盘点姜茶的8种功效教你三种姜茶的做法今天小编帮大家总结了姜茶的8种功效与作用，让我们一起来了解一下吧。缓解恶心反胃旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。促进胃部消

按摩七个穴位教你摆脱黑眼圈按摩七个穴位教你摆脱黑眼圈眼睛周围浓浓的黑眼圈让你怎么看都没有精神，那么我们应该如何去除黑眼圈呢？穴位一：风池穴双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。功效：消除黑眼圈，眼

打嗝不是病，犯起来让人头疼，影响日常生活。那么打嗝不止怎么办？以下专家教你几个止嗝小方法，让你远离日常打嗝不止的烦恼，下面大家一起来看下吧。人为什么会打嗝？专家解释，打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜

很多人在刷牙的时候多会遇到一个闹心的问题，那就是牙刷着刷着牙龈竟然出血了，既污染了牙膏，又凌乱了心情。你可千万别忽略这个小细节，牙龈出血可是不容忽视的。那么，到底在刷牙时遇到牙龈出血应该如何缓解呢？下面就跟着小编学习几招！刷牙时牙龈出血怎么

敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜敷完面膜还有后续专家教你正确使用面膜一、敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理不一定！这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多

教你辨别蔬菜种子的新陈教你辨别蔬菜种子的新陈一、黄瓜种子：黄瓜种子的有效收存期限最多不得超过3年。超过3年，其出苗率要降低30%-40%以上。尽管有些黄瓜种子播种后能出苗，但往往有子叶无针叶，尚不能成活。辨别黄瓜种子的新陈可通过看颜色、闻气

人们的体内或多或少都会存在一些毒素，当这些毒素过多的时候就会影响人们的身体健康，甚至会引发便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮等病症，这个时候就需要人们及时的排毒，来保证身体的健康。那么人们应该如何排毒呢？下面我们就来为大家介绍一下人的排毒时间以及排毒

现在刮痧是很受欢迎的一种保健医疗方式，能够将体内的毒素排出，具有很好的保健作用，女性刮痧还能排毒养颜和延年益寿的功效。可是刮痧怎么刮你都知道吗？1、血海穴定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷

我们都知道吸烟有害健康，烟草中的尼古丁等成分会让我们的身体形成依赖，从此难以摆脱香烟的存在。而烟草中的焦油等成分又会充分地污染我们的肺部，严重时会引起肺癌等肺病，因此戒烟对于每个烟民来说都是势在必行的。一：戒烟嗅药1：将槟榔(中药店有售

常去医院的朋友应该知道，那个分析报告单是最难看懂的，其中精液分析报告单是最复杂之一，动则几十种参数，小编今天教大家几招，让你分分钟看懂。精液分析报告单怎么看？第一是看精液的量。正常的精液量是2到6毫升，如果低于2毫升，就说明精液量有点少了，

化妆品分解产生的某些毒物，如果在皮肤上滞留久了，会导致吸收中毒；化妆品中的营养成分会成为细菌、真菌的培养基；残留于皮面的化妆品如不及时清除，还会阻塞毛孔、汗孔，不利于皮肤的呼吸，易生座疮等。下班脱妆怎么办？教你完美补妆！下班脱妆怎么办？下班

创业难，发掘创业机会更难。有一些人将创业点子的产生归因于机缘巧合，所谓无心插柳柳成荫。不过，研究创意的专家以为，创意只是冰山上的一角，没有平日的用心耕耘，机缘也不会如此的凑巧。无数的人看到苹果落>地，却只有牛顿能

1.手的运动简易坐姿或坐在椅子上也可，双手前平举与肩同高(注：肩一定要放松)吸气：掌心向下，张开十指，并且尽到你自己最大的努力张开呼气：大拇指在掌心内，用力捏拳重复10次，练习时把注意力放在呼吸、默数、手的运动上。2.手腕弯曲练习坐姿同上，

在工作生活中，我们每一个人都需要面对不同的压力，但是很多时候，当人们遇见不如意的事情的时候，通常都会管不住自己的脾气，表现出来的就是脾气暴躁。而这个时候我们就需要通过一些方法来让自己调整情绪。那么脾气暴躁易怒怎么办呢？脾气暴躁应该吃什么呢？

生活中，流鼻血的症状相当轻微时，不妨捏鼻子自行急救。其方法是：(1)坐下并松开围在颈项上的衣物;(2)稍向前倾，不要仰头，应任由鼻血从鼻腔流出，而非倒流往咽喉;(3)用嘴呼吸，紧捏鼻梁部分约5分钟(4)5分钟后若鼻腔止血，便可放松鼻梁，否则

随着我国城市化进程的加快，在工作中优胜劣汰的游戏规则不断加强，大部分的白领们所面临的压力越来越大，压力大时候会引起情绪上的反应，严重的会危害身心健康。那么我们怎么面工作中的压力呢？做到下面的五个步骤，想必压力对你来说已经不再是难题了。五步骤

阴虚患者，适合多吃些清补类的食物，少吃辛辣类的食物。阴虚体质的表现有很多，主要有怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液等这些阴虚的症状。阴虚吃什么是很有讲究的，而患者以中医药物调养为佳。可以补阴的中药材有很多例如海

现在很多的家庭，包括个人，都特别重视饮食的健康，都想通过一日三餐的营养搭配，让自己身体保持一个健康状态，所以有很多特别追求健康的人，想了解一下一日三餐营养搭配的方法，为了你能尽快的学会，也为了拥有好的身体，就来看看下面的介绍。食物巧搭配营

美国一项研究显示，人躺下来时膝盖的负重几乎为零，站起来和走路时是体重的1～2倍，而下楼梯时膝关节的负重则是体重的3～4倍！对于膝关节已经产生退行性老化的中老年人来说，由于腿部肌肉力量不足，有时下楼梯会比上楼梯给膝盖带来的冲击力更大。这时，让

爱护眼睛教你如何正确追韩剧不伤眼爱护眼睛教你如何正确追韩剧不伤眼干眼症连续看手机或者电脑超过两个小时，对眼睛造成最多的伤害就是干眼症。目光聚集在电子屏幕的时间越长，眨眼次数越少，泪液蒸发就越快，失去了泪液的滋润，干涩、疲劳也会随之而来，

注意：教你男人该怎么护肤？注意：教你男人该怎么护肤？一、精致男人护面方案：1、定期护肤：天天晚上洁面过后，要进行面部按摩。最佳方法：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用

教你如何应对惊恐障碍你有惊恐障碍症状吗如果经常有下列表现，内科检查未见明显异常，就要高度怀疑惊恐障碍了：1、发作历时短暂，一般5~20分钟，很少超过1小时，可自行缓解。2、进行日常活动，如看书、散步、开会或开车时突然感到心悸，好像心脏要跳出

压力山大？小妙招教你放空心情发呆这件事情好像从投入到社会生活中就已经与自己绝缘，上一次发呆估计还是小时候课堂上走神、大人们聊天时自己却在内心的小世界里满地跑。但成人的世界总有很多无奈，让你走神1秒，都觉得是浪费。

春节囤菜忙教你红薯该怎么储存？一、想要储存久学会挑红薯1、形状和口味的选择红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口；而白瓤红薯体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色

工作压力会让人有一种喘不过气的感觉，尤其是竞争比较激烈的大型公司，更是如此，不是有很多年轻人因为承受不了巨大的工作压力而选择轻生的吗？所以说，平时减压一定要重视起来！通过颈椎按摩也可以适当缓解压力，都有哪些手法可以学？一、推法手法：用指、掌