养生常识：牙齿也能看出健康状况，你了解多少牙龈出血肝炎如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普

哮喘病背不得李大伯长年患有慢性喘息型支气管炎。一次，因天气骤冷，李大伯突发哮喘病，呼吸困难，其子见状赶忙将他背到医院抢救，然而，被背到医院时老人已停止了心跳。据医生分析，是背送这一不当

老人的晚年生活要过的健康又快乐，一定要注意以下10个保健方法。1.注意精神卫生老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。2.动静结合老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，

冬天的来临，养生成了人们讨论最多的话题，那么老年人这个冬天该如何养生？你知道有什么小窍门吗？今天小编就给大家带来养生的知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。老年人怎样食补才有益人体衰老是自然现象，容颜都会长皱纹，随着

不知不觉已经到了立秋的时节了，在这个时候，季节交替气温变化比较大湿度会增加，食物特别容易发霉生变，影响着我们的健康生活。那么，您知道在立秋的时候要注意些什么事项吗？您知道立秋以后吃什么最好吗？小编今天就告诉大家在立秋只好应该如何来做好养生工

相信大家对于高尔夫这项运动肯定是非常熟悉的吧，高尔夫是一项高雅的运动，打高尔夫不但可以起到锻炼身体的作用而且也能起到调节情绪的好处，所以高尔夫深受人们的欢迎。对于高尔夫新手来说，肯定都希望多了解一下高尔夫的常识，这样才有利于打好高尔夫，下文

我们都知道大脑中的脑细胞是不可再生的，也就是说，脑细胞死一个就少一个。所以在日常饮食中，要多注意吃一些健脑的食物，有助于保护大脑。到底大脑需要什么养分？哪些养分才是对的养分？1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放

虽然很多朋友都知道跑步是一种健身方法，但是你们都不知道跑步的时候要注意哪些事项，跑步的基本常识是什么。其实，跑步的健身常识就是锻炼身体，并且要有耐心去坚持跑步锻炼，需要调整我们的跑步姿势等，所以建议大家应该要对于跑步的基本健身常识有一定的认

现在很多商家都在宣传关于宿便的一些事情，都说是因为宿便的存在，所以我们才会出现毒素，这些毒素就是因为我们没有及时的进行排便造成的，宿便的危害相信很多人都听说了，但是宿便真的有那么坏吗？到底宿便是什么东西呢？赶紧跟随小编去瞧瞧吧！很多商家说宿

教你日常生活中急救方法的7大禁忌，当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼吸和胸外心脏按压。家庭急救是很重要

在日常生活中，饮食不当就极易导致人们出现过敏的症状，因此，有过敏体质的人，其在平时就要远离那些致敏性的食物，那么，过敏不能吃什么呢？一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容

一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一样分为四种，即：红、肿、热、疱。1度冻伤，临床表现：为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后：局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热，痒或烧灼痛。预后恢复：症状数日后消失恢复，皮肤不

心脑血管疾病大多都发病急、危险大、预后差，如果发病时没有得到及时救助，危险性就增加数倍，可能会因此而丧命。所以，我们需要具备一些心脑血管疾病急救的常识以备不时之需。高血压高血压患者血压突然升高时，会出现头痛伴恶心、呕吐等症状，这时应让病人卧

美国加州大学神经学家菲尔莉诺指出，有两个时期中风发病率最高，婴儿期和老年期。其实，早在清朝我国着名中医学家王清任在《医林改错》一书中就有对小儿中风做出论述，可见我国中医对儿童中风病的认

怀胎九月半，准妈妈们真正来到了，又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程？可能会发生什么问题？怎样做才能与助产人员（医生、护士和助产士）配合好，达到顺利分娩呢？专家：顺产的6个必知常识准妈妈准爸爸们对于

Q：为什么经期的不同时段需要选用不同的卫生巾由于经期不同时段经血量不同、肌肤需求也不同，建议选用不同长度、厚薄、构造的卫生巾。比如，白天量多的时候，可以选用有立围、吸收力超强的日用卫生巾，还要透气性好、减少皮肤闷湿感；白天量一般或量少的时候

有许多生活中我们可以用来调养生息的小常识，下面整理出来，让我们一起乐活一生吧！46条养生小知识让你活的更健康1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。4、

1、伸懒腰养生人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一，就是血液循环正常与否。因为，为人体各部分提供营养物质，并把废物带走的工作，都是由循环流动的血液完成的。伸个

很多时候，影视剧在知识传播方面有着比书籍更广泛的影响力。然而，如今的影视剧中却总充斥着种种常识性错误，特别是医学急救方面。在专家看来，这有可能误导观众在遇到类似情况时，采取错误的做法，并因此导致不可预知的后果。下面，请随我们来一一纠正吧。喉

近年来，各种健康常识泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。1.褐色面包就是全麦面包营养专家提醒，并不是所有的褐色面包都是全麦的，有些是添加了食用色素，有些

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸

天气炎热，很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。但有三类人不适合喝，这三类人是：1、属于寒凉体质的人例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密

现如今，家里、办公室和大街上，电辐射无处不在。辐射究竟有哪些危害呢？它们是否会危害孕妇和未出生的宝宝？下面和小编一起来了解一下吧。各种家用电器大大方便了我们的日常生活，吸尘器、电磁炉、微波炉、烤箱、电脑、电视、收音机，甚至电子闹钟，但同时，

心脏，血管，都是人们的重要的器官，只有将它们保护好了，人们才会更好更健康，那么我们应该怎样保护我们的心脏和血管呢？有什么方法可以活血化瘀护心脏呢？国家级老中医为我们推荐了一个方子，一起来看看吧。每天一杯它活血化瘀护心脏血管最怕堵相信大家都知

总睡不醒是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？隐患1：游泳池戏水在水中嬉戏，是夏日乐