相信很多女性都认可这么一个道理，只有当体内的雌激素达到正常的范围内才能维持我们更好的女性特征，这样也才能让我们拥有更完美迷人的曲线，当然才能拥有更浓郁的女人味了。因此越来越多的女性朋友都在寻找一些能补充雌激素的好的方法，那么女性怎么补充雌激

女性因为不同于男性的生理构造，所以女性更容易患上一些私处的疾病，女性私处痒给女性朋友带来了很大的烦恼，有时严重到影响生活和家人的健康，所以遇到事情一定要解决，那么女性私处痒怎么办呢？下面就来，具体的帮助女性朋友来解答这个问题。该如何预防私处

现实生活中，很多的女性都是工作与生活同时兼顾，所以给自己无形中带来了一定的压力。如何调节自己的情绪，是她们常常所考虑的。那么调节情绪的方法有哪些呢？又有哪些调节情绪的食物呢？一起来看看吧。学会自我调节状态，缓解情绪是保持身心健康的一个良好方

阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血，是正常阴道出血，如正常月经、产后恶露的排出等，属正常生理范畴，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体疾病的一种表现，而且出血本身也会损害身体健康。性生活后阴道出血当

对于月经，有少部分的女性都不是那么的了解其定义，月经是指女性在有规律，周期性的子宫出血的一种情况，很多的女性都会担忧自己的月经不正常，因为每个人女性的身体结构是不一样的，所以在月经的周期上也是不同的，有些女性会一个月指定的日子会出现月经，而

女性白带稠是不正常的白带，对于出现白带稠这种情况的女性朋友来说，一定很想知道引起女性白带稠的原因，这样的话，就可以知道是怎么回事了。那么女性白带稠是什么原因引起的呢？接下来，本文就为大家介绍这方面的相关内容，感兴趣的朋友可以看一下哦！白带是

手脚冰冷的女性要注意这些疾病手脚冰冷的女性要注意这些疾病相信很多女性冬天都会有这种体验：白天坐在办公室里，就算关好门窗还是会手脚冰冷，好像泡在冰水里一样；晚上不管盖几层被子，还是很容易因为手脚冰冷而睡不着。虽然去检查不一定有什么器质性的病变

女性私密处不能说的秘密再奔放不羁的女性遇到妇科问题，都有难以启齿的时候，特别是对自己最切身的那个部位有许多疑惑，却不知从何问起。在你身体的器官中，生殖器恐怕是被列为最羞于与人谈论的部位，既然如此，那么就让你自己来

运动减肥是减肥不错的方式，但是需要长期的坚持，我相信减肥是每个女孩都特别在意的一个话题，很多人都想瘦下来，每个女孩也都在寻找更好的减肥方法，但是很多人都减肥失败了，减肥需要我们长期的坚持并且选对正确的减肥方法，可能大家对于女性运动减肥计划及

女性的月经停止之后，身体内的内分泌系统需要从新的调整，这样就会让女性在身体上出现一些比较大的症状，更严重的是会在女性的心里上出现比较严重的症状。如果不能很好的及时控制的话，那么可能会引发像抑郁症这样的严重心理疾病。那么女性更年期抑郁症要怎么

女性经期有血块呈黑色的问题是常见的妇科疾病，引起它的发病因素也很多，并且对于它的调理，从西医的角度一般只是消炎杀菌上下文章，往往很难从根本上去处理，容易反复发作，下文我们重点从中医学的角度对于出现黑块月经进行分析，重点对于如何调理的问题提供

宫颈糜烂是女性最常见的宫颈疾病，对女性的身心健康都有着很大的威胁，宫颈糜烂都是从最初的妇科炎症开始的，在早期很容易被忽略从而错过了最佳的治疗时间，不及时治疗的话就可能会一步步恶化成宫颈癌，所以女性一定要注意爱护自己的健康。从阴道炎到宫颈糜烂

