很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。吃鲜生

梳头方法各式各样，不知道各位是否知道我们国家自古就有的梳头养生说法，是的，梳头也可以养生哦！一起来了解下如何梳头才能养生吧！自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。孙思邈善养生，坚持发宜常梳，年过一百

当男人把清凉油涂抹在自己阴茎上之后，短短几秒钟他就能体会到什么叫做真正“刺激”，即便是当时没有任何性欲或是阳痿者，都会因为这种强有力的刺激而出现“挺举”现象。清凉感当男人把清凉油涂抹在自己阴茎上之后，短短几秒钟他就能体会到什么叫做真正“刺激

白醋护肤奇效,洗脸美白除皱用白醋洗脸的作用至少包括以下几方面：祛痘褪斑、减轻皱纹、柔嫩肌肤、驱除倦容。功效①：收缩毛孔、美白祛痘巧用白醋的洗脸方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入

我们每天早晚刷牙都是离不开牙膏的，牙膏是可以清洁我们的牙齿的，那牙膏还有其他的作用吗？您知道让您意想不到牙膏的神奇功效有哪些吗？您知道生活中牙膏的忌用是什么吗？不知道没关系，今天若悠网小编就为您带来了有关牙齿的保养方法的知识，感兴趣的朋友们

儿童遗尿症是发生在孩子身上的非常常见的一种疾病，家长们千万不要采取粗暴的方法进行惩罚，要知道这是一种孩子身上的疾病，孩子自己就非常痛苦了，所以家长一定要注意儿童遗尿症的护理方法，下面就和大家介绍一下相关知识。儿童尿床治疗偏方大全1、鲜鸡蛋2

产后妈妈的首要任务就是要进补，调养好身体，才能把生产时消耗的元气给补上来。那么，产后吃什么好呢？产后饮食需要注意什么呢？下面，带着这些疑问，我们一起到文中看看，产妇饮食大全吧！目录1、产妇吃什么水果好2、产妇吃什么有营养3、产妇进补多吃哪

冬季比较干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等症状，其中咳嗽是比较难受的，一时半会好不了不说，还要不断吃药，今天就给大家介绍一些食疗方，让你在吃饭的同时就能轻松治疗咳嗽。咳嗽吃什么好的快款冬花款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的

治疗冠心病的中成药有很多种，但是大致可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。活血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等，从现代药理角度来看，活血化瘀药具有降低血粘度、抑制血小板聚集、防止血栓形成甚至溶栓的作用，主要针对"血液"起作用。芳香温通药

怀孕后，孕妇需要注意的事项有很多，不仅是饮食就连日常生活的举止都要有所禁忌。那么，孕妇吃什么好呢？孕妇安胎的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇食谱的做法有哪些吧！怀孕后出现生理的短暂混乱，根据孕妇的不同体质制定不同的安胎方式，其中

蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是

要说哪一个季节最适合跑步，很多人都会认为是春秋两季。的确，春季与秋季气候凉爽，既没有夏季的炎热也没有冬季的寒冷，跑起来非常舒服。但大家可能不知道的是，夏天跑步虽然会被日晒风吹，但好处也非常多。1.帮助身体合成维他命D在阳光下跑步，皮肤在太阳

现在，有的男士总感觉自己的阴茎没有别人的粗大而感到自悲，而且还些人觉得成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的，但是事实不是这样的，在我们身边有很多活生生的例子告诉我们，男人想要增大阴茎，有些食物就能解决此问题.含钙食物含钙丰富的食物

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。常揉腹部的好

进入冬季之后，许多宝宝都会出现拉肚子的现象，许多的妈妈们不知道该怎么办？宝宝拉肚子的原因有哪些呢，许多妈妈们一遇到这种情况就会慌张，要学会镇静！宝宝拉肚子怎么办呢，你们都了解哪些有效改善宝宝腹泻的妙招呢？下面就一起和小编来看看宝宝拉肚子吃什

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。一、促进肠蠕

有很多男人食欲也不是很高，平时吃饭的时候也不会吃很多，但身体总是瘦不下来，这很可能意味着水肿虚胖。如果盲目减肥，就可能给身体带来害处。男人身体水肿虚胖用哪些方法可以快速解决？食用水煮红豆把50g的红豆放入600cc的水中，并以最小火力煮30

焦虑症怎么养身五种食谱对焦虑症有奇效1、海带绿豆粥材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。做法：洗净切碎，绿豆略浸泡后洗净，粳米淘洗干净，共煮为粥。食用，加入适量片糖，随量食用。2、木耳莲子汤材料：木耳200g，莲子30g，

现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那么开食疗从平时做好鼻炎的保健，也是不错的选择。慢性单纯性鼻炎的症状：(一)鼻塞：间歇性或交

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。腹部按揉利于

睡眠，是平衡肌体功能的重要手段。睡眠，是恢复精神、储备能量的首选。睡眠，是远离亚健康的第一良方。着名漫画家左川先生曾在知天命之年，积劳成疾，罹患高血压、冠心病等症，一度中断了近四十年的漫画创作。一位老中医为他把脉后说，你的睡眠欠账太多了，从

对于肾虚的男人来说，其在平时调理身体的时候，是可以通过食补的方法来进行的，那么，男人肾虚喝什么汤好最好呢？一、乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养

美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。五种食物竟有美容养颜奇效一、糖渍金橘材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤6

现如今，男性朋友在平时对于可补肾壮阳的方法可谓是极为关注的，而穴位按摩就是大家最青睐的一种方法，那么，补肾壮阳可按摩哪些穴位呢？足三里足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要

水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康，只是再好的东西注意吃的适量就好.在这里再给你介绍介绍几种水果的好处:白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