快速清洗冰箱的小技巧快速清洗冰箱的小技巧冰箱是我们日常生活中特别实用的一样家用电器，而且冰箱一旦开始使用总是二十四小时通电，全年无休。所以为了延长电冰箱的寿命，我们应该定期对冰箱做些保养。平时冰箱内不应装得过满，应留有适当空间，以利于冷气穿

长期的埋头工作，导致颈椎疼痛，其实，有时抽空挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在是我们防治颈椎病的好方法，试试这些小技巧吧！颈椎病现已成为众多白领的常见病，发作时轻者会出现颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛，肩背部沉重等症状

女生在甜点面前毫无抵抗力，即使知道它的卡路里很高，还是有很强的欲望食用它。很多人在食用甜点之后都会抱怨，为什么又没有克制住，吃了那么多，减肥计划又失败了。人们常说美食和身材不可兼顾，事实上当你学会如何合理饮食，边吃边瘦也不是没有可能的，下面

现在社会的快速发展，人们的生活节奏变快，由于饮食的不规律，很多的人都患上了胃病，胃是需要好好养护的，你知道该如何养胃吗？今天小编就告诉大家7大护胃技巧，远离胃病！胃酸怎么办7大护胃技巧技巧一：不要贪杯过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、

底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复。干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。化出好神采：完美彩妆小技巧完美彩妆的化妆

苦瓜具有清热解毒的功效，因为吃起来有苦味，所以很多人都不喜欢吃！然而苦瓜的营养价值很高，还能改善体脂肪，预防肥胖，就连李时珍也曾经称赞苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。如果不去掉苦瓜的

夏季游泳大家都非常喜爱，而游泳是夏季最合适的减肥方法。想要利用游泳减肥，就必须要掌握一些基础的技巧。那么，一起来看看小编的详细介绍吧！游泳减肥瘦身技巧一：缩短游泳休息时间很多人采用游泳运动来减肥，但是在游的过程中又往往会觉得累而常常休息，想

1、裹层面糊再煎炸煎炸的菜品，香味浓郁、口感酥脆，比如炸鸡腿、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时，蛋白质经过高温可产生大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。要想减少致癌物产生，可在原料外裹一层厚度适中的面糊(可用淀粉、蛋清混合)再下油锅煎炸。这些

繁重的工作和琐碎的生活小事，工作、生活中的种种压力将女性朋友推向崩溃的边缘。烦躁的心情会影响身体健康、破坏人际关系、引发家庭矛盾。正确缓解压力是现代女性的必修课。下面为你介绍女性减压的10个小技巧，助你重拾往日的信心与活力。1.和朋友一起说

天天坐在办公室里面，你是否感觉到厌烦了呢？天天坐在办公室里面一动不动，你是否感觉到筋骨肌肉都生锈了呢？天天做在办公室里面，你有没有感觉到压抑和烦躁的存在呢？！其实呆在办公室里面，也可以有放松和养生的好办法哦。小编今天就带你去看一看大人们是怎

减肥是一个永远都不会过时的话题，对于爱美的人来说，肥胖永远是一种伤痛，现在社会是以瘦为美的，所以大家都希望自己能够有一个好的身材，可是减肥却是一件很困难的事情，有的时候方法不对还会出现反弹的情况，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于减肥的一

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化妆小技巧如何化清透淡妆很多美眉都不太喜欢化太浓艳的妆容，因此会选择化淡妆，那么清透淡妆怎样化呢？现在就随小编一起来了解下吧！清透淡妆14个StepStep1：首先选择猪油膏为肌肤上一层光滑的保护膜，滋润肌肤同时还能填补毛孔，让你接下来的

人一生一下来不用父母老师教，慢慢的就会追求美的事物，都爱美，美的表现方式有很多种，可以通过皮肤的白来展现，但是有些人天生皮肤黑，那么怎么能够使自己变白一点呢？下面给大家介绍一下，帮助我们，美白的小技巧有哪些呢？萝卜洁肤水材料：白萝卜1根.

在健身方面，其实所有的健身方法都有一个共同点，那就是紧绷肌肉区别只是在于怎么紧绷和是

男人大多数都不注重养生保健，他们觉得自己的身体非常的强壮，事实并非如此，一些年纪轻轻的男性因为平时不注意养生身体已经渐渐走向衰老，所以男性朋友们也要开始注意养生保健的知识了，其实只要注意一些小小的细节，身体素质就会得到很大的改善，比如睡前听

日常烟熏妆小技巧有哪些日常烟熏妆小技巧烟熏妆是最著名的眼妆之一，也是广大女性朋友们比较中意的妆容之一，而日常烟熏妆早已不是明星的专属，它让你眼睛更加深邃妩媚，不过画烟熏妆最重要的就是眼妆和腮红的部分，这两部分的比拟难协。一、眼妆部分窍门：水

女人每个月总有那么几天，有很多的女孩子会有痛经这个症状，女人痛经怎么办？痛到死去活来的时候，日常的调理根本就管不上了，今天若悠网就教大家几个救急的技巧，希望对大家有帮助。女人痛经如何急救1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起

盘点化妆品的清洗小技巧对于女性朋友而言，家里有化妆品时再正常不过的一件事情，但是很多朋友都没有意识到，化妆品也是会形成细菌的，所以对于家里的化妆品我们也要适当的清洗一下，这样才能最好的保存。NO、1粉末或膏状眼影，腮红，遮瑕膏清洗工具：化妆

为使肉丝、肉片嫩滑，炒肉前需用淀粉和蛋清浆拌，这时常会出现炒肉粘锅的现象，这主要和锅内温度和油温有关。最好的解决办法是热锅凉油，先用中火把锅烧热再放油，然后放肉煸炒，这样肉表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展，炒肉就不会粘锅了。做菜粘锅怎么办？

眼妆修补小技巧，让你的眼妆零尴尬很多妹子表示眼妆花掉了如果要补妆的话难度系数很高，关键是一不小心的话，容易补成了一个夜店风的眼妆。怎样补妆得淡浓适宜，妆容像是刚刚化出来一样呢？一起来学学吧。眼妆修补小技巧，让你的眼妆零尴尬一、黑眼圈出来怎么

隐藏化妆痕迹的小技巧虽然现在是一个追求自然美的时代，但是很多MM还是希望能通过化妆来让自己变得更美。这就是鱼与熊掌不可兼得了。一方面想自然，另一方面又希望更美。怎么办?有没有什么方法让别人看不出自己化过妆，显得自然一点呢?今天小编就来为大家

抢救知识从掐人中开始，是因为人中在人体的最上部，是普通大众都知道的一种急救办法。同时也是因为笔者是学习中医的，而掐人中就是中医药文化留给我们大家最重要的急救方法之一，也是历史最悠久的急救方法之一。人中在哪里，人中

目录第一章：6个小技巧助你缓解眼睛疼第二章：白领如何保护眼睛第三章：哪些方法有助于白领保护眼睛？白领没每天紧张的工作，不是对着手机就是电脑，对眼睛的伤害很大，眼睛疼是常有的事。那么，白领要如何保护眼睛呢？如何缓解白领眼睛疼？下面就来和小编一

冬季，天气比较寒冷，我们每个人都表现的懒懒的。这时候就给脂肪有了可乘之机。对于平日都不运动，活动量极少的人而言，现在就要养成规律运动的习惯。那么，想减肥的人，不妨先从我们日常生活中“动起来”，下面给大家支一些冬季减肥的小妙招。1拖拖地板、擦