小心 总是疲劳潜伏七种病
2018-10-28如果你感到浑身没劲,不妨给自己23周时间,改变一下不健康的生活方式。如果疲劳感依然挥之不去,就可能是某种疾病的症状,要及时就医。于是专家最新总结了导致疲劳的七种疾病。1.贫血:贫血患者血液中红细胞数目减少,导致流经肺脏及人体其
午睡后头痛小心高血压!
2018-10-27午睡后头痛小心高血压!人体的血压有一定的特点,清晨以及上午比较平稳,一般比下午的血压低。午后,由于人体疲劳,脑力活动较多的原因,这个时候血压明显比上午要高。随着血压的上升,可出现头痛、头昏等一系列症状。如果患者午后经常出现不明原因的头痛,那
坐的太久小心气滞血瘀
2018-10-24有不少上班族都会整天坐着,要当心,坐的太久小心让你气滞血瘀!久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,导致膀胱功能失常,而肾经与膀胱经相表里,这样就会引发肾功能异常,所谓“久坐伤肾”就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致
女人睡眠小心五要命误区
2018-10-23女人睡眠小心五要命误区女性的睡眠误区不要在睡梦中变老1、头朝南或朝北睡眠对:这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向,可使人体经络循地球磁力线走向一致,就会使气血流通,器官机能得到调整和增进。2、我习惯在床上思考明天应做的事情错
小心别陷入这些健身误区!
2018-10-23小心别陷入这些健身误区!误区一:没有制定健身目标其实大多数人锻炼身体都没有制定过具体计划,今天说练腰,明天说要瘦大腿,后天又想练手臂。结果时间长了就会发现,什么都没练成。如果你想有成效,最好制定一个阶段性、比较容易达成的目标,不然好高骛远达
护肤知识不足小心让护肤变毁肤
2018-10-22错误:一边上网一边敷眼膜面膜正确:躺下放松状态下敷眼膜面膜抗衰老,是一辈子的事业,不能一蹴而就,不能断断续续,更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻,沐浴、泡澡、敷面膜……总有些保养细节在脑中一闪而过,想与大家分享。这次想提醒大家,敷
自信过度小心隐形抑郁症
2018-10-21自信过度小心隐形抑郁症一个值得警惕的现象是,思想活跃、自信好强的青春期男孩,以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士,喜欢将自己的弱点隐藏起来,因而也很容易受到隐形抑郁的困扰。在&ldq
形容谨慎、小心的谚语、俗语
2018-10-20形容谨慎、小心的谚语、俗语:谨慎消灾。小心没有过错。小心隔墙有耳。小心驶得万年船。损失使人更谨慎。谨慎和勤奋带来好运。谨慎是勇敢的一部分。要谨防不重名誉的人。力能胜
女性运动时要小心伤害私处!
2018-10-20女性运动时要小心伤害私处!1、月经异常国外专家调查,从事较大运动量的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,
怕冷的女人老的快 小心调养防衰老
2018-10-19怕冷的女人老的快小心调养防衰老就是:女人乃气血之人,气虚、血虚会使各器官气血虚亏,津液不足,以致加速衰老。其首要特征就是怕冷,不仅肢寒身冷,手脚冰凉,而且情绪低落,对什么事都不感兴趣,这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症:气虚&mdash
上班族女性常看电脑小心乳腺炎找上门
2018-10-18上班族女性常看电脑小心乳腺炎找上门随着生活节奏的加速,人们的压力越来越大,上班族们每天的生活不是在工作就是在休息,很少有时间可以去锻炼一下身体或者做一下保健措施,这就使得很多疾病趁虚而入。作为免疫力比较差的一个人群,女性更容易患上很多妇科疾
千万小心 这食物晚上吃一口竟如同砒霜!
