持温暖的状态也是每月必备的功课。生理期中不适合剧烈的运动，也不能用力地动作，运动应以舒缓为主。瑜伽让人心情平和、愉悦，一些轻缓的

月经是每个正常女性每个月都会面临的，而子宫是对女性非常重要的一个身体部分，我们有时候却常常容易把它忽略，其实月经期子宫内膜的厚度是多少才算正常，也是一个值得去探讨值得去研究的问题，下面就让我们来看看月经期期间子宫内膜厚度多少才生正常的吧。子