女性朋友们其实是非常需要进补的一批人的，大家想想看，女性朋友们在每个月的时候都要留那么多天的血，这是多么疼痛啊。所以小编还是建议女性朋友要懂得保护自己，照顾自己的身体等，那么女性进补吃什么呢，接下来让小编为大家介绍有关于女性进补吃什么的相关

很多女性朋友都会有月经不调等症状，这个症状的原因是什么呢？相信很多的女性自身根本不了解，也不知道反应了什么问题，下面就一起看看专家给出的建议。希望这些建议可以帮助你们时刻监视自己的月经状态，保证身体健康！月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：

最易发胖年龄：男性44岁女性38岁减肥文章排行榜2014-06-1839健康网yanzi分享到核心提示：专家经研究证实，男性最需要注意身材和控制体重的年龄段分别为40至45岁，而女性则是35至40岁。其中，男女两性最容易发胖的年龄分别为4

女性到了中年后最担心的就是闭经出现，正常的闭经年龄主要在45岁左右，会持续到50岁之间，当然闭经越晚对患者是最好的，但是我们却发现闭经的年龄提前了，尤其是女性发现月经量少后开始，这类患者到医院检查会发现女性雌激素低，却不会相信女性雌激素低会

你有没有遇到过这样的情况：即使天气不是很闷热也会出现大汗淋漓的现象，导致这样的情况也许是心理压力造成的，如果长期的精神紧张，就会导致一些盗汗的现象。女性出现这样的情况比较多，因为女性出现肾虚的症状就有可能导致盗汗。那么，女性出汗多的原因有哪

职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至

大多数女性每个月都会来月经，只是有的人到了一定年龄就会发生闭经的情况，当然女性月经前的症状还是比较多的，比如会感觉到小腹很痛或者是小腹感觉到很疼，每个人的情况都是不同的，因此要具体问题具体分析，接下来让我们一起来看一下女性月经前的症状是什么

女性健康体检的注意事项一、心电图检查准备检查之前最好能够安静的休息五分钟左右，使身心放松下来。避免在运动、饱餐或吸烟后进行检查，因为这些因素会直接导致心电图异常，影响对于疾病的判断。在作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查时应保持空腹。二、脑电

随着人们年龄的增长，很多人都会长皱纹，于是就会慢慢的衰老，虽然这是正常现象，但是很多朋友却很难接受，于是她们寻找各种能够延缓衰老的方法，那么女性延缓衰老都有哪些方法呢？好习惯是延缓衰老的“良药”保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注

女性在月经期间也是有着很多注意事项，尤其是对年轻女性，在月经期间，食物的选择都是不能随意进行，否则对子宫的伤害也是比较大，女性在月经的时候，尽量少选择一些生冷的食物，这些食物对人体各方面，都是有着一些危害，那月经期可以吃苹果吗，对此也是很多

芒果相信是大家最熟悉不过的一种水果了，芒果不仅外形美观，而且味道鲜美，被称为“热带果王”芒果营养丰富，具有防癌，滋养肌肤，防止便秘，健脾胃等功效，是养生首选的滋补佳品，还有一种说法就是经期不能吃芒果，因为芒果中有止血的功效，这种说法可信吗？

瑜伽中怎么会“阴瑜伽”这种叫法呢？瑜伽跟阴瑜伽难道不一样吗？相信这两个问题是大家都想问的。其实，阴瑜伽是我们中国所特有的，跟瑜伽的确有点不同，但是对人体的帮助很大。那阴瑜伽对女性来说有哪些好处呢？大家又了解多少呢？阴瑜伽的好处：1.非常有利

夏天又到了露腿的时候，这让很多人觉得苦恼，每个女孩都想拥有一双又细又白的大长腿，爱美是女孩的天性，美食却是减肥的天敌，不少女孩为了瘦腿付出了很多时间和精力，甚至绝食，却依然没起到什么作用，肉还是那么多。其实瘦腿最重要的是坚持，控制饮食。下面