鱿鱼萝卜汤颜色鲜明，不断吸引人的眼球，勾起人的食欲，而且鱿鱼独特的清香给人一种心旷神怡的感觉。其实，鱿鱼萝卜汤做法并不复杂。选择清理干净得鱿鱼，一条白萝卜，少量的香菜以及胡椒，另外还可以根据自己口感需要适当选择一些调味品。下面就来介绍一下鱿

丝瓜和笋干都是大家日常生活中常见常吃的食材。丝瓜属性清凉，是清热解毒，去火消炎的良好蔬菜，同时还拥有治疗多种疾病的药用功效。多吃丝瓜多于活络筋骨具有很大帮助。而笋干属性为温热，多吃能帮助驱寒暖体。；两者相结合暖寒搭配，相辅相成，利于营养的发

对于是吃货的我们来说，肉类是日常饮食中必不可少的一样食物。骨头汤也是一样。骨头汤营养又美味，下饭的话，可以吃好多碗。无论是亲戚来家里做客，还是自己的家庭聚餐，做一碗骨头汤都是很棒的选择。所以接下来，我们就来了解一下炖大骨汤怎么做，以及炖大骨

秋天比较干燥，容易上火容易伤肺。秋天也同样是养生的好季节，秋天可以多吃红米南瓜粥。不仅可以保护肝脏脾胃肺，也能去燥热。红米滋阴补肾又能补血，对于女性来说红米是非常好的养生美容食谱。而红米饭南瓜粥中的南瓜也是富含钙质和钾元素的食材，经常吃红米

夏天是喝绿豆汤的大好时机，此时气温很高，极易中暑，而绿豆汤就具有不错的防暑功效，因此很多人都会将绿豆汤作为夏日的最佳饮品，其实绿豆汤的做法还是有很多的，传统的做法只是煮好好放点糖，其实很多食材都是可以与绿豆一块搭配的，那么绿豆汤怎么做好喝呢

养生保健是如今人们倍加关注的问题，以往人们主要就是通过体力劳动来工作的，尤其是农民面朝黄土背朝天，基本一天都在劳作，虽然生活质量很差，但是身体却很健康，现如今各种各样的健康隐患随处可见，因此养生的重要性就不能忽视了，农民三七养生汤怎么做？主

花生猪蹄汤是一道美味的家常菜，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效．是产后滋补佳品，对于女性朋友而言，也是一款美容养颜汤谱，猪蹄富含胶原蛋白，女性多吃可令肌肤光滑细嫩有弹性保持年轻。这么好的一道菜，当然也要有好

CT是一种被广泛应用于医疗方面的检查设备，而继CT机之后，有出现了一种核磁共振成像技术，这种技术，相较CT而言则更加安全更加方便，是医学影像学的一大进步，而因此对于头部的检查来说最好使用核磁共振成像技术来检查。下面就先来为大家介绍一下核磁共

身体的保健在平时的时候特别重要，而且我们在进行保健的时候方法也特别多，中医的按摩在我们进行养生或是保健的时候发挥着重要的功效，也有好多朋友在平时的时候会通过按摩来进行保健，其中耳部按摩就是其中的一种保健方法，耳部保健按摩怎么做？这也是好多朋

随着社会活动的节奏加快、人们生活水平的提高和人口的老龄化，脑血管疾病成为了老年人的三大死因之一，它又是生活中常见的多发病。脑血管疾病大多数起病急、发展快、病情重，而且多发病在加重，如果不及时抢救的话，病情会迅速恶化，甚至危及生命。所以，家里

感冒时候一般都是通过购买一些感冒药来治疗的，但是还有很多种的说法是建议不使用药物，单独的食用一些补充维生素C的食物注意休息就可以，这些都是可以的，但是对于感冒这类不严重的让日常疾病还可以采取另外的一种办法辅助治疗那就是穴位按摩，在采用穴位按

小鸡炖蘑菇是一道东北名菜，即是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑，细杆小薄伞的那种，榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香。名副其实的山珍野味。东北菜中少数可以发展成为与其他高档菜系相媲美的家常菜之一。小鸡炖蘑菇怎么做

