男性更年期的保养攻略男性更年期的时候也是很难受的，首先我们知道：精神因素可通过神经、体液的调节，引起生理功能发生变化。因此，要稳定情绪，消除顾虑和疑虑，避免刺激，消除心理上的各种矛盾和可能引起的不愉快因素，放宽胸怀，和乐待人。即使遇到心境不

孩子的成功，是所以父母都希望的。但是要怎样才能使孩子更加聪明和成功呢？这是所有父母都在思考的问题。当然啦，孩子成功和父母的教育是分不开的，那么父母在教育孩子的时候要注意哪些方面呢？才不会阻碍孩子的成长呢？下面就让我们来看看让孩子更聪明的4大

秋风送爽时立秋：秋天开始，气温逐渐下降；中部地区早稻收割，晚稻开始移栽。处暑：气候变凉的象征，表示暑天终止，夏季火热已经到了尽头。白露：天气转凉，地面水汽结露。秋分：阳光直射赤道，昼夜几乎相等。北方秋收秋种。寒露：天气转凉，露水日多。霜降：

虽然现在有很多的MM都懂得护肤和保养了，但是如果用错方法，或者时间已经稍稍晚了，一样会让自己的肌肤变得暗淡黄黄的。从肌肤状况上看，辣妈们的肌肤与黄脸婆们的肌肤有着质的区别。黄脸婆们的肌肤，暗淡无光，黄的特色也相当

每个人都有自己的生物钟，同时，但因为人的皮肤在不同阶段有不同特征，所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面为不同时间的美容保养。凌晨1-5点：肌肤最佳吸收时间睡前使用富含营养物质

女忙人哪里最忙？除了大脑要时刻不停地思考以外，就剩下眼睛一刻不停地看啊看。电脑、手机不停地刷屏，本该是水汪汪的眼睛也因为压力山大而黯淡无光了。东奔西走的女忙人，如何给双眼减压？攻略一：一二三动起来还记得课间十分钟的眼保健操吗？那其实是一种帮

如何给臀部减肥，按摩法是个相当不错的臀部减肥的方法。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，所以臀部减肥是女性很注重的部位之一。那么什么提臀运动能提臀呢？一、居家美臀练习臀

年年都防晒，年年都晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？其实，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。防晒，可不仅仅是用对防晒霜，全方位的防晒还有很多方面是你需要注意的。

现在每个女人都希望自己在怀孕的时候也能美美的，所以孕期的护肤也是非常重要的哦！那么孕妇护肤品该怎么选择呢，适合孕妇用的护肤品有哪些呢？孕妇们选购护肤品的时候有什么需要注意的吗，赶紧来看看下文关于孕妇如何选择护肤品的详细介绍吧！目录1、孕妇护

春季是养肝护肝的大好时节，你知道春季养肝应该做些什么吗？哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，还在等什么？赶紧跟着小编去下文学学吧！重视御寒防风春伤于风，夏生飧泄。尤其是热带季风气候区，风湿较重，春

孩子越小，随身携带的东西越多，而且也有可能会在香港购物，所以双肩包是必备物品。尽量选择容量大、肩带宽，背着舒服的双肩包。香港旅游景点推荐-香港旅游攻略香港旅游景点推荐：Top1：迪士尼乐园如果带着小朋友出行去香港，迪斯尼乐园绝对不容错过。香

换草行动之除草攻略在现实生活中，不是每一棵草都是值得期待的。在换草行动中，姐妹们应该慧眼识人，及时筛选出三类烂草，并把他们除掉。1剩草女友不想要的草女人择

养生专家表示，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现寒字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的白露，此时气温更低，露水更多，且带寒意。此时，我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景

对于不挑食的纯剧迷来说，2018电视剧表现的相当不错，2018好看的韩剧美剧国产剧可以说是追不过来的程度，国产剧中的镇魂、延禧攻略，韩剧的金秘书为何那样、请吃饭的漂亮姐，日剧的非自然死亡等等，让人目不暇接，下面就快和若悠

这个周未被小美邀请到她家做客，品尝她做的黑森林蛋糕。那蛋糕真的很赞，不过我也发现了一个很大的问题，小美的宝宝才2岁多就有龋齿了！！！小美说那是因为她老爱弄香甜的蛋糕，而她宝宝又爱吃，真的无语！那宝宝有龋齿，也不能不管啊，不要老想着宝宝6岁时

上呼吸道感染夏季温度、湿度上升，易促使细菌生长、繁殖。同时，不少家庭都使用空调，使房间长期处在一个密闭条件下，空气不通容易造成室内存有各种呼吸道病毒。儿童抵抗力低，也给病毒、细菌的入侵造成有利条件，从而孩子就容易患上呼吸道感染。攻略：少去人

女性必知缓解手脚冰凉的11攻略缓解女性手脚冰凉的11个攻略攻略1：勤运动、勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让

每次吃自助餐，人们心中总暗含着一定要吃够本的想法，最近，网帖《教你如何吃垮自助餐厅》教程非常火爆，先水果后海鲜、尽量少喝饮料等攻略广泛流传。但在算了一笔细账

啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性。啤酒也能美肤？秋季啤酒美容

缓解女性手脚冰凉11攻略11招缓解女性手脚冰凉入冬时节，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，特别是女同胞。一、女性手脚冰凉的原因：1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收

立秋以后，炎热的天气逐渐过去，人们被高温焗了一个炎夏的身体终于可以喘口气了，但是专家提醒，一夏无病三分虚，入秋虽然天气转凉，仍然要保健身体，慎防秋燥。何为&

冬天肌肤容易缺水，身体出现干燥，让人很不适，肌肤整个干瘪瘪的。冬天要更重视对肌肤的保养，护肤是我们每天必做的功课之一。但是很多人不知道的是，保持好的护肤习惯会让肌肤越变越年轻。如何保养脸部皮肤5步完美攻略第一步：皮肤清洁保养皮肤的第一步骤就

一样的假期，别样的生活。转眼间，缤纷长假款款而来。调查中，由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了一些建议。补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好

跳绳可以帮助自己达到理想的减肥效果，但是想要利用跳绳减肥的朋友，对他的一些技巧掌握不可忽略，因为只有方法以及技巧正确了，才可以通过跳绳更好的帮助自己达到理想的减肥功效，但是你要具体了解过，跳绳减肥的话，需要掌握哪一些技巧问题吗？下面我们一起

简妆攻略妆好心情好美女们出游必须要有一款靓丽的妆容，若悠网建议各位美眉，出游尽量选择简单一点的妆容，简单又不失俏丽，才是最合适的。由于天气原因，比较干燥风大，所以不建议美眉们化浓妆，过浓的妆容一定会在玩耍的过程中不经意地花掉，因此，美眉们