完美新娘妆最容易出现的败笔完美新娘妆的容易出现的败笔1、千人一面的大白脸过分的追求白皙的肌肤，很多人都会遇到的这个问题，其实皮肤过分的白皙，有点"病态"。很多人嫌弃脸部长有雀斑，但是这样看起来反而很自然，不能把新娘妆弄的跟大家常见的日本艺伎

胸肌是很多男性都想拥有的，因为它不仅是男性魅力的象征，还可以增加自己的自信心，同时给予身边的人安全感。并且拥有宽阔的胸肌会给人一种心胸宽广的感觉，可以很好地塑造外形象。不过很多人表示没有时间去健身房锻炼，没关系，其实在家也能练出胸肌。一：

近日微博上很流行以下的这张图片。这张图片的焦点在于两位女性均拥有完美女性的一部分特质。魔鬼身材的左边MM却无奈没有天使般的面孔。娇俏小萝莉的右边MM却有着大妈般的身材。据网上的评论等各方面的统计，大部分男性偏向于娇俏小萝莉。他们认为身材可以

我们常常用“假脸”来形容杂志上那些被修得有如工笔画一样的女明星们的面孔，毫无瑕疵的肌肤，没了毛孔也就没了生气，弧度超不自然的睫毛和明显不真实的V脸效果。其实，任何事情的“真”与“假”都来自于非常直观且主观的判断，有如中间横着一条线，是“人类

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，

相信针对很多爱美的朋友来说，拥有完美的腹肌都是他们梦寐以求的心愿。因为只有保持小腹的平坦和结实，才能给人一种比较健康积极的感觉。同时也能让自己的整个身材比例显得更加的优美，从而在穿衣方面也会占有更多的优势。因此锻炼完美腹肌的方法有哪些呢？接

郑多燕减肥操，是深受广大减肥人士欢迎的一种健身操。通过做减肥操的方式来达到减肥瘦身的目的，是一种非常科学的瘦身方法。那么郑多燕减肥操的动作都有哪些呢？下面，您还是跟着小编一起来学习下吧！亲自传授瘦腿运动瘦大腿内侧的私房秘技～第1招1.双腿打

丰面颊又称面颊部填充术，面部消瘦给人感觉高度营养不良或长期患有慢性消耗性疾病，由于消瘦显得颧骨高，与同龄人比较，面型呈老化感。丰面颊通过颞部、面部填充使脸型得到改善，而且年轻化。丰面颊整形需对症选方案如果你的面颊又平又凹，可选择玻尿酸填充剂

以胖为美的时代已经过去了，现代人都希望自己拥有健美的身材，男的需要人鱼线，女的需要马甲线，下面快跟小编一起来看看怎样练腹肌吧！第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体

1、呼吸的调节跳健美操能让整个人的每个细胞都活动起来，正确的呼吸能加快新陈代谢，有助于减肥瘦身的目的。因此，必须要遵从教练的指导，调整呼吸才能持续跳健美操。这是跳健美操的一个关键。2、准备活动充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加

揭遮瑕大全完美攻克4大瑕疵揭遮瑕大全完美攻克4大瑕疵会呼吸的空气感烟熏烟熏妆当然也还是会作为经典持续流行，不过要有新意，有创新。今年的烟熏妆会更偏向局部烟熏，让烟熏妆也具备空气感，可以呼吸&rd

女性爱美那是司空见惯的事情了，我们每个月都会花重本在脸上，几百元甚至几千元不等。往往却觉得奇怪，钱花了，可皮肤却没有变好.那是什么原因呢？小编告诉你，这可能是你的护肤习惯错了。来学习正确的护肤习惯，让自己拥有白嫩白嫩的肌肤吧！习惯一：早晚两

最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性食补要怎样做，希望能给您带来帮助！不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，

当了妈咪，每天都忙于家庭和孩子之间，你是否也忘了多给自己一些爱护呢？产后减肥成了妈咪们的最大难题，那么，胖妈们要如何减肥呢？下面，我们就给你推荐8个饮食减肥方法，让你轻松快速甩掉多余赘肉变完美S哦！1、别当孩子的垃圾桶妈咪，我

四步完美修容让高额头变鹅蛋脸四步完美修容让高额头变鹅蛋脸Step1：化妆道具市面上有一些增发喷雾，一般都是黑色，可以创造自然的发际线。再准备一张A4大小的纸片，对折后，在纸片的上缘剪掉一个1/4圆弧区域。方便放在额头发际线部位，遮挡喷雾喷到

护手常识：1、选用温和无刺激的产品：秋季护手要选用温和、无刺激的护手产品。由于天气干燥，刺激性强的护手霜会引起肌肤过敏2、养分多元化，补水为主：秋季干燥，肌肤严重缺水导致肌肤状况不佳，为干燥手部肌肤补水是护手的最基本步骤。3、护手霜首选乳状

避免8个化妆误区，不要完美变假脸我们常常用假脸来形容杂志上那些被修得有如工笔画一样的女明星们的面孔，毫无瑕疵的肌肤，没了毛孔也就没了生气，弧度超不自然的睫毛和明显不真实的V脸效果。其实，任何事情的真

这5个完美发型帮你留住男友的心俗话说女为悦己者容，那什么样的发型更能得到男友的欢心呢?在这个时代，男生们一般是先看脸蛋、二看身材、三看发型，完美的发型会能更好的衬托你们的女人味。今天跟着小编来看看什么样的发型能

马mini：太配合了完美

3类黑眼圈完美遮盖法女士美容3类黑眼圈完美遮盖法虽被统称为黑眼圈，但因成因不同，黑眼圈共有三类，其颜色也就稍有差别。1、青蓝色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，是因血液循环不畅，缺氧形成滞留，最终导致眼周肌肤泛青，这是

遮瑕达人的小秘诀之如何完美遮盖小斑点遮瑕达人的小秘诀之如何完美遮盖小斑点毛孔1、遮盖黑头无论想怎样遮盖，鼻子部分还是少涂抹粉底为好。然后用粉扑或毛刷尖蘸一些稍亮一点的粉饼或粉，轻轻挤压黑头部位就能避免较浓的妆，也可以彻底遮盖黑头。2、遮盖白

目录第一章：七步让宝宝睡出完美相貌的注意事项第二章：宝宝睡觉的12个不宜宝宝长得好看不好看，除了先天遗传、老天注定之外，还可以通过后天的调养护理得到优化或者补救，那么我们就一起来盘点下

最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是，有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会

完美的腹肌对于男人来说，是梦寐以求的。腹肌不仅是性感的表现，也是健康的象征。那么，男人如何在最快的时间内锻炼出腹肌呢？下面这些方法，不妨多学习！1、一定是要跑步，每日慢跑配合冲刺40分钟以上。2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以

1、俯卧撑转体练习肌肉：肩三角肌后束、腰侧肌、腰背肌下部。起始动作与标准俯卧撑相同。在撑起身体，两臂伸直后身份向右旋转，右臂上举，同时眼睛也随着右臂的动作向右上方看，短暂停顿后恢复开始姿势，换做另一侧。2、肱三头肌俯卧撑练习肌肉：肱三头肌。