我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短;这时我们就应该让身体放松下来，今天小编就带你了解一下按摩身体的5个部位助你赶走压力。压力大怎么办身体5个部位的减压方法头部放松取坐位

在很多人因为自己过于肥胖而吃减肥药物，其实，很多减肥药物对身体是非常有害的，相信大家一定听说过按摩减肥。按摩是一种非常好的中医养生方式，他不仅能够疏通筋骨，更能够强身健体，按摩减肥也是有很大效果的哦，还在为自己肥胖而苦恼吗？赶快去试试按摩减

泪腺是人体分泌泪液的器官，眼泪的排泄要经过泪小点、泪小管、泪囊、鼻泪管这些组织器官，任意一个器官的堵塞都会造成泪腺堵塞。泪腺堵塞患者的眼睛会不自主流泪，而且会产生许多眼屎，有些人的堵塞症状会自主消失，有些则需要进行按摩来达到治疗的效果，按摩

上班族白领们每天都要使用电脑，与电脑和座椅的接触时间甚至超过6小时，而电脑的辐射对人体的伤害和长时间的坐姿对于身体健康有一定的影响，那么白领在平时该如何养生呢，今天小编就教大家按摩保健养生法。白领养生按摩保健养生法揉小腹，有助健脾胃。肚脐

孩子感冒咳嗽了，可是却不肯吃药，该怎么办呢？于是就有了中医的孩子咳嗽穴位按摩，不过，便有孩子的家长担忧了，担忧孩子咳嗽穴位按摩真的有效么？我的孩子真的不需要吃药，只要按摩就可以治疗好咳嗽么？我阅览了好多资料，可以很肯定的说，孩子咳嗽穴位按摩

很多胖友都觉得带着一身的肉肉运动太辛苦，而节食减肥的方法又难于坚持，其实除了这些方法外，中医脚底按摩也能帮助你快速燃脂减肥哦。心动吗？赶紧行动起来吧。只要你学会这些正确的按摩方法相信一个月就能让你瘦下来。人的双脚合并正是人体器官组织立体分布

如何给婴儿进行脚部按摩1、脚部按摩（1）用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。（2）用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，

日常进行一些按摩可以有效的缓解我们一天疲惫的身体，但是按摩也不能盲目的按摩，采用一些科学的按摩方法可以达到一个很好的按摩效果，需要我们找准一些按摩穴位，才能够更有利于我们自身的身体健康，下面就让我们一起了解一下按摩的穴位有哪些吧，希望对大家

很多女性对自己的面部都非常的关注，不管是皮肤的光滑也好，皮肤的美白也好。还有怎样保持自己的皮肤的紧致有弹性也是很多女性所追求的。下面就介绍一些面部提拉按摩的手法，让爱美爱漂亮的你抓住这个紧致肌肤恢复年轻光彩的方法。而且，面部提拉按摩的手法也

我们在看到明星和模特的时候，往往会生出羡慕之情，希望能够和她们一样拥有雪白的肌肤，白净的脸庞。但是很多肌肤问题在困扰着过很多的女性朋友。中医有很多的穴位养生按摩方法可以帮助我们美白肌肤，这些穴位都在哪里呢？还有那些食物也可以帮助我们变成雪肌

现在的人们工作压力非常的大，而且生活节奏也非常的快，导致许多人总是在工作了一天后，会有头昏脑胀的感觉，长时间这样的话，就会导致自己的工作效率非常的低。所以我们工作了一天后，进行一些头部按摩，就会让自己头晕脑胀的症状大大的减轻的。那么，应该怎

现代年轻女性对于生完孩子之后是不是选择母乳喂养还是很关心的，因为都知道母乳喂养的好处多多，但是母乳喂养就很容易造成女性身材的走形，所以对于现代女性来说确实是一个很大的挑战，其实在哺乳期间只要做好按摩和保养，完全可以保持乳房的坚挺结实，不仅不

