网友提问：请问专家，孕晚期经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗？专家解答：出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。做梦对

在日常生活中，我们很多人都会为了省时省事而把镜子放在了离床不远的地方，甚至就放在床前。可是你发现没有，在这种情况下你会经常的做恶梦。那么做恶梦到底是为什么呢？怎样避免做恶梦呢？一起来看看吧。床前有镜子这个是很容易出现做恶梦的概率的，在实践生

夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国趣味科学网9月3日报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑

天气寒冷就会忍不住想要摄取食物，尤其是高热量饮食，不过你能够区分是肚子饥饿或是单纯贪吃吗？如果遇到真的很想吃东西又应该要如何克制呢？其实不用那么辛苦，快来看看怎样吃无负担吧！一、导致贪吃的可能原因1、零食太吸引人高热量零食是瘦身减肥的大敌。

相信大家都有过做恶梦的经历，而且一般做恶梦都容易持续几天。今天小编就给大家支招，告诉大家如何通过生活中的小调整，摆脱恶梦困扰，睡个香甜好觉。1、保持良好的心态睡觉前别太多看电视，应该多泡泡脚，喝杯热牛奶，听一段轻快的音乐，还有最重要的是让自

当恶梦产生，不管是否愿意，我们都得面对，在人生历程中，源于潜意识的梦占了绝大部分的数量，面对各种恶梦产生的反应其实正印证了我们面对问题的角度，最能让我们惊慌失措的梦真真切切的体现了我们的耐压指数，哪一种恶梦最让我们心悸，以下四种恶梦场景，请

做恶梦是我们常见的一种情况了，虽然说做恶梦是不会影响到我们的身体健康，但是做恶梦还是会影响到我们的睡眠治疗并且给我们带来了很大的心理压力，所以我们还是有必要做好对于做恶梦这种症状的预防工作，小孩容易出现做恶梦的症状，下文我们来告诉广大的家长