今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬

首先我们要为消费者明确一个误区，为冰箱除霜最主要的目的不是为了避免食物与冰块冻在一起，不好取放食物，也不是为了节约冰箱的使用空间。一般电冰箱内蒸发器表面霜层达5毫米时就应除霜，如持霜太厚会产生很大的热阻，会影响冰箱的热交换的效率，会造成制冷

穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。有一些除鞋臭脚臭的小窍门，选了几个比较简单易操作的，供您参考。1.将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除

签订购房合同是买房过程中必不可少的一步，但是购房合同往往洋洋洒洒几十页，一般人看了就会头大。对于初次置业的购房者来说，签订购房合同时有哪些小窍门呢?下面就和若悠网小编一起来看看吧。购房合同一、首先看开发商是否具备“五证”“五证”即房地产开发

对于每天在外面工作的上班族来说，吃午餐就是一个头痛的问题，在外面吃的话不但不健康而且不实惠，回家自己煮的话时间又来不及，所以有什么两全其美的办法呢？1、自己带饭：菜炒八成熟自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白

祛痘的小窍门六个食疗方对付顽固痘痘长痘痘最是恼人，祛痘的方法有很多种，食疗是其中一种安全又有效的方法，下面让小编为大家介绍一下吧。祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白

肌肤能够白嫩水润，这是每个爱美女性的梦想，想要保持肌肤水嫩白净，我们不妨在洁面上下点功夫，在洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白。1.在洗脸水中加绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变

独创小窍门辨别纯鲜牛奶牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养价值就大打折扣了，甚至还会

1、不宜过早开空调夏季过早打开空调，容易患自律神经失调症，如表现为腰脚部冰冷、浑身没力等。2、让身体出汗上午11时至下午2时最热，这时段应到户外走走，可帮自律神经进行体温调节，让身体逐渐适应室外温度。3、少食多餐，控制甜饮一顿吃过多，身体代

空调即空气调节器，主要功能是对该房间（或封闭空间、区域）内空气的温度、湿度、洁净度和空气流速等参数进行调节，以满足人体舒适或工艺过程的要求。空调在不使用收藏起来的时候，需要注意以下几点：【1】要将空调器的电源切断，拔掉电源插头。用干净软布或

兴高采烈地买鱼回家，开膛破肚，刮鳞去鳍，准备在家人面前好好露上一手。这个时候最让人灰心丧气的就是，鱼还没出锅便已经香消玉殒，鱼不像鱼了。如果能按下边的步骤烹制，准保你的鱼可以穿戴整齐地

下面要说的几种疾病，在秋天可谓是是属于高发时期。为了让自己能够安然的度过一整个秋天，为冬天的到来做好准备，人们在这个多病的季节里，应当做好各种预防措施。1感冒：今年发烧多，不要自己用药从最近医院的接诊情况看，它当之无愧成为这

春节是我们的国家的传统节日。因此在这个节日期间有许多的饭局，导致许多人都容易发胖，那么在春节的时候有什么比较好的方法能减肥瘦身呢？下面给大家介绍春节减肥瘦身小窍门推荐，供大家参考。多说话少吃饭聚餐的时候不要一味顾着埋头苦吃，这样不仅形象不好

煮鸡蛋多长时间最适宜？教你煮鸡蛋的小窍门早餐中煮鸡蛋是最常见的营养食物，不过煮鸡蛋除了需要讲究时间外还需要注意什么呢？千万别认为煮鸡蛋是一件很简单的事情，如果煮鸡蛋的方法有误区就会影响到鸡蛋的营养，下面就来一起看看煮鸡蛋的小窍门是怎样的吧。

有口臭真的很令人反感，尤其是在一些公共场合，可以说有口臭就好像一条腥鱼一样，搅乱了一锅汤，而且还会有很多尴尬的情况出现。对于口臭者而言，用什么方法可以有效去除改善呢？小编这就来教给大家一些小窍门。保持口腔清洁干净每天吃饭的食物的残渣是造成口

很多人平时都会有一些牙疼的情况，牙疼虽然不是什么大病，但是大家肯定都听过这么一句话，牙疼不是病疼起来要人命，说明牙疼还是会令人觉得非常难受的，甚至牙疼比较难过的话会令人坐立不安，没有任何的心思影响到了学习和生活，所以很多人都想要知道，应该要

目录：第一章：识人知人小窍门从口头禅看性格第二章：识人知人小窍门不可不知的11种职场肢体潜台词第三章：识人知人小窍门从男人的睡前行为看他的性格隐秘每个人都有口头禅，有的人会随着时间或境遇的改变口头禅也会跟着变，那么如何从口头禅看性格呢

夏季要如何来预防食物中毒呢？首先要加强自身建设，提升执法水平。通过开展内部培训、实行绩效考核、加强行政稽查等措施，切实提升卫生监督员的执法能力和业务水平，培养骨干力量，打造监督队伍，塑造全新形象。一、是加强自身建设，提升执法水平。通过开展内

黄瓜美容小窍门你知道吗黄瓜是女人美容中的法宝之一。我们知道洗面奶和面膜都有黄瓜类型的。原因就是黄瓜中的黄瓜素和一些维生素对人的肌肤具有保养的作用。今天小编就来和大家聊聊有关黄瓜美容的一些小窍门，让黄瓜为你的美丽助力。黄瓜美容小窍门你知道吗?

端午节将至，超市里各种粽子已经是铺天盖地，很多人除了从超市里买一些特殊口味的粽子以外，还习惯于在家里自己包粽子吃。怎样用微波炉热粽子？用微波炉热粽子的小窍门无论是自己包的还是从外面买回来的粽子，我们都不可能一顿就吃完，总是要剩下几个放在冰箱

大家应该对冰箱的两种制冷方式（直冷式和风冷式）有所耳闻，而厂家们也在互相攻击对方的缺点。其实两种冰箱制冷方式可谓各有千秋，风冷式制冷比较快，适合快速制冷。但是风冷式的缺点也比较明显，由于加入了电风扇，不可避免的带来了额外的噪声和耗电量。另外

皮肤也是人体很重要的身体部位。如果不能保持身体健康的话，那么皮肤也是会出现很多的症状的。比如皮肤干燥等。皮肤干燥的情况如果不能及时的进行，那么身体就会感觉到非常的不舒服。这样的情况还可能会让身体其他的一些疾病发生。那么皮肤干燥起皮小窍门有哪

现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨！特别在临近年关，压力甚大。其实这个时候，我们应该好好舒缓一下自己的心理，为自己减压，下面20个方法帮你：No.1

皮肤疾病是最顽固的，一般很难治愈这些皮肤疾病，尤其是过敏性皮肤，我们总是会在不经意间接触到过敏源，引起皮肤的过敏，过敏的时候总是全身起满红疹，特别痒，很多时候我们都想要找到一个彻底解决的办法，但是，效果却总是不好，所以想要求助一下，看有没有

一般来说，鼻子不通气的情况大多为感冒，而感冒就是一种常见的疾病，它可大可小，感冒会传染大家大概都知道，一般发生在上呼吸道，它与我们的咽喉器官息息相关，是我们呼吸其他的必经之路，所以感冒了，或者有鼻炎，最难受的就是鼻子。很多人遇到鼻塞、鼻子不