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  • 马铃薯属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。马铃薯的热量和减肥功效别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋

  • 食疗帮你改善不良面色食疗帮你改善不良面色面容虚胖型原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿

  • 胃寒便秘是目前在男性人群身上的常见症,而在因胃寒出现便秘的症状后,大家也可以采用下文所分享的三大秘方来进行治疗。1:醋蛋疗法制法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。服法:日服2次,每次15毫升疗

  • 这些食物帮你有效去除口臭1、蜂蜜:蜂蜜1匙,取温开水1小杯冲服,每日晨起空腹时即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。2、柚子:性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中的异味,有消食健脾、芳香除

  • 缓解脾虚症状的食物一:发酵食物1、发酵食物:帮助肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中,最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味,能够带来美食的享受,更有助于身体的消化吸收,是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱

  • 凡事都不要着急。只要了解宝宝是因为什么原因而导致的,对症下药即可。但宝宝太小,语言表达不太清晰,只有靠父母平日多观察来获取信息。父母可以从以下情况来判断:现在是秋季,早晚温差大,对于免疫系统不完善的宝宝来说,是疾病的多发季节。一岁或以上的宝

  • 我们知道女性在产后身体比较虚弱、身体素质下降、自身的免疫力和抵抗力都会有所减退,这时候如果不注意保养,受风着凉了,可能就会引起头痛的问题。女性如果在坐月子期间出现头痛的问题可以怎么解决呢?一:冰袋冷敷1:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在

  • 现在天气变得越来越热,很多人特别喜欢用冷水洗头。殊不知,冷水洗头的坏处是非常多的。不仅仅不利于我们自身的身体健康,而且很容易造成头发营养的流失。那么如何正确洗头保养头发呢?用冷水洗头危害多1、不能清理干净炎热的夏天,很多人都喜欢用冷水洗头,

  • 你是不是常常忘记吃饭或有时间在去吃东西,注意这样你的胃会发出警报求救的。肠胃不好的,赶紧来看看多吃花生就可解决?肠胃不好多吃红枣花生6个食疗方养好肠胃多吃花生红枣有助肠胃健康花生的营养非常丰富,当中含有不饱和脂肪酸,属于人体必需的脂肪酸

  • 此项研究涉及近22000名50岁以上的台湾成年人,研究发现,那些在过去一年里进行过专业牙齿清洁的人在未来七年里很少患心脏病或中风。人们俗称的洗牙,医学术语称为尺度,它可以消除牙齿&ld

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  • 整日躲在空调房间里享受清凉惬意。不过空调带来凉爽的同时,也带来了一个副产品空调病。夏天到医院就诊的呼吸科病人陡增,有不少人得了空调病,儿童、老人和白领女性尤

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  • 在我们身边,有很多阳虚体质的人,他们怕冷喜热,尤其是在冬季,手脚冰凉还容易冻伤。对于肾阳虚的人来说,饮食上一定要有所注意,不能吃寒凉食物,冰冻食物更是要尽量避免进食。那么,肾阳虚吃什么好呢?1、猪肉:其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳

  • 一有了眼袋,整个人看起来都没精神,所以消除眼袋刻不容缓。其实,消除眼袋未必一定需要昂贵的眼霜,白菜价的材料配合简单的按摩手法也许更有效果呢。1、维e胶囊涂抹眼部皮肤每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能

  • 你完全可以在自己非常渴望美食的时候,和家人朋友去好一点的餐厅,搭配出一顿营养丰富的晚餐。不可错过的有番茄,木耳,萝卜,牛肉,绿色蔬菜,豆类,鱼类这样的内容。无论是湘菜,川菜,还是粤菜,你都能搭配出来。关键在于不要吃得太饱。当你觉得自己还想吃

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  • 减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。老中医消脂减

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