在生活中总是听到一些人说自己或者朋友每天都是那种有气无力的感觉，而且弱不禁风的样子。也有一些朋友会说自己身体之所以不怎么好的原因就是因为心气虚，而对于心气虚具体的原因和症状是怎样的，大家却是不了解呢。这样怎么才好治疗自己的身体呢，所以下面去

心气血不足食疗方法有哪些？人们每天都要忙碌的工作和学习，有些时候真的会感觉到力不从心，不管是精神上面的还是身体上的都会觉得非常的疲惫不堪，甚至还有些人会有气血不足的情况，经常容易疲惫而且没有精神，那么这样的情况食疗吃什么呢？1.气虚①益

谷雨养生经专家建议管理层的读者，在春天要对员工多表扬、少批评防止肝气郁结可兴一年之运暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意调养，

心正常与否的表象一心气足，心静神安.心气足者两眼炯炯有神，信心十足，给人以美感;心气虚者，心悸，两目无光，兴致索然，重则厌世。二心气足，面有光华.心，“其华在面”。心气足者脸色白里透红，皮肤光滑柔软、细嫩;心气虚者面色苍白无光，毛孔见粗，因