现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。因此，3-6岁的学前儿童是正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，所以这一时期关

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。1.能睡就睡VS不消气不上床以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如

现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，

给心理的健康保健处方给心理的健康保健处方让大自然帮助你远离喧嚣的都市，到森林里，空气中负离子浓度较高，不仅能调节神经系统，而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸，在体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用。办公室内勤动长时间坐位工作的人应该

步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因

这些方法及时发现心理危机这些方法及时发现心理危机多阅读相关心理书籍心理疾病并不可怕，因为它几乎会在每个人的身上都以高频出现，但可怕的是你对它的来龙去脉一无所知。在闲暇时间多阅读一些相关的入门知识，能够有效地帮助你认识和控制自己的心理状态。这

在鸭梨面前，你已经感觉到心理处于亚健康，那么，抓紧时间释放压力，免得承受压力的那根弹簧崩断了。发泄法唱歌：经典曲目《忐忑》，从胸腹部发出的单一音节就好像是吐出了很久的晦气，太适合发泄了。一曲唱罢，神清气爽。购物

女人的择偶心理一般要分两个阶段:浪漫的女孩阶段和现实的女人阶段.但女人毕竟是感情化的动物,无论在任何阶段时若遇见自己真正爱的人,女人大都会不顾一切的跟随,她的理智程度与社会经验成正比例.浪漫的女孩阶段这时的女孩们,大都在找一种

在如今的社会中，不管是大人还是小孩都会存在不同程度的压力。长期处于沉重的压力下很容易让情绪受到影响，继而焦虑、抑郁等心理问题就会出现。在众多有心理问题的人中，焦虑症占多数。生活中，不少人对焦虑症有误解，今天小编就为大家一一揭秘。焦虑症就是精

随着生活节奏的加快，多方面压力也在逐步的增加，现代的人遇到不适宜的的事情就很会乱发脾气。那么有什么方法可以治疗这些脾气暴躁的人呢？哪些方法可以缓解心理的压力，增加愉悦感，减少人们的焦躁感。今天若悠网的小编就为大家支招来缓解心情烦躁，一起来看

很多人都认为，女人一旦过了三十岁就进入了衰老的年纪，久而久之让很多的女性也开始产生了一种怕老的心理。究竟女人怕老是一种什么心态呢？为什么女人怕老呢？今天我们就来了解一下女性心理，探究一下她们为什么怕老。其实女人怕老是一种焦虑心理，她们总是希

只羡鸳鸯不羡仙，美满的婚姻是幸福的前提。怎样才能拥有一个幸福美满的婚姻生活呢？并不是每次都要说出真相似乎听起来有些违反常识，但是和伴侣保持100%的透明度并不是件好事。而且在讨论一些棘手的敏感话题时，如双方的家庭

步入青春期后的青少年，他们是时代的希望。青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理误区，这应该引起全社会的重视。心理误区一、好奇、好胜、片面团虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩

人的情绪是千变万化，遇上挫折或者不如意的事情，会莫名失落沮丧。不过，常常维持坏情绪，内心就会被负面情绪包围，对身心健康都没有好处。1.强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。2.收拾房间凌乱不堪的房

有的人认为买安全套是一件很平常的事情，持常态对待，甚至有的人还会比较讲究，会注意安全套的尺寸、材质等问题，在这种人看来，安全套就跟其它的商品没有什么两样；也有一些人在买安全套的时候表现得很不大方，而且会很担心别人对他的看法，这样表现出来的其

嫉妒，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。谈起嫉妒，人们都认为，它造成人才内耗，对社会有巨大的破坏力。但是，也有人认为，如能把嫉妒心理转化为竞争意识，它是一种巨大的推动力。事实上，生活在社会中的每一个人

彩虹族名词解释：彩虹族是指那些善于保持工作和生活最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康的人。是一种积极、健康的生活观和人生观、生活方式。彩虹族们工作、生活两不误，会有意识为自己减压，注意均衡营养，主动抵制不健康食品；他们坚持锻炼，确保睡眠充足，

女性如何克服嫉妒心理在如今纷繁复杂、竞争激烈的当今社会中，作为社会一份子的我们，不可能时时处处都会强于别人，我们总会有不如他人的地方。很多人，面对别人的成功、别人的地位、别人的金钱，感到眼红、吃醋、羡慕，不愿意承认和接受别人成功的现实，认为

在社交礼仪中，打招呼是非常重要的一门学问，它可以体现出人们的修养和素质。通过观察对方打招呼的方式，我们能够看透他人的心思，洞察人们的心理活动。在打招呼的时候直视对方的人在交往中往往具有攻击性，想通过打招呼来试探出对方的虚实，并暗自思量如何让

心理学上所谓的个性（又称人格）指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和。个性心理由两方面组成：一是个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣等，它是人的行为的潜在动力，是人的积极性的不尽源泉。需要是人

您好，我是一名大学生，从步入青春期以来，长期处于恐惧焦虑的心态中。从初中到高中一直处于对性的无知好奇又恐惧的状态，从不敢与人交流这个话题。我长期受到自慰而产生的心理自我谴责的煎熬，因为没有接受过健康的性教育，我常因好奇而不自觉地幻想，从而进

美国儿童心理治疗专家指出：当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。霍夫曼还认为，自卑儿童往往会表现出如下早期征兆：常年情绪低落如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自

这些小动作暴露的心理变化这些小动作暴露的心理变化闭眼：逃避当一个人闭眼时，是想逃避某些视觉，这也是头脑下意识屏蔽让你不快、感到威胁事物的一种反应。挠头：困惑要不是头上有虱子或者头皮屑的话，挠头说明某人感到很困惑或者对某事没有把握。拨头发：调

老人如何培养健康心理？老人如何培养健康心理？一、保持乐观精神，培养健康的心理。老年人对生活要充满信心，尽量做到性情豪爽，心胸开阔，情绪乐观，尽量发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。二、重视人际关系和心理交流。老

网上游戏、交友、恋爱对心理的影响。在网上，没有人知道你是一条狗。这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为身份丧失&rdquo