炎夏暑邪易伤心 养生宜少睡戒怒
2017-11-10炎热的暑邪最易伤心,人体五脏中与夏季相通应的是心,夏季要养生,就该好好互助心脏,顺应夏季的特性,人们宜少睡多活动,保持积极心态能避免大怒、烦躁带来的脑中风、胸痹等。在饮食方面适宜苦酸原则,可以护胃,夏季还要记得适当的运动,冬病夏治,达到更好
炎热的暑邪最易伤心,人体五脏中与夏季相通应的是心,夏季要养生,就该好好互助心脏,顺应夏季的特性,人们宜少睡多活动,保持积极心态能避免大怒、烦躁带来的脑中风、胸痹等。在饮食方面适宜苦酸原则,可以护胃,夏季还要记得适当的运动,冬病夏治,达到更好