2018-10-18很多人忙了一天之后,总喜欢晚上大吃大喝,殊不知,有些食物会加重你的肠胃负担,影响睡眠,甚至引发疾病:如急性胰腺炎、慢性肠炎甚至肠癌等。你知道哪些食物不能晚上吃吗?下面小编为你盘点了晚上不宜吃的六类食物。1.晚上吃姜:等于吃砒霜古人说:“早上
小心维生素依赖症离你并不远
2018-10-16现在各种维生素广告铺天盖地,不管是否缺乏维生素,大家都会去买上一罐,殊不知,维生素不太多会产生依赖症。现代都市人工作压力大,生活节奏快,很多人或多或少存在健康焦虑症。他们经常日夜颠倒,一日三餐不能保证食物多样性,
四个坏习惯 小心营养不良
2018-10-151、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物,人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。2、果蔬、酸奶当正餐现在,用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维
小心鲜果汁搭配四大错误
2018-10-14在消费者心中,果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性,早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上,越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时,由于选择果汁时的一些误区,却常常让消费者们和好果汁擦肩而过。要想做一个
一不小心得了皮炎该如何护理?
2018-10-14皮炎在夏季是高发季节,那么得了皮炎该怎样护理?皮炎是很常见的皮肤疾病,其中神经性皮炎、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、接触性皮炎等,出现皮炎后首先要了解发病症状,确定是什么皮炎后对症治疗。得了皮炎要及早治疗,这样才能有效防止皮炎对我们皮肤的伤害,针
惊蛰养生 春困小心七种病
2018-10-13春季到来,惊蛰开始,天气逐渐回暖,春困也在不知不觉中找上我们。有时候,春困是你的身体在跟你预警了,是你的身体出现了某类问题的征兆。下面,跟小编一起来看看,容易引起春困的七种病吧。1、贫血贫血可能在任何年龄段发生,最常见和最早出现的症状就是疲
乳房瘙痒 小心是大病前兆
2018-10-13有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块,仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹,看起来像湿疹一样,其实这也可能是患了一种特殊的癌,即Paget"s病,也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以,不要忽略了小小的变化。生理性变化:1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕
心情不好的原因 小心情绪低落会伤脑
2018-10-12在我们的生活中经常会有一些人不会控制好自己的情绪,往往会使得坏心情影响到自己的生活日常,但是你知道吗?情绪低落不仅仅是使自己身心得不到放松之外,有时候还有可能伤害你的大脑。今天若悠网的小编就来告诉你小心情绪低落会伤脑,一起来看看是怎么回事吧
白领饮食危机!小心十大饮食习惯致命
2018-10-11白领看似光彩照人的外表已经慢慢难掩其潜在的健康问题,脂肪肝、高甘油三酯血症、高胆固醇血症是白领中最常出现的三大疾病。面对较大的工作压力,白领一定要注意养生保健。办公室一族以下这10个饮食危机,需要你以后注意了。一、不吃早餐危害:严重伤胃,使
接吻猝死 过敏者需要小心
2018-10-09你听说过接吻也会死人吗?这里的吻别可不是学友哥的经典名曲,而是现实中真实存在的事情。或许你会心存疑虑,但是,也许你就是那种容易被吻死的人。为什么会被吻死?早
易拉罐对嘴喝 小心病从口入
2018-10-06易拉罐饮料、易拉罐啤酒,想必大家都喝过,很多人对易拉罐饮料都是直接打开对嘴喝,不过你知道吗这是很不卫生的,平时喝易拉罐饮料我们应该怎么办呢?易拉罐对嘴喝小心病从口入易拉罐饮料,易拉罐啤酒,想必大家都喝过吧,很多人对易拉罐饮料都是直接打开嘴
身材再好也会犯这样的错误 一不小心就变胖
2018-10-06好身材是一件值得骄傲的事情,毕竟在别人卯足劲减肥的时候,她们不需要,甚至可以放开胃口的大吃大喝。但是,每一个人并不是天生的胖子,再好的身材如果犯了这些错误,一不小心就变胖了。1.吃出来的胖子这几乎是大家公认的变胖原因,认为自己是好身材甚至认
过服鱼肝油,小心维生素D中毒
2018-10-06鱼肝油含有丰富的维生素A和D,可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症,颇受大家喜欢,但由于不合理的宣传,大家普通认为鱼肝油无副作用,益多益善,因此超量服用鱼肝油而引起维生素A、D中毒事件的比例日益增加。越来越多的药师不得不反复提醒大家:鱼肝油一
上班族小心患上快餐病
2018-10-05许多人认为西式快餐营养丰富,长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领,由于工作紧张,经常就近吃快餐。这样吃一段时间后,他们便会觉得食不甘味,整天一到吃饭的时候就发愁,几乎没有什么可以引起食欲,吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道,统统