在我们日常生活各种咸菜中，泡菜的营养价值最高，而各种泡菜中又以四川泡菜第一。那怎么吃泡菜营养又健康呢？泡菜的吃法有哪些？下面我们就来了解看看。四川泡菜的三大主力品种都是偏于辛温的蔬菜：青芥菜、辣椒和生姜。还有一个比较常用的豇豆，也是偏温性的

如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。先在中间扎一个直通锅底的洞，然后围绕中间这个在四周多扎几个，要均匀。让热气能穿透整锅饭。米饭煮夹生了怎么办？夹生米饭补救的方法夹生米饭补救的方法做饭的时候常

秋季气候干燥期，一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造

夏天马上就要来了，但是对于那些稍微有点胖的女性朋友们来说无疑就是一个噩耗了，因为往往夏天已经来了的时候她们还没有完全的瘦下来，身上的肥肉就要暴露出来了，但是也不用过于的担心，在夏天的时候也是可以减肥的，减肥是不挑季节的，只要你想减肥就可以减

预防老年痴呆的七种方法老人由于身体机能在不断的下降，身体素质越来越烂，抵抗力严重下降，所以平时要做好预防疾病工作，尤其是老年痴呆的预防更是重中之重。那么怎么预防老年痴呆呢？1、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧

女性要关注自己的身体健康，尤其是对子宫的保养，一方面子宫是胎儿发育的成熟，另一方面职工也关系到女性的青春，很多的皮肤问题，都是因为子宫的疾病而导致的，所以要找年轻，就要保护好子宫，那么很多人不注意日常生活中的细节，下面我们就来了解一下女士子

男字的写法是一个田字再加上一个力字，也就是说男人是田里的主要劳动力，男人是一家之主，男人必须挑起养家糊口的重担，男性就应该有阳刚之气。娘娘腔的男人自古就受人唾弃，被人看不起。男人的阳刚之气是先天就有的，先天不足，可以通过后天的调补来达到的。

随着医学的科学与发达现在很多的朋友们，对于孩子的病情都有了一定的很好应对方法，比如说在接下来的这篇文章当中我们就是要介绍，一个非常先进的技术子宫融合术，针对于很多患有先天性身体发育不全的朋友们，来说是一个很好的技术这样。子宫融合术是将未融合

1、中性肌肤：不油、不干，自然地呈现白里透红的状态，这种肤质较好，出现的问题也比较少。美容护肤重点：给予肌肤正常的基础保养，再加强补水和防晒即可。2、干性肌肤：脸上看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽，容易产生细纹及斑点。美容护肤重点：

腮腺炎是一种传染病，很多婴儿出现这种疾病的几率非常大，很多婴儿出现这种情况可能会传染给我们其他的小朋友，在幼儿园钟就会不断蔓延开来，所以我们幼儿园一定要及时的定期消毒，抑制病菌的蔓延繁殖，详细的为大家普及一下幼儿园预防腮腺炎的方法吧。1.一

⒈正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影

科学的锻炼方法可以让我们强身健体，也可增加紧实的肌肉。在增加身体某些部位的肌肉时候，可以借助一些运动器材，帮助我们达到想要的目的。对于经典的杠铃锻炼方法，对于需要对胸肌、肱三头肌的锻炼是不可缺少的项目。杠铃的锻炼方法有很多，不同的握距、推举

大家了解艾灸吗？艾灸是中医针灸疗法中的灸法之一。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。随着人们生活水平的提高，人们开始越来越注重养生，用艾灸来治病的人也越来越多了。听说艾灸可以治疗腰椎，那么艾灸治腰椎方

在现实生活中很多人都遇到过脚部疲劳的情况，尤其是中老年人和一些体质差的人群就会经常遇到脚部疲劳的问题，脚部是我们人体最重要的一部分，脚部如果出现任何问题就会使身体出现疲劳或者是骨骼酸痛的情况，对人体非常不好，脚部疲劳还会对骨骼造成伤害，那么

过敏性鼻炎的患者，容易受到外界环境的干扰，尤其是在夏天，天气比较炎热，会导致鼻痒，鼻痛等等。那么在秋季，花粉传播的环境当中，也会导致鼻痒，鼻子发红等等，治疗过敏性鼻炎，不同的人需要不同的治疗方法，那么下面我一起来详细的了解一下，治过敏性鼻炎

小孩子的健康成长是全社会都高度关注的事情，孩子不仅是家庭，也是祖国的未来，所以倍受大家的呵护。但是现在的很多的家长一看到自己的孩子没有同年龄的孩子高的话，就担心自己的孩子长不高，于是想给孩子增高，那么，促进骨骼发育的药物有什么？对此请看下面

明虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的&ldquo

芒果去皮方法：怎样给芒果去皮妙招先刮后剥去芒果皮用水果刀背或是金属勺柄轻轻刮遍芒果表皮，然后再剥皮，就会像剥香蕉皮一样轻松了。先刮后剥巧去芒果皮芒果的营养价值芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，

油性皮肤在生活当中特别的多，这样的情况对于美容来说也有很大的影响，特别是对于女性来说严重的影响到美容，如何做到有效的控油就成了关键，在平时的时候我们进行皮肤控油的方法也很多，选择哪种方法是最重要的，我们在进行控油的时候要根据自己的皮肤性质来

腰部按摩操两种做法一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以

新生儿肚子胀多数是由于消化不良引起的，主要是宝宝的消化器官功能还不完善等。新生儿肚子胀算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能拉、能吃、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、排气正常、活动力良好、体重正常增加，那

男人补精固精的方法大全男性固精三大食补汤1、木瓜海带乌鸡汤原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补

一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。但这小小的贴身之物，一旦使用不当，很可能造成健康隐患。日前，甚至有专家忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，使用2小时后，每平方厘米表层细菌可达107个随时会引发一场或轻或重的疾病

孕妇清洁敏感部位要讲究方法孕妈妈在洗澡时除了要注意水温、时间等，还要了解敏感部位如何清洗。腋下：腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉

相信每个人都吃过蛋花汤，建议大家今后在做蛋花汤的时候可以加入冬瓜，据营养专家介绍，冬瓜蛋花汤对身体健康非常有好处，那么冬瓜蛋花汤该如何做才好吃呢？一、冬瓜蛋花汤的做法主料：冬瓜500克，鸡蛋3个。辅料：鸡汤1公斤，植物油30克，精盐8克，味