春季护肝4字诀
2019-02-25时下春日融融、万物复苏。首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮表示,从四季养生的角度来看,春宜养肝,肝属木、主生发,与春相应、也是向上的,因此,春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝,需
7个“一”字诀消除眼角鱼尾纹
2018-08-24眼角有鱼尾纹怎么办?这是许多女性朋友一直烦恼的问题,尤其是笑的时候,一笑鱼尾纹就会特别明显,特别显老。但是女人不笑岂不是更和美无缘,那么,如何我们才能笑得毫无负担呢?跟我学习一下去除鱼尾纹的方法,就能轻轻松松击退鱼尾纹。一分钟按摩step1
老年人长寿养生七字诀
2018-04-19保:即保持大脑的活力。用进废退,故老年人要多用脑,如坚持读报看书,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。转:即转换不同性质的运动。在较长时间的单调工作或读书、写作后,应及
常用保肝方法五字诀
2018-03-20常用保肝方法五字诀1忌:就是忌贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛,这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),饮酒更是雪上加霜,难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭,甚至诱发肝癌。2均:就是营养均衡。据不完
晨起养生动作慢 养生五字诀
2018-03-04目录:第一章:晨起养生动作慢养生五字诀第二章:您在哪里养生第三章:中年健康养生五常看养生的方法有很多。每段时间都有不一样的养生方式,只有在合适的时候选择合适的方法,养生效果才会显着。那么每天不同时刻,我们应该如何养生呢?晨起养生动作慢养
中暑急救5字诀:搬擦服掐补
2017-12-31中暑的表现:中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快,面红不出汗、皮肤干燥,重者出现高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷、猝死。中暑的急救:1、现场判断先兆中暑:在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力
秋季防眩晕五字诀
2017-12-25很多人认为秋季是最好的季节,天气不冷不热,但是有很多人在秋季都是会出现一些症状,比如说感冒、咳嗽、头晕等。那您知道预防秋季眩晕的五个字是什么吗?您知道引起头晕的十大常见原因有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关眩晕患者不能吃什么的知识,感兴趣
创业:掌握十字诀
2017-11-031、快即所谓行船争斩缆,月饼我卖先。总之,做生意要懂得饮头道汤。这些赚钱斗快的做法,多出现在潮流性与季节性的产品生意中。但是,对于一些创新性质的产品,太早推出的话,人们可>能未能同
科学养生典范 温总理饮食12字诀
2017-11-03温家宝总理到基层视察的时候,对饭菜质量的要求很简单:清清淡淡,汤汤水水,热热乎乎。这十二个字虽然简单、简朴,但很科学。中国农业大学食品学院副教授范志红如是说。清清淡淡&r
秋季养生 养生必知的“八字诀”
2017-05-27我们都知道秋天在五行之中属于金,就如身体内部的器官也可以按照五行来分,根据中医理论得出肺属金、肝属木、肾属水、心属火,所以秋季养生需要注意补肺,那么我们在秋季怎么养生呢?下面小编就给大家大家带来来秋季养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸。一起
夏日健康10字诀 吃苦养生一整夏
2016-12-21夏季应该怎样安排自己的生活才能保持健康呢?今天小编教大家夏季养生十字诀,在生活中牢记这些原则,就能让你从容的度过转季,健康一整夏。天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲最近这些日子,这些不舒服的感觉
养生长寿八字诀 学习健康生活抗衰小常识
2016-12-06我们学习养生或者是坚持健康的生活方式,不外乎就是想保持健康的身体,延缓身体的衰老,然后在年老的时候能够长寿一些。今天小编来教大家养生知识,教给大家应该培养怎样的健康生活方式才能长寿。童心永留存童心即赤子之心。一为
长寿的方法 遵循6字诀延年益寿
2016-11-26近年来,随着人们生活水平的提高,人们对于养生也是越来越重视,那么我们有什么好的方法进行养生呢?接下来小编就给大家介绍养生6字诀,如果你能领悟的话,那么你就离长寿不远了。长寿的方法顺:养生跟着季节走。古人认为,人身
烧伤急救谨记“五字诀”
2016-11-16天有不测风云,人有旦夕祸福。我们不但要防止引火烧身,必须要有处理烧伤、烫伤的常识。不科学的急救方法会加重了烧伤者后期治疗难度。在许多烧伤等事件中,由于急救中的一些不恰当的做法,给烧伤者带来二次损伤&
夏日养生健康字诀
2016-09-13一旦气温超过32℃,人体就开始觉得燥热。这种燥热不仅会影响情绪,更会影响我们的身体健康。夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季节,所以有六月债,还得快的说法,指一旦没养成健康的生活