上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐9招眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配

眼粹产品将于7月20号上线，特此征集眼粹广告语，希望大家不吝赐语。广告语不能超过20个字，结合产品特点，风格需为高大上，有创意，意蕴深刻。眼粹万元广

眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤，一旦不及时救治的话，严重者可能导致失眠，因此人们要知道一些眼睛意外受伤的急救知识，当发生意外时可以及时救治。那么眼睛意外受伤怎么急救呢？日常如何正确保护眼睛呢？接下来将一一为

现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。上班族每天喝4杯茶护眼1、上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除

白领护眼切记要适时给眼睛放个假眼睛疲劳不要对此漠视不管。眼睛劳累，甚至可以引起了全身的疲惫，在生活之中，我们要知道一些保养的方法，去避免眼睛过于的劳累。首先，生活上避免眼睛劳累，我们此时一定要学会合理的利用时间，平时用电脑、看电视、看书，每

眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！眼睛酸痛怎么办中医提供护眼秘笈

不同的茶适合不同的人群，喝错了，不但不能养生，反而会伤身。在这里，小编精选了适合上班一族在不同的身体状况下饮用的茶品。喝对了这些茶，相信身体会感觉到明显的变化。菊花茶。护眼的首选，平常多喝菊花茶具有清热解毒，平肝益目之功效，对于上班族来说工

早餐吃鸡蛋好处多护眼减肥更健脑在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的

人体的衰老是从眼睛开始的，眼角细纹，眼袋，眼球浑浊……这都是眼睛衰老的表现。怎样保护眼睛呢？平时克服一些对眼睛不利的习惯，还有多吃些滋润的水果，对眼睛都是大有裨益的哦。让我们来看一下眼睛保健的方法吧。1、用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热，遇

目录第一章：白领生活方面的护眼措施第二章：常锻炼法保护眼睛第三章：长时间使用电脑的白领护眼措施眼睛是我们心灵的窗口，是我们看美丽世界的渠道，因此保护好我们的眼睛是十分的重要。而上班族或常时间使用电脑的朋友们眼睛难免会出现一些问题，爱美的白领

护眼小妙招赶跑鱼泡眼但是由于工作压力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困扰，每天清晨起床双眼变水肿得厉害，一下子很难消下去，极其影响美观。怎么办？今天小编就来和大家聊聊护眼小妙招，赶跑浮肿水泡眼。眼部按摩方法动作招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

白领族护眼饮品每天四杯茶不可少保健专家介绍说每天喝四杯茶是很不错的选择，另外还可以喝点护眼的粥品。护眼每天四杯茶1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少

养眼护眼成为大家关注问题，在这里中医推荐了几款护眼食疗方，通过饮食调理还养护眼睛。中医对眼病的观察和诊断与西医是有所分别的。中医在看眼病时会分开“寒”和“热”，也就是“实性”和“虚性”。例如视网膜的病变，中医一般都会归为“虚性”。“实性”或

人们常常说眼睛是心灵的窗口，但是随着人们生活工作和学习压力的增大，都让我们的眼睛渐渐失去了色彩。面对充斥着电子厂品的社会，我们的的眼睛也越来越疲劳，视力也逐渐的在下降。那么你知道如何缓解眼睛疲劳吗？你知道如如何保护你的眼睛吗？今天小编就推荐

亮丽的OFFICELADER上得厅堂，下得厨房，为自己煲一碗补眼养生的靓汤是对自己辛勤工作最好的奖赏。眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官，它的结构轻巧精细，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识遭环境、学习知识，丰富了我们的生命，也让生活充满

必吃的3种护眼食物必吃的3种护眼食物明目的最佳选择枸杞枸杞有益视力，中医食疗里经常会用到。西方近年更大力吹捧，他们称之为wolfberry。此物含大量维他命A，又有多种抗氧化剂，抗氧化效力比维他命C、E都强得多，

揭秘对护眼的误解1、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？不会。专家表示，这种说法就如同在光线不足的情况下照相，相机会受损。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。2、眯着眼睛看东西

宝宝护眼食谱：胡萝卜骨头汤宝宝护眼食谱五彩瑶柱饭小孩的护眼饮食，除了注意各大营养素的配比外，色彩和形状都还要经过精心地配制和烹调，这样孩子吃起来也就更有动力了。我特别喜欢日本家长在这方面的做法，他们喜欢在米饭上下功夫，比如这道五彩瑶柱饭，作

每年的6月6号为全国爱眼日，你知道该该如何保护我们的眼睛吗？白领们每天都面对着电脑，对眼睛的伤害很大，你知道白领们该如何护眼吗？白领们护眼的方法有哪些呢？什么食物能够帮助白领们护眼呢？爱眼护眼小常识1、闭目养神闭目养神的好处不仅在于保护眼睛

让你不化妆眼睛也闪亮的3大护眼法让你不化妆眼睛也闪亮的3大护眼法电眼目标一：打造黑白分明的眼球需要解决的眼部问题：眼球颜色浑浊、红血丝严重。你平时保养过眼球吗？要知道，眼球保养不好也会变暗沉，一双泛黄甚至是充血的眼睛对美女来说简直就是个灾难

如果你对着镜子看的话，会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现，其实并不只是你一个人有红血丝，每个人眼眼里都有红血丝。为什么就会出现红血丝呢？眼睛红血丝是怎么回事？眼睛红血丝怎么办呢？下面小编就带领大家来看看吧！希望能够帮助大家哟！眼睛有红血丝

吃这些食物最护眼吃这些食物最护眼天然眼药水胡萝卜素。胡萝卜素可帮助保持眼角膜的润滑及透明度，给眼睛提供保护膜。并且能够

上班族每天对着电脑上班数小时，难免会出现眼疲劳的现象。那么，上班族怎样保护眼睛呢？上班族吃什么对眼睛好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，上班族养生的方法吧！小编今天就来告诉大家，常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面，就来一起看看都是哪

上班族护眼喝七款养生花茶不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很受伤，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。白领眼睛干涩试试七款养生花茶1、菊花茶菊花茶绝对是经典中

老年人上了年纪之后，身体会出现各种状况，包括眼睛，什么青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何让自己避免伤害？下面小编就来介绍护眼的6步，希望对你有用。老年人眼睛不好使护眼要学会6步步骤一：远眺运目。当你感到眼