许多人认为西式快餐营养丰富，长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领，由于工作紧张，经常就近吃快餐。这样吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味，整天一到吃饭的时候就发愁，几乎没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统

如今一提到污染，大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等，却往往忽略了生活中的另一类污染，那就是来自女性身边的隐性污染，若不引起足够重视，势必会损害女性的身体健康。除了要防废气、废水、噪音等等污染外，女性朋友们身边还隐藏着什么污染源吗？增白

1、果冻幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意！建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。2、麻花、糖果不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。3、鱿鱼丝

久穿隐形文胸小心皮肤过敏久穿隐形文胸小心皮肤过敏乳房长出了密密麻麻的湿疹，起先是骚痒继而疼痛难忍，这让市民钱女士又羞又恼，在自己买药膏医治无果后，不得不求助于医生。钱女士本身是过敏性皮肤，根本不能用这种隐形文胸。

亚健康问题被提得越来越多，进补也成了很多女性迫切的需求，你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！6大进补误区让你越补越虚误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、&

白领们一天的工作时间至少也有8个小时吧，再加上平时看电视，吃饭的时候都是坐着的，而长时间的久坐不仅容易引起便秘痔疮，同时也会影响到人体的血液循环的，所以在条件允许的情况下不防多站起来走动一下，活动下筋骨。白领怎么坐最养生？1、保持三个90度

目录：第一章：酷爱喝稀饭血糖飙升进医院第二章：低热量饮食吃吃就降糖第三章：控制好血糖的五大心理处方得了糖尿病的人会发现，生活简直实在是不方便极了。很多的东西都不能食用，因为要随时控制血糖，连活动都受到了限制。

当不小心误将笔套、硬币、万字夹、钮扣、大头针或假牙等异物吞人胃后该采取下列措施：1.如果吞人后没有引起呼吸障碍，如嘴唇青紫、呛咳甚至呼吸停止等现象时，不必急躁，更不要慌张。2.切莫急于刺激咽喉部或使用药物强行催吐，企图将误人的异物吐出，以免

1、常束腰易引起子宫移位常束腰易会引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，这对今后生育不利。2、常采取仰卧睡姿易引起子宫移位仰卧睡姿会影响子宫的位置。女性生殖系统的正

常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇)，这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8(数字愈高，碱性愈强)，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性

夏天已远去秋天已来临，虽然没有了烈日但是我们的肌肤还是得小心呵护。下面为大家提供了护肤五大步骤，希望你能够坚持走下去。第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔。用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的

如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是形成一个抵御外界侵袭的防备前线。抹隔离霜是化妆的一个很重要的步骤呢。但使用隔离霜也是有误区的，您要小心别犯这些错误啊！误区一：隔离霜

1.长期使用自制面膜或自制的护肤品基础护肤中，用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打

黑木耳的营养价值，相信大家都是有所了解的。但是这并不代表营养丰富的黑木耳就没有什么坏处，一旦吃错它，将威胁到身体健康。想知道木耳的功效与作用以及木耳的做法大全吗？那就一起来看看吧。黑木耳营养价值高，但是为了身体健康，我们也不能忽视一些吃黑木

油性肤质小心这些护肤误区误区一：过分依赖收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。误区二：频繁洗脸去油光频繁洗脸以为通过

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避

大忌一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。大忌二：护肤品节约使用，

“人流后洗脚洗不得？不就是洗个脚吗，我经常做足疗，泡个中药足浴，享受足疗服务一直是我的爱好”。表情痛苦的罗小姐一脸的茫然，不知道是该责备男友呢，还是该骂自己无知。上周末罗小姐在医院做了人流手术，手术顺利，术后出血甚少，她形容对手术的印象是几

时下，人们都很讲究吃，会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面，让我们来看看这些可怕的致癌食物组合吧！火腿与乳酸饮料易致癌常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治

西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样，是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。不仅味道酸甜可口，而且还含有不少对人体有益的元素，常吃西红柿，可达到祛斑、美白、降血压、防癌等多重养生功效。然而，吃西红柿的好吃虽然有不少，但食用上还是要多加注意，否则很容易

40岁的张女士周末去逛商场，正好赶上换季打折，各种促销折扣商品让张女士眼花缭乱，心花怒放。商场逛了一家又一家，衣服买了一件又一件，可还没等她带着胜利的喜悦满载而归，就在人声嘈杂之中渐渐地觉得有些头晕，慢慢地竟然开始恶心、心慌、胸闷、心烦。张

泼凉水导致热感冒热死了，热死了！上午的水刚送完，老王就满头大汗冲进休息室，急匆匆地打开空调，对着凉风一阵猛吹。一会儿，感觉仍不过瘾的他跑到卫生间，痛痛快快地冲了个凉水澡。第二天早晨刚一

在生活中我们难免会有下蹲的时候，但是很多男性发现自己每次下蹲后想要蹲起时，膝关节都会发出响声。这到底是怎么回事？缺少运动。如果关节只是响，而不疼，那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器，不常运动时候，零件就会生锈。气血两亏。随着年龄慢慢增

男性过度足疗小心遗精伤肾过度足疗会导致男性频繁遗精冬天许多人都喜欢去做做足疗，在热水中浸泡后再施加适度的按摩会使脚部血脉流畅，浑身都很放松，但你知道吗？足疗虽好，也有个度，如果太过了，就会物极必反，导致男人频繁遗

红枣是个好东西，尤其是对女性朋友来说有补血养颜的作用，因此也颇为受到女性朋友的青睐，但是吃红枣的禁忌也不能忽视哦，不是什么情况或者什么人群都适合的，所以一定要搞清楚自己的实际情况，下面就来看看红枣的吃法有哪些，红枣吃多了会怎么样呢？下面来一