聪明女人这样洗脸到了60岁都没皱纹洗脸也会洗掉皱纹，你相信这一说法吗?其实，在洗脸的时候掌握一些诀窍，就能让你轻松年轻好几岁，如洗脸时拍打肌肤能年轻10岁、水中加点料可延缓衰老等等。l、在水盆里放上一点盐盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我

随着天气逐渐转热，所以很多爱美人士已经迫不及待的开始露腿，露胳膊。在天气逐渐转热的情况之下，有一些部位是不能够受凉的，如若不然就会对身体造成伤害，时间一长甚至会减少你的寿命。因此小编今天就来给你们介绍一下，在平时的生活中，究竟有哪些部位是不

在性生活过程中，触摸私处是整个性生活的前奏，如同触摸乳头、大腿内侧等可引发性冲动一样。当然这种触摸必须是轻柔的、情意绵绵的。在女性性反应周期的高峰期，阴蒂头对于直接的刺激尤其敏感。一般来说刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂

女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐藏着千千万万的美白护肤高手。面部厚黑可食用人参山药粥，颈部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含维生素C的食物，眼部圈黑可以……一、面部厚黑【原因】面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健康状况、饮食营养

七大恶习坑害女人肾健康警惕女人最伤害肾的七个习惯不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解

冬季女人脆弱部位如何保养1、头发女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。头发该如何保养？正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部

都说女人是水做的，所以女性需要的水分是比男性朋友的多的多，女性朋友都喜欢喝茶，喝茶是可以调节女性的内分泌，还可以陶冶情操，女性的身体是一个复杂的结构，所以对于很多的饮食都是有禁忌的，一定是要注意饮食，有些女性朋友很喜欢喝普洱茶，那么下面就让

女人40养生应多吃的4种食物一、核桃不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长时间内有吃饱感觉。澳大利亚研究人员用一年时间分析了吃低脂肪食物的糖尿病(糖尿病食品)患者情况，结果发现一天吃810

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性（女性食品）而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密

在电视剧里很多的明星都喜欢凸显胸部的伟岸。在现实生活中，很多人也喜欢挤胸，从而彰显个人的完美身材以及魅力，但是挤胸的危害也是有很多的，下面就让若悠网小编来详细说说吧！当然这只是历史考究，毕竟影视剧还是播给我们现代人去欣赏的，掺杂一些吸人眼球

说到肥胖，很多女性都会惊容失色，即使不漂亮，但也不能胖。那么女性在何时最容易发胖呢？下面就来看看吧！一、青春期女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化

喝牛奶对女人有哪些好处牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，而且容易消化吸收。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。女人喝牛奶的好处有哪些？1、防中风一项研究证实：每天饮用一杯以上牛

女性总是多多少少会发生一些妇科病，所以一般都要注意自己的个人卫生，而有些女性则认为从女性的白带里面可以看出身体有妇科病，那么到底能看的出来吗？接下来就请权威专家为大家讲解一下女人妇科病白带能看出来吗。一般来讲，白带无味，量也不多，它因人因处

相信大家对于黑眼圈并不陌生，黑眼圈就是因为过度疲劳，加上晚上熬夜没有休息好，从而造成的主要原因，现在的工作族很多人都有黑眼圈，黑眼圈在生活当中也是非常常见的事情，但是大部分的女性有时候用化妆品都遮盖不住黑眼圈，实在很苦恼。对于女人黑眼圈很重

不管是男人还是女人都是需要性生活的，虽然男性的性欲是比较高的，但是女人也是会有性需求的。所以正常的成年的女性，也是需要拥有稳定的性生活的，而且拥有稳定性生活的女性看起来要比没有性生活的女人更加的红润有光泽，身体各方面都更加的健康。那么女性的

永远年轻貌美是每个女人的心愿，可是随着年龄的增长衰老是难免的。专家表示，常搓额、搓耳、搓鼻、搓手……可延缓衰老，让女性保持年轻！1、搓额左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。2、搓耳用手掌来回搓耳朵50下

女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意

女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，尤其是小胸这种情况，不仅影响女性魅力、影响夫妻生活质量，

更年期的女性朋友情绪总是容易激动，还很容易出汗，腰酸，背痛，严重的患者还会出现失眠，抑郁，更年期如果处理不好，就会跟随女性很久。更年期是女人到了中年由于生活工作的巨大压力让精神变得紧张，情绪也变得不稳定的一种表现，我们接下来就来看看女人更年

大部分女性都想自己能够美丽、知性、有魅力，而想要达到这样的目标就要不断的培养自身修养和气质，做一个在人群中散发光芒的女子，那么如何才能做个有魅力的女人呢？第一，有优雅之魅优雅的女人似清茶，品尝过后，方知回味无穷;优雅的女人如林间的青竹，即使

每个人都想要健康长寿，但是不知道健康长寿的正确方法。其实，健康长寿的最好办法就是防患于未然，很多疾病在并发之前是有很多外在表现的。相反的，如果你的身体没有这样的危险信号说明你的身体是健康的，身体健康便有助于长寿。特别是对于女性朋友来说，面部

女人更年期身体有14个症状更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，我们要如何识别更年期的到来，做好身体保健呢？下面，小编为你总结14个更年期的信号。1、体重

相信很多女性到了五十岁的时候都会面临绝经的现象，一旦停经之后就会加速衰老，首先表现出来的就是面部肌肤的纹路加深，同时身体的肌肤也会变得更加干燥，另外胸部下垂的现象也会加重。因此保养对于她们来说就非常有必要了，那么五十岁的女人如何保养好呢？接

从内裤看女人的性爱需求，内裤最能激起男性原始的冲动，令男性无法抗拒的性诱惑。因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人，潜意识中希望征服男性，挑逗情欲，喜欢热情大胆的性爱方式。这些年社会上一直在说关爱女性、呵护女性这些话题。对于现代女性来说，健康仍然是最重

寒潮来袭，气温持续下降，坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想？人们常言“春捂秋冻”，秋天如何冻才更健康呢？秋冬之后，天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容