荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试哦！一杯茶排毒清宿便荷叶花草茶材料：干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc做法：1、

子宫肌瘤也是一种较为常见的妇科疾病，治疗子宫肌瘤的方法除了药物之外，正确饮食也能起到一定的疗效。那么，在日常生活当哪些食材能有效治疗子宫肌瘤呢？下面小编介绍几款治疗子宫肌瘤的食疗偏方，快来瞧瞧吧。山楂木耳红糖煎原料：山楂100克，黑木耳50

现在很多的人因为白天上班的原因，在下班的时候更是不想去一些什么健身房锻炼啦。唯一的想法就是想着赶紧回家，但是即使是这样大家还是需要在日常生活中多多的锻炼下，这样不仅是能保证自己的身体健康。同时对于自己的身材也是有着瘦身的作用得。那么，在家就

其实普通护肤品在正常室内温度下，都是呈现非常的稳定的状态，但为了杜绝很多妹子的错误动作，今天小编就来带你科普一下，什么能放冰箱里什么不能，到底放进冰箱里有什么作用。1.油类护肤品比如一些润肤油、美发油等单品是不能在冰箱储存的，因为冷空气会

人们除了吃喝玩乐外，其他大部分的时间都在床上，虽然现在上班族的睡眠时间减少了，但是质量可不能忽视。觉睡的好，还能壮阳呢。男人应该怎么睡才能发挥壮阳作用呢？两种睡姿助长阳气1、还阳卧练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。身体自然

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，健身操可以帮助你减少疲劳，大约15分钟即可，而且在办公室就可以完成。白领颈椎保健操现在开始：（l）低头仰天：坐位或站立位，双手叉腰，光低头看地，闭口使下须尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头领仰赵。两眼看天

随着我们生活当中的压力越来越大造成了很多年轻的白领白头发越来越多，除了真正的随着年龄增长的生理白发之外，压力、心理、疾病、环境产生的白发是越来越困扰人了，其实白发是很好治疗的只需要我们用对方法。如何治疗白发1.老生姜皮治疗把刮下来的老生姜皮

西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也

不用粉底刷用手指就能打造出光透底妆不用粉底刷用手指就能打造出光透底妆轻透光感底妆手指上妆技巧：额头先将粉底用指腹在额头上打圆涂抹，再将剩余的粉底往额头的左右轻推开。轻透光感底妆手指

开口唱歌就能长寿？最新的十大长寿法你知道吗？多跟女性相处可以增加男性的寿命哦。养养花，用用脑，这些都是外媒公认的十大长寿新方法之一。1、多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，

记得在小时候，家中还是吃的猪油，其实猪油的营养价值很高，功效也有很多，而且猪油还能治疗一些妇科病，不信那就来看看吧。猪油不仅仅是炒菜用的油，它的食疗功效也很多，究竟有哪些效果呢？接下来就让我们一起来看看吧。1、解毒猪油的性质是甘，微寒，无毒

很多人害怕黑夜的来临，因为会让自己受尽失眠的折磨，本应该是好眠的时间，自己却翻来覆去在床上就是睡不着，更有甚者，眼皮很重，困的很痛苦，但就是难以入睡，失眠不仅会严重伤害我们的身体健康，而且还会伤害到我们的心理健康，给我们的生活带来很大的不便

什么是排毒餐？这个在台湾很流行，现在由小编带大家来看看吧！什么是健康排毒餐呢？排毒餐三要件：一是食物类别、比例与进食程序如下：水果先吃再喝小碗浓汤吃生蔬菜&

要说哪些食物具有补肾的功效，相信大部分人都可以立刻说出来几种，但说起哪种运动最补肾，网友们的争议随之而来。其实，所谓的补肾运动，并不是大家想象的那些体育运动，真正的补肾运动即便是不出门也可以在家做。握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四

孩子长大的过程中，免不了会遇到各种问题。作为家长这时不要急著插手，可以先问孩子八个问题，听听他们有什么想法。而往往问不到几个问题，事情就已经很清楚并得到解决了。家长不妨可以一试。第一个问题是：「发生什么事情了？」这个问题看起来不起眼，但是非

妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国人讲究是药三分毒，所以，如果能通过饮食来预防或者治疗一些疾病是不是很好？下面就跟小编一起来看看哪些妇科病可以用食疗来解决吧。防妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红

相信一提到全身检查，网友们都不会觉得陌生，现在我们的深或条件越来越好，很多人都有条件经常去医院进行全身检查，但同时，也有很多人非常忙碌，导致没有多余的时间去医院检查身体，所以，下面小编要给网友们介绍一套在家里自己做的全身检查项目，赶紧来看看

我们都知道，要想有一口健康的牙齿，一定要注意及时的清洁牙齿，要做到早晚刷牙，饭后漱口等。而这一切良好的习惯，就要从娃娃时候抓起，从小做起，打下良好的基础。但是小宝宝的乳牙正在长得时候，能不能就刷牙呢？最佳的刷牙时间是什么时候呢？怎么刷牙才是

五六年前，那时我还在学校，拿着学校给我们办的医保卡去校医院刷药，卡内50块钱，到毕业都没用完。不是我舍不得刷卡，而是当时的药实在是太便宜了！那时，不到2块钱的维C银翘片和5毛钱的感冒通就能搞定感冒。如今呢？感冒药动不动就得十几二十块，吃完了

洗澡，我们女性朋友们做保健时想不到洗澡也可以放乳房更加丰满！为什么这么说呢？沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清

你被职场压力入侵了吗？身在职场的你是否感觉工作压力越来越大，生活节奏越来越快，常常加班到凌晨，肩上的责任越来越重，失眠、焦躁、忧虑、心悸、易怒、抑郁，甚至对工作产生了厌倦情绪，种种迹象表明，你已经被职场压力&ld

很多人都想出国旅游，又苦于没有钱，但实际上出国旅游不一定非要花个几万块，有时候小小几千块就能够让你玩得很好，就比如最适合穷游的10个国家，几乎只要路费，当地的消费水平都是非常低的，最关键的是，吃的还不一定比国内高价格的差

人体自身有一定的排毒能力，有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取，人体自身的排毒能力就显得不足，导致有毒物质在人体内蓄积，当达到一定量时，就会表现出爆炸效应。不仅仅是重金属，动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高。吃什么就能补什么吗？吃腰子可以补

牙垢和牙结石都是因为口腔卫生不佳造成的，是生活中各种细菌、唾液中矿物质的长期沉淀物。牙垢和牙结石都比较难去除，特别是牙结石，比较硬用普通的牙刷根本没作用，这就需要使用一些小偏方来去除了。如何去除牙垢牙结石(l)食醋刷牙法取食醋口含，在口腔鼓

下面小编推荐一个冬天宅家运动减肥的计划。这个运动计划分为两个部分，前部分为无氧运动，而后面部分为有氧运动，那么到底该怎么做呢？Part110~15分钟的无氧运动北京体育科学研究所发布的一项研究表明，按照先无氧运动再做有氧运动的运动顺序进行