现在由于儿女工作比较忙等其他原因家庭中空巢老人越来越多了，空巢会给老年人的心理带来不小的创伤，千万不要轻视这一问题。下面就给您推荐了应对空巢心理危机的5个对策，一起来看看吧。1、做好思想准备提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，

目录：第一章：勿让心理超负荷第二章：如何保持心理平衡？第三章：自言自语有益心理健康当今社会是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人们怎样保持心理平衡、使心理

1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想

■冬季抑郁症名词解释冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，“季节性情绪失调症”(SAD)，是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥，这容易使人的新陈代谢等生理机

说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，近七成都市人心理处于亚健康状态，且每个人一生中

精神健康网专家提示，心理亚健康是指人们在日常生活中频繁出现以情绪躁动或兴致低落、注意力不集中、行为能力下降、过分敏感等为主要表现的一种存在状态。心理亚健康的人难以保证良好的生活质量和工作状态，在生活、情感、人际交往、工作、学习等各个方面，均

目录：第一章：各国流行心理减压法第二章：考生如何进行心理减压第三章：帮你打开15个心理减压阀当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业、学业压力太大等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、

其1、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。其2、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无

1、如何预防欺诈如果我要我对一个对心理学一无所知的人只讲一项心理学，那肯定是人群心理学。了解并注意这项可以让我们的生活。2、如何有一个焕然一新的假期这项环境心理学研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢复。另一方面，当我们在户外畅游时，我们可

白领如何拥有一个健康的心理白领如何拥有一个健康的心理有正确的认知评价。有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲目攀比。虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事，但不是每个人都会得到，得不到的何不让自己过得

再婚老人自我心理调适再婚老人自我心理调适1、适应对方心理特征老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好。进入更年期后，老人的生理及心理特征都产生变化。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性、性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解。身

张女士的儿子小新自从升入初二后就像变了个人似的，不爱说话，脾气古怪。一天张女士下班回家，发现小新正在看电视，张女士习惯性地说了句：学习这么紧张还有时间看电视。说完，随手把电源拔掉了。没想，这一举动惹恼了小新，他腾

易患春季心理病的五大人群春季女性和学生最易患精神病由于女性天生的自制力比较弱，而学生又经常要面对考试的压力，所以目前这两个人群中，患有精神疾病的人数正在增加。医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流和气湿等气象要素最为变化无常的

自闭，现在小孩自闭越来越多，自闭症的症状是什么？孩子有自闭症怎么办？其实是父母对他们太不担心，最好的方法就是母亲用母爱来引导他。随着越来越多孩子被鉴别为自闭症，我们听到这个词的频率也越来越频繁。对于该问题，相信不同的人有不同的看法。尤其是面

最新调查发现，中年女性白领有心理危机感，患心理疾病者不在少数。特别是那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于竞争激烈的环境中，一旦遇到某种挫

肺炎是人们生活中最常见的一种慢性疾病了，但是肺炎是分为很多的种类的，有间质性肺炎、支原体肺炎、支气管肺炎等等，不同种类的肺炎的治疗方法是不同的。今天小编要为大家介绍的则是间质性肺炎的症状及一些心理疗法。间质性肺炎的心理治疗方法对于间质性肺炎

目录：第一章：支招！职场交往巧用心理效应第二章：战胜职场抑郁少自责多调节第三章：5招战胜焦虑心理增添几分自信在职场中，我们往往会有很大的压力，这是正常的。但是，当我们遇到这些大压力的时候我们该怎么样我面对呢，

■瓷男名词解释所谓瓷男，顾名思义就是如同瓷器一般精细、易碎的男人。他们或从小广受呵护，或成年时承受不起生活中的各种压力，丧失男人应有的雄性或狼性，最终演变成心胸狭窄的雌男。瓷男多数都

如何治愈心理创伤一、省察过去的伤痕首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是自我省察，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。从心理学的角度来看

相信现在的学校都已经放假了，而很多学校都会在这段期间告诉学生们考试成绩，有的学校甚至是通过邮寄信件的方式通知到个人及家长，那么问题来了，学生们面对自己的成绩心理压力大怎么办呢？如果不好好调节还会影响以后的考试状态，今天我们就来看看如何调节心

慢性咽炎对于人么来说是非常熟悉的，在生活中很多人都是慢性咽炎患者。但是在这些患者中有很多人有心理误区，有人认为慢性咽炎是小病，可以不治，有人则认为慢性咽炎治不好，那么你知道慢性咽炎怎么治？它的症状又有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下巴！治疗

老人心理需求有哪些？作为子女，要照顾好老人，学会洞察老人心里。一切来看看专家总结的老人8个心理需求。一、是健康需求。老人拥有一个健康的身体是一切事情的基础。二、是工作需求。老年人有的希望能上班，给自己提供经济基础。三、是依存需求。人到老年，

心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已经介入灰色区域的状态。心理亚健康状态可导致人

休克病人的心理护理一、对病人作心理上的安抚休克病人的意识是清醒的，对突然的病情变化产生不同的心理效应，如害怕、恐惧、焦虑等，这些反应与休克之间会形成负反馈的恶性循环。但是，由于病人是清醒，也就有可能接受护士给予的良好心理影响。护士要选择适当

目录：第一章：老人如何面对心理衰老第二章：服老是一种智慧第三章：判断老年人的健康标准有哪些《老老恒言》中说道，老人衰老不单指年龄的衰老，还有心理的衰老。心理衰老主要指记忆力下降，思维变慢、很难接受新事物，同时学习能力，动手能力都有所下降，因