减肥减肥说了无数年了，但就是该吃吃该喝喝该睡睡，从来没想过要运动，从来没想过要减餐，只是一句口号罢了，它存在的意义又是什么呢。其实现在有一种减肥方法是足底按摩减肥穴位，听起来是个很好的方法，找准穴位，每天坚持，效果应该会不错吧。那么具体应该

随着现代社会人们对自身身材的重视度越来越高，很多朋友在繁忙的工作之下已经出现了体内内分泌扰乱的情况，从而也就非常容易导致他们发胖。而这种臃肿的身材也让他们在穿衣方面更加的吃亏，因此很多朋友都会运用按摩穴位来进行减肥。那么按摩穴位减肥的原理是

女性随着岁月的沧桑最先改变的就是眼部肌肤，随着年龄的增长女性的眼部肌肤非常的脆弱，保养的不正确很可能就会引起眼袋黑眼圈等，显得整个人都非常没有精神，眼眸的明亮非常重要，代表着女性的健康，那么如何正确按摩眼部肌肤呢？下面就让我们一起来看一下。

擦保养品加以按摩效果更好哦！擦保养品加以按摩效果更好哦！在进行涂抹保养品前，先洗净双手和脸，在脸上涂上，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。具体按摩分六步进行：第一步，两手同时呈圆锥状，逐步上移，

女子爱美，是天经地义的事情，但是女人爱美不是自己说美才是真的美，要别人说美才是对自己最大的鼓励和自信，美也是需要本钱的，很多人脸蛋虽然说美，但是胸部平平的，这样就不能称之为美，这样的美也是不客观的美，所以说很多人在胸部平平的时候就会想到一些

男性久坐腰痛可能是肾虚腰痛按摩疗法很多男性都有腰疼的毛病，以为是上岁数后的常见病就都不在意，只是认为是劳累或者久坐引起的而已。其实引起腰痛的原因有很多，不单单是劳累和久坐的因素，还有很多疾病因素会导致男人出现腰痛症状的。男人久坐腰痛是怎么

众所周知，我们的面部分布着许许多多的穴位，通过按摩这些穴位可以达到一些令人意想不到的保健功效。然而我们普通人并不能完全知道这些穴位在哪里，按摩了之后又有什么样的功效。比如说这套面部去斑按摩手法可以减少面部色素的沉淀，加速新陈代谢的速度，减少

婴儿的身体是非常脆弱的，而且他们的免疫力也很薄弱，专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜

很多人都喜欢按摩，按摩是非常享受的，特别是在过度劳累之后，去到按摩店去按摩一下，解除浑身都疲劳，让人真的非常的精神抖擞啊。人们不仅喜欢身体上的按摩，也特别喜欢脸部的按摩，脸部按摩可以促进血液循环，促进新陈代谢，那么究竟自我脸部按摩的方法有哪

按摩轻松解决经期乳房胀痛1、鹰窗穴位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。、hzh{display:none;}经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。2、乳根穴位置：乳头中央直下一肋间处。经属：足阳明胃经，丰

子宫保养喝桂枝桂圆茶加按摩子宫是女性的第二个心脏，也是女性特有且重要的器官，更是传承后代、孕育胎儿的重要场所，中医所谓的经、带、胎、产都与子宫有关，而经主要指的是月经，带指的是女性的带下，胎和产顾名思义就是十月

由于各种原因，越来越多的人出现了睡眠不好或失眠的状况，那么如何预防失眠呢？按摩穴位是个不错的方法。刺激穴位和按摩能缓解紧张，消除不快的症状。按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，

现在胃肠道的疾病已经是很常见的啦，大家也可以发现。自己的家人经常会有各种方面的问题，肚子痛啊、腹泻等等。肠粘连是肠道与腹腔内的其他脏器或者是腹壁粘连了。大家都应该及时的关注自己的健康问题。肠粘连的时候可以按摩腹部的，那么现在就来看看肠粘连按