羊眼包子是北京的一种名小吃，是回民饮食中的佳品，此物因其个头小似羊眼，所以人称羊眼包子。别看包子小，但馅料多样，深受人们喜欢。传清代康熙皇帝曾食用过羊眼包子，故而出名。羊眼包子制作过程第一、首先要把面发好，说到发面，就要掌握好和面的技术，一

日常小吃除了稀饭，油条，饺子，馄炖，也可以是吃汤面。汤面也是小吃的一种，在吃早餐的时候会吃的比较多，里面可以加上我们自己喜欢吃的蔬菜，或者是坚果，咸菜。这样既营养又好吃。鸡蛋西红柿除了当作蔬菜端上餐桌，还可以用来做成汤面。同样也深受人们的喜

骨头汤的做法有很多，加入的食材不同，具体的制作方法自然也是不一样的，比方说用瑶柱也就是干贝与骨头一块熬汤，做出来的骨头汤在味道上会更鲜美一些，关键是营养价值有所提升，能够对人体起到更好的养生保健作用，还是很不错的，那么瑶柱骨头汤怎么做？烹饪

柴鱼主要产自冷水水域，因为外表长得像柴，所以叫做柴鱼。柴鱼有很多的营养价值，柴鱼可以做菜，也可以做汤，还可以做烤鱼。不过小编还是觉得柴鱼做汤的味道是最好的，做汤的时候可以和冬瓜一起，冬瓜是最适合煲汤的一道蔬菜。下面小编就来给大家讲一下柴鱼冬

钵仔糕是什么？钵仔糕怎么做？钵仔糕是什么？传统的钵仔糕为广东小吃之一，首创于广东省台山县，已有数百年的历史。清朝咸丰间（公元18511861年）成书的《台山县志》载：钵仔糕，前明士大夫每不远百里，泊船就之。其实，

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法，因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的，可以延缓老年人的大脑衰老哦。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不

西红柿胡萝卜汤的做法还是简单的，只要准备两种食材就可以了，其中就是西红柿，还有就是胡萝卜，两种蔬菜都是很常见的，而且这两种蔬菜营养都是很丰富的，搭配一块吃的话，确实能做出好喝的西红柿胡萝卜汤的，下面就给大家好好的介绍一下西红柿胡萝卜汤的具体

很多的女孩子都为自己肚子上的那些赘肉而着急，如果肚子上有赘肉的话看起来腰身就不那么纤细，也就失去了女性的魅力，所以在减肥的过程当中，如果重点要减去肚子上的赘肉的话，那么应该要怎么做呢？跳健美操有帮助吗？今天小编就来给大家介绍几个能减小腹的健

怎么做香酥炸土豆饼？怎么做香酥炸土豆饼？材料：土豆400g，猪肉馅200g，胡萝卜丝适量，香菜10g，鸡蛋2只，草豆蔻2粒。1、将土豆、胡萝卜洗净，用水煮或隔水蒸的方法烹熟透。趁热去皮，略切块，放在深盆中用结实的勺子轧成土豆和胡萝卜混合的泥

做事是需要计划的，运动减肥也是需要简化安排的时间安排的，大家是不是很常懊恼运动减肥的时间安排表的这个问题，其实小编认为运动减肥可以依据自己的生活情况，生活习惯在做时间安排表，接下来小编会为大家介绍运动减肥的时间安排表，大家可以参照一下，学习

减肥是现在很多女性比较关心的问题，爱美是女性的天性嘛。为了有效地进行减肥，女孩们可谓是尝尽了各种各样的方法，其中很多人关心动感减肥操，毕竟适当的进行身体锻炼能够减肥是大家的共识。那么，动感减肥操怎么做？下面咱们就来看看动感减肥操的步骤。动感

听名字上来讲，笋干排骨汤就是由排骨很笋干两者炖制而成的汤，其实做这个也是很简单易学的，排骨要选用比较瘦的，这样不会很油腻也不会有高脂肪，笋干呢其实就是由鲜笋制成的，比鲜笋更要干净，味道也更为鲜美，含有的营养也是较为丰富的，两者放在一起炖汤是

相信很多人都知道薏米红豆粥是非常有营养的美食，对身体健康有诸多好处，但很多人不知道这道粥该怎么做，有的人做出来没想象中的那么好，所以今天为大家介绍三种最流行的做法。一、做法一食材薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉步骤1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发