当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品总而言之，只要醒着，眼睛就忙得不可开交。用眼时间长了，也就容易疏忽眼睛保护，容易导

关于心灵、灵魂的谚语、民谚、俗语：学问是心灵的眼睛。辞令的灵魂就是行动。勇敢和坚决是美德的灵魂。别看人的容颜，要看人的心灵。心灵中的黑暗只有知识才能驱散。鸟美美的是羽毛，人美美的是灵魂。

有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折&helli

一代魔术大师、逃生专家胡汀尼有一手绝活，他能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从未失手。他曾为自己定下一个富有挑战性的目标：要在60分钟之内，从任何锁中挣脱出来，条件是让他穿着特制的衣服进去，并且不能有人在旁边观看。起初，几乎没有人怀疑

时下，随着都市生活节奏的加快与职场压力的增大，导致越来越多的人处于亚健康状态，职场焦虑症、抑郁症、精神与心理障碍等疾病困扰着都市人，严重影响着人们的生活质量。有专家称，音乐疗法可以有效地帮助人们摆脱这些心理疾病的困扰。音乐治疗作为一种特殊

很多时候，人们会因为遇见一些事情而心情不好，继而产生负面情绪，慢慢的积累越来越多，让人觉得心累。那么心情不好怎么办呢？我们要如何排解负面情绪呢？下面我们就为大家介绍一些方法，教大家负面情绪太多怎么办。当一个人情绪低落等各种负面情绪出现的时候

由于很多身处环境的影响，不少人会患上抑郁症，抑郁症的到来往往是让人措手不及的，尤其是压力过大的白领朋友们，他们是抑郁症的高发人群。患有抑郁症最大的特点就是情绪低落，常常处于一种不愉快的情绪之中对于人体是非常有害的。很多人对于情绪低落都不注意

树叶青青麦未黄，年仅12岁的山西临钢小学5年级女生恬恬（化名），留下一份压力太大的绝笔后，自缢身亡。记者日前走进这个家庭时，恬恬的父母终日以泪洗面，心神几近崩溃，一个幸福家庭的天空已然坍塌。究竟有什么太大的压力，竟让一个花季少年如此不能承受

压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试下面10个小办法，让身心焕然一新。繁

青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。小云是

网络是新时期发展的产物，改变的我们的生活，使得生活更加的便利，工作更加的方便，网络带来的好处是非常的大的。可是，网络带来的害处也是很大的，很多人现在对网络产生了很强的依赖，一时不用电脑手机就会受不了，长期这样会伤害到我们的身心发展尤其是青少

年轻白领警惕患上心灵感冒年轻白领警惕患上心灵感冒重庆白领陈非失恋后成了购物狂，5张额度上万元的信用卡几乎每月都会刷爆记者近日

职场、情场、商场等都离不开与人打交道，在选择与什么样的人打交道时，只有将人读懂了、看清楚了、想明白了，才会游刃有余的轻松走向成功之路。微表情，是内心的一种自然的流露与掩饰，即使再能装的人，遇到有效地刺激后的第一瞬

每一个孩子都是降落凡间的天使，他们是一张张纯洁的白绢布，是一朵朵娇嫩、不沾尘埃的圣洁的莲，是一个个灵动的精灵。在以后的数载人生里会形成怎样的人生观、价值观，关键都取决于成长过程中父母的教育和引导。女儿子兮在全家人精心的呵护下茁壮成长，转眼已

健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？一戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来

尘俗的世界，总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗，只有时时记得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活状态，维系乐观向上的人生态度。用什么洗涤我们的心呢？你可能需要下面推荐的这几款良药：人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷、既辉煌又落

目录：第一章：学会让心灵富足拥抱着健康快乐第二章：让音乐为心灵减压第三章：远离压力保持健康心情让你的心灵起飞当今社会，各方面的压力让我们的心灵负荷不了，长此以往，心理很容易受伤，因此我们必须给心灵减压，如何减压呢？其实保持心灵富足，这是

一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。人是自己观念的心理奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松，我们必须改变自己头脑中那些错误的观念、偏执的思维惯性，学会放弃，学会放手，还要学会

大学生校外租房同居已不是什么新鲜事，各方面对此也是褒贬不一，随着网络的应用和普及，一种新的同居方式“心灵同居”近来也在高校学生中着实火了一把。“在虚拟社区里可以完全无需受任何社会道德的约束，可以同时有几个同居密友，非常轻松。我们不少同学都有

目录：第一章：17个女性减压秘诀放飞你的心灵第二章：9种食物帮助女人减压第三章：职场女性减压法则学会发现快乐现在的女人承受的压力是很大的，因此一定要适时的给心理减压，那么如何减压呢？职场女性减压秘方有哪些？接下来小编推荐一些女人减压秘诀

关爱留守儿童留守儿童的孤独谁能懂？为留守儿童撑起一片爱的蓝天[网友老游子]：今天的农村，大家顾及得太多的可能是如何抓票子，很少去考虑自己的孩子由谁来带、或如何带的问题了。他们过早地被父呵母爱

每日繁重的工作让我们的身心倍感压力，时常回想童年的美好，然而那段时光一去不复返。如何让城市中的你减掉心灵上的压力做个快乐女人，小编带来10种方法开启你的心灵大门，让你的身心变轻松，更美丽。1.阅读阅读减压效果最好&rdquo

为提高宿舍同学的凝聚力、增进彼此的友谊、彰显学生积极向上、健康美丽的心灵，让每一个学生的宿舍有一个亮丽而又独特的心灵舍语，我院特举办了心灵舍语征集活动，现将优秀舍语作品予以公布，以

在一定程度上我们可以从心理活动中分辨出一个人是男是女。研究两性心理差异的心理学家约翰格雷比喻说男人来自火星而女人来自金星。因此了解异性之难如同了解外星人，偏偏大多数的人都需要和外星人恋爱结婚，因此

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？第一招：换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现