你真的会洗脸吗?洗脸最容易犯的9个错误
2018-07-15洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至加快衰老的速度。1.洗脸前不洗手。“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾
女人最容易患上这些疾病!
2018-07-10女人最容易患上这些疾病!1、慢性疲劳综合征,女性为男性的5倍患者有强烈的疲劳感,无法通过休息恢复,伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。美国疾病预防控制中心调查显示,女性患此病的风险是男性的5倍。2、红斑狼疮,女性至少是男性的9倍它是一种慢
蹲厕所看书看报最容易得痔疮
2018-07-02说起痔疮,大家并不陌生。俗话说:十人九痔。可要真给痔疮下个定义,很多人却未必能说得清楚。石家庄市中医院肛肠科主任鲍虎豹说,痔是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。医学上分为内痔、外痔、混合痔。主要症状是便后
注意!女人这四个时刻竟最容易失身
2018-06-20两人发生关系总是需要一些契机,俗话说“干柴烈火最易燃烧”不过,其实女人在这些时刻,也容易意乱情迷,发生些事。一:怒这种女孩往往比较活泼,脾气比较火暴。往往是在和男朋友的吵架后,故意用一夜情来平息自己的心情。其实她们的心里只是想发泄一下,如同
最容易被你忽略的24个健康秘密
2018-06-18生活中的很多健康的生活方式,其实十分简单,但是往往由于它们的渺小而被我们忽略,现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!小秘密之一每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得&mda
健康小常识 晨起这八个习惯最容易伤身
2018-06-15现在很多人在起床的时候都带着情绪,所以经常就不吃早餐,然而一天之计在于晨,早上是最关键的,今天小编就为大家介绍一下早上最容易出现的坏习惯,这些坏习惯都会影响身体健康,一起来看看吧。1.起床太快早上起来需要有舒缓的节奏,给自己几分钟的时间来安
最容易长寿的10类人
2018-06-08美国一项新研究显示,大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁,而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。1.走路快走路速度越快,距离越长,体力的持久性也就越长,有望长寿。匹兹堡大学的学
最容易忽视的6个女性的健康误区
2018-06-06当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上,也许并非易事,但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活,这小小的代价还是值得的,不是吗?1、推迟对宫颈癌的检查许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查,
最容易减肥方法有哪些
2018-06-06很多爱美的女性对于减肥这一话题可是非常敏感的,她们非常关注自己体重微妙变化,不惜为了减肥花费精力花费财力,那么,事实上,什么样的减肥方式安全健康又方便有效呢,今天,我们走进减肥小课堂,我们就关于针对最容易减肥方法有哪些这问题进行探究,我总结
日常5件小事最容易憋出病
2018-06-02上班太忙有尿不能及时上厕所,上大号错过最佳时间忍着忍着就不急了……在生活中,你是否也遇到这些情况。小心,憋着就会憋出病。一、憋尿:当心尿毒症当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输
拥有什么气质的女性最容易获得成功呢?
2018-05-27了解自己的气质的意义主要在于:尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。拥有什么气质的女性最容易获得成功呢?在心理学上,气质这一概念与我们平常说的禀性脾气&rdq
父母对学龄前儿童最容易犯的八大错误
2018-05-23有时候,你会觉得几岁大的小孩会把你逼疯,即使你那天心情很好。爸爸妈妈们,不要感到害怕,你并不是唯一一个有这种感受的人。这些小孩子只是想得到独立的空间而已,但他们也想得到父母的关注和爱。《育儿方法大全》的作者米歇尔.布巴说,“3-5岁的孩子是
小葫仙历险记之有这习惯的人最容易生病74
2018-05-23往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和硫唓在去诸川陈家的路上遇到了一个胃病患者,二人把患者照顾妥当了才匆匆离去,小葫仙看硫唓好像一副漫不经心的样子,好似一切的事情全都都在他的掌控之中,这让小葫仙安心不少,但是又免不了隐隐的忧虑,总会觉得还有大事
哪些食物最容易伤女人肾
2018-05-17哪些食物最容易伤女人肾肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。哪些食物最伤女人肾1、饮料大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间
什么运动最容易瘦腹部呢
2018-05-10腹部是我们身体当中最容易长肉的地方,不但是肥胖的朋友会腹部肥肉多,瘦的朋友也会发现自己的肚子越来越大了,这也是一种长期不注意生活、饮食和运动后形成的一种情况,所以说有了腹部有肥肉的情况后,一定要引起重视,特别是要进行瘦身重点瘦腹部,这是平时
最容易减肥的运动有什么?
2018-05-09不少人都觉得减肥比较困难,而且极易反弹,也会因此而宣告失败,其实科学合理的减肥方法还是很不错的,像运动减肥法就比较常见,那么最容易减肥的运动有什么?一开始运动难免会感觉到很累,因此合理的安排运动量,将自己空闲的时间充分的利用,完全可以取得不
最容易减肥的运动是什么
2018-05-08最容易减肥的运动可以采用一些跳绳锻炼,跳绳运动锻炼可以帮助我们促进全身肥胖油脂的消耗,还可以有效地帮助我们促进青少年的骨骼生长,可以有效地帮助我们一些青少年摆脱身材矮小问题给我们自身带来的烦恼,普及一下最容易减肥的运动是什么吧。1、双手手指
人体最容易长肉的5个部位
2018-05-06肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。1.腹部
女人最容易生病的五个部位
2018-04-27一.乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体,运动方式不科学,甚至作息随便,饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤
女性压力大最容易引发哪些疾病?如何缓解压力
2018-04-24所谓压力,其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。想过得更好,于是压力倍增。对职场女人来说,大部分压力是自己揽来的,也很容易压力上瘾。压力会为知女带来诸多健康困扰,而压力对生殖系统的危害是知女关注的焦点。生活在事
盘点最容易被拒绝的求职者
2018-04-20盘点最容易被拒绝的求职者盘点最容易被拒绝的求职者无论你自认为多么优秀,在真正的职场精英面前也只是小儿科。还没进门就翘尾巴,进门后还不飞上天?这样的人会影响公司的工作氛围,出局没商量。穿着邋遢者不要不需要穿名牌,但最起码要保持衣着的干净、整洁
老年人健身 最容易产生的四大误区
2018-04-14随着全民健身运动在全国展开,老人们也不甘示弱,公园里、广场上都能找到他们健身锻炼的身影。增强体质、延年益寿是老年人健身的目的,但运动中的种种误区反而会使效果适得其反。对此,健身专家特别做出了以下提醒:误区1:“倒行”增强腿力常见三五结伴的老
最容易毁掉孩子的7种爸爸 有你吗?
2018-04-141.父母对孩子寄予过高的期望且追求完美由于父母不想让自己失望,就不断地给孩子施压。当孩子为了家长[微博]的期许不断迎合的时候,他就失去了自我,他的生命状态不再自在和流畅。他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”。这样“优秀”的孩子
站立行走跑 7种姿势最容易伤害女性身体
2018-04-01一、工作现象:很多女性工作时姿势不正确,喜欢含胸驼背,看不清楚电脑就弓背伸头。危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;
跑步机上最容易犯的七个错误
2018-03-06北京菲利斯健身俱乐部健身教练李亮,他指出了使用跑步机时的几个常见误区:1.一上跑步机就猛跑。上跑步机前应先做热身活动,压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始